| Чаще всего я… | |
|---|---|
| 1 | В — Не прислушиваюсь к своему телу в течение дня, потому что на первое место ставлю интеллект. |
| А — Соблюдаю общественные и культурные нормы своего окружения (ходить в школу, найти хорошую работу, выйти замуж и т. д.) | |
| 2 | Д — Трачу время и силы на окружающих в соответствии со своей ролью и обязанностями матери, дочери, сестры, партнера, друга и сотрудника. |
| В — Поминутно трогаю голову и лицо, когда размышляю | |
| 3 | Д — Чувствую себя истощенной, помогая людям или делу, в которое я искренне верю. |
| Б — Критикую себя за ошибки | |
| 4 | Б — Избегаю действовать, потому что не люблю ошибаться, принимать неверные решения или выглядеть глупо. |
| Д — Помогаю людям, даже если они не просят о помощи | |
| 5 | Д — Думаю о себе в последнюю очередь. |
| Г — Всеми силами стараюсь сохранить мир | |
| 6 | А — Избегаю рискованных шагов в карьере, например новый бизнес или длительный отпуск. |
| Б — Нахожусь на грани выгорания, потому что стремлюсь добиться успеха во всем сразу | |
| 7 | Б — Соревнуюсь с другими. |
| В — Не доверяю своим чувствам, поскольку они нерациональны | |
| 8 | А — Прошу у других совета, вместо того чтобы думать самой. |
| Г — Общаюсь с людьми, которые вгоняют меня в тоску | |
| 9 | Б — Избегаю задач, которые пока не умею решать. |
| Г — Остаюсь в проблематичных отношениях дольше, чем нужно | |
| 10 | Б — Чувствую, что делаю недостаточно. |
| А — Не умею отличать собственные желания от чужих ожиданий | |
| 11 | Д — Забываю о своей цели или задаче, потому что все силы бросаю на то, чтобы помочь другим людям достичь их цели. |
| В — Скептически отношусь к магии и другим необъяснимым феноменам | |
| 12 | А — Доверяю другим больше, чем себе. |
| Д — Многое отдаю другим или важной для меня миссии | |
| 13 | Г — Не даю людям обратную связь, которую им нужно услышать. |
| Д — Не забочусь о своем здоровье, потому что помогаю другим или служу значимой цели | |
| 14 | Г — Недостаточно откровенно высказываю свое мнение относительно ситуации. |
| Б — Стремлюсь быть лучшей во всех ролях — как жена, мать, профессионал и т. д | |
| 15 | В — Живу головой, а не сердцем. |
| Г — Оправдываю плохое поведение окружающих | |
| 16 | А — Раздражаюсь, когда люди нарушают правила или согласованный процесс. |
| В — Решаю проблемы головой и не поддаюсь эмоциям | |
| 17 | Б — Сверхуспешна в большинстве (или во всех) сфер жизни. |
| А — Считаю, что мне нужно пройти дополнительное обучение и получить аккредитацию, прежде чем я смогу сделать то, что я хочу сделать | |
| 18 | Б — Не приемлю компромиссов и стремлюсь сделать как можно больше. |
| В — Выбираю практичные профессии, а не креативные, связанные с чувствами | |
| 19 | В — Раскаиваюсь в своей первой реакции и ругаю себя за нее. |
| Б — Сравниваю себя с другими | |
| 20 | В — Особенно успешна в областях, изучение которых поощрялось в школе, — математика, естественные и гуманитарные науки. |
| Г — Стараюсь не придавать значения тому, что меня беспокоит | |
| 21 | Г — Держу свои мысли и мнения при себе, когда боюсь, что они разозлят или разочаруют людей. |
| В — Живу только головой, в отрыве от тела и его ощущений | |
| 22 | Г — Избегаю конфронтации и трудных разговоров. |
| А — Строю конкретные планы, чтобы точно знать, что меня ждет впереди | |
| 23 | В — Принимаю решения, руководствуясь логикой, а не интуицией. |
| Д — Недооцениваю свое время по сравнению со временем других людей | |
| 24 | В — Ломаю голову над каждым решением, слишком много анализирую. |
| А — Делаю что скажут | |
| 25 | Г — Стараюсь, чтобы все ладили. |
| Б — Создаю впечатление, что многое дается мне легко | |
| 26 | Д — Считаю, что я обязана выполнять желания и реализовывать потребности других людей. |
| А — Соблюдаю правила, даже навязанные извне | |
| 27 | Г — Соглашаюсь с людьми, хотя на самом деле думаю иначе. |
| Д — Испытываю чувство стыда, если что-то доставляет мне удовольствие | |
| 28 | А — Ищу схему действий или инструкцию. |
| Г — Скрываю свои мысли и чувства, чтобы не создавать проблем в отношениях | |
| 29 | Д — Сначала надеваю кислородные маски на других людей, а потом на себя. |
| Б — Стараюсь не выглядеть на людях неряшливой и неаккуратной | |
| 30 | А — Жду или прошу разрешения, прежде чем действовать. |
| Д — Поддерживаю других, потому что глубоко сопереживаю их боли и трудностям | |