Ну, на это я отвечу так. Не убивайте свой интернет, а сделайте вместо этого следующее:
Попробуйте для себя своеобразную 30-дневную пробную версию. Возьмите свой модем и уберите его из дома: заберите на работу, отнесите к другу домой или сделайте все, чтобы убрать его из дома на 30 дней. Просто удостоверьтесь, что у вас нет к нему доступа.
Сначала это будет вас бесить. Вы захотите выйти в Интернет, чтобы совершить какую-нибудь глупость, а у вас не будет возможности. Потом вы захотите выйти в Интернет, чтобы сделать нечто «важное», но у вас снова не будет возможности. Это как бросить курить: вы будете страстно желать выйти в сеть. Пройдет всего лишь немного времени, пока вы не избавитесь от этого страстного желания (вот почему я рекомендую, по крайней мере, 30 дней).
Сначала вы будете раздражены, а иногда очень и очень раздражены, но вы будете жить, и ваша жизнь без интернета будет лучше. Вы сможете делать больше значимых дел и избавитесь от недовольства в вашей жизни.
Попробуйте - что вам еще терять?
Убить время: со временем я избавился от времени Джошуа Мильбёрн
Как-то раз я избавился от времени, даже не заметив этого.
На прошлой неделе я гулял по улицам Дэйтона, Огайо, под палящим солнцем, и кто-то остановил меня и спросил, сколько времени. Я взглянул на небо, облюбованное солнцем, и ответил двумя словами: «сейчас день».
Я не говорю, что мой ответ звучал несерьезно или сбивал с толку, но это единственный ответ, который у меня был. У меня при себе не было телефона и часов. И правда состоит в том, что я понятия не имел, сколько было времени.
На протяжении всего моего минималистского путешествия я научился многому, часто экспериментируя и заставляя себя меняться и развиваться: перестал покупать хлам, избавился от своего телевизора, убил домашний Интернет, перестал пользоваться посудомоечной машиной, начал ставить под сомнение свое имущество, раздал 90% своих вещей, покинул корпоративную Америку, очистил свою тарелку, прекратил пытаться, стал находиться в лучшей форме своей жизни, избавился от своих целей и начал приносить пользу людям значимым образом.
Я проделал многое из этих вещей, чтобы протестировать свои возможности в развитии личности.
И я писал об этих экспериментах с целью показать вам, что все возможно и почти всегда легко, чем мы думаем.
Хотя порой наши перемены случайны. Например, перемена, которую я недавно заметил: в последние дни я редко слежу за временем.
Со временем я избавился от времени.
Я продал свои наручные часы.
Я раздал все мои часы.
Я удалил часы с компьютера.
Я избавился от микроволновки, у которой были
часы.
Я подарил свой будильник (Я использую телефон, если мне нужен будильник).
Теперь в моей квартире вообще нет часов. Единственные часы, что у меня есть, находятся в моем телефоне, который я обычно оставляю в отдельной комнате, если нахожусь дома. И часто оставляю их дома, когда ухожу. В моей машине есть часы, но в них специально установлено неправильное время, поэтому я не могу на них положиться.
Теперь я просыпаюсь, когда хочу проснуться, пишу, когда хочу писать, тренируюсь, когда хочу тренироваться, ем, когда хочу есть, и живу каждой минутой жизни каждого дня, независимо от времени.
Я понимаю, что этот подход, свободный от времени, не практичен для многих людей, но возможно в нем есть практическая сторона для каждого. Может быть, вы сможете выбрать один день в месяц (или даже в неделю) и убить время. Или возможно вы избавитесь от любого лишнего напоминания времени (например, действительно ли мне нужны наручные часы и телефон с часами? Действительно ли нужны часы в каждой комнате дома?).
Полученные уроки
Без времени я могу сконцентрироваться на задаче. Если я провожу время с другом, то могу внимательно слушать его и не беспокоиться о времени. Если я пишу, то могу затеряться в сочинительстве. Если я тренируюсь, то могу сосредоточиться на определенном упражнении. И так далее.
Как вы думаете, могли бы вы лучше сосредотачиваться - и, возможно, больше наслаждаться днями - если бы меньше были стеснены временем?
По крайней мере, стоит задуматься, не так ли?
Сосредоточьтесь на том, что важно (неопубликованное)
Джошуа Мильбёрн
Минимализм позволяет мне сосредоточиться на том, что является важным в моей жизни, сосредоточиться на развитии моих личных отношений, улучшении моего физического здоровья, следовании за мечтой, личностном росте и принесении пользы людям значимыми способами.
Иногда мои друзья устраивают мне взбучку, потому что я не сижу в Facebook. Некоторые «блоггеры» смеются надо мной, потому что я добросовестно читаю лишь небольшое количество веб-сайтов, не знаю, что такое CSS, и едва могу произнести HTML. Иногда дизайнеры толкают меня локтем в бока, потому что я не знаю как пользоваться InDesign или Photoshop, или даже MS Paint. Правда в том, что все это не так важно для меня. Может быть, однажды я приду в Facebook (но сейчас я предпочитаю Twitter); может быть я научусь верстать и кодировать веб-сайт (но я удовлетворен тем, как сейчас выглядит наш сайт; вообще-то мы выиграли награды и бесчисленные упоминания за его дизайн); может быть я стану более умелым в вышеупомянутых дизайнерских программах (если/когда мне это будет нужно, то я научусь). Но ни одна из этих вещей не сделает меня счастливым.