Практически все духовные практики предлагают аскезу. Отказ предметов на короткий или длительный срок. Не слушай Покупай предметы и проживай их до конца путем пользования. Жесткая уважительная эксплуатация. Ради свободы от них.
Перестань рекламировать религию. Нательными крестиками и случайными "слава богу". Восхищение миром и любовь могут прожить без нее. Живи.
Пользуйся временем по мере его поступления. Не живи через месяц вперед, а живи в рамках 1-3 дней. Днем живи в рамках 3-7 часов. Не торопи время и себя. Не делай то, до чего нельзя дотянуться. Вначале пусть придет новое время, потом будешь с ним возиться.
Погоня за безграничным, когда ты ограничен, приведет к потери себя. Ты всегда ограничен в сравнении с Вселенной. Попытки понять, объяснить, изучить и найти факты далеко от тела, приведут к отставанию от самого себя. Пойми и изучи себя. Тело и ум важнее Марса и Солнца.
Принимай спокойно безумие, которое есть. Безумие часть жизни. Безумие не так огромно, чтобы уделять много внимания. Безумие черная точка на большом белом. Важно, не быть внутри точки. Безумие было и раньше, но по факту не касалось тебя и по закону вероятности никогда не коснется. Поэтому, с тобой все было, есть и будет в порядке.
РРР
Реальность в настоящем отвечает на вопросы - Кто я сейчас (какую роль играю) и что я делаю? Ответы в форме существительных и глаголов дают плотную реальность.
Раздражительность там, где входящие потоки больше, чем исходящие. Больше учиться, чем учить других, плохо. Больше слушать, чем говорить, очень плохо. Больше подчиняться, чем управлять другими, никуда не годится в долгосрочной перспективе.
Расслабь тело, чтобы заработал мозг. Нет случаев, когда надо напрягаться. Если столкнулся, тогда увеличь время на реализацию, не уменьшая объем. Сохрани силы и нервы не только для одного проекта.
Раздражительность там, где цели не соответствуют реальности. Поэтому временно уменьшь планы, отодвинь сроки реализации проекта и уменьшь количество контактов с партнерами, сотрудниками и родственниками.
Рассуждения не имеют дна. Копать можно бесконечно. Поэтому прекрати рассуждать, тем более об одном и том же. Дела не имеют финала. Бежать можно за каждым такси. Поэтому научись останавливаться, тем более после нескольких ударов об стенку. Особенно важно, не рассуждай и не паши, когда пришло время быть довольным просто так.
Решай за один раз одну задачу, - говорит дзен. Потом, следующую за один раз, и затем, следующую за раз. Получишь просветление, но останется количество новых задач. Сделай проще. Найди всего одну задачу на всю жизнь. Получишь вечный фокус, транс и результаты без усилий. Не нужны будут приоритеты, тайм-менеджмент и мотивация. Отлично.
Ручей работает над камнем годы. Человек работает над проектом всего пару месяцев. Без усилий можно сделать красивым не только камень, но и себя, если не спешить и долго. Ручей не трудолюбивый, а постоянный. Человек не постоянный, но хочет быть трудолюбивым. Стань постоянным на годы.
Расслабься бодро. Приставка “рас-” в глаголе “расслабиться” указывает на приумножение слабости. Если перестал бежать и смотришь на слабость, тогда она приумножается. Когда смотришь и приумножаешь, тогда слабость теряет над тобой контроль и отдаляется. “Бодро” значит расслабление с максимальным энтузиазмом, который тебе доступен сейчас. Расслабление не должно создавать стресс и мешать покою.
ССС
Чтобы расти, но не тратиться на избыточный рост, достаточно остановиться там, где совершенствование совершенства больше не приносит пользу и выгоду, кроме трат и ущерба.
Спотыкайся и заикайся специально. Люди любят тех, кто ниже их. Поставь себя на ступень ниже. Покажи несовершенство во всей силе и красе. Тем, кто все знает и умеет, не куда расти и никто не хочет помочь. Совершенствуйся в несовершенстве.
Сотри барьеры между кухней, гостинной и прихожей. Свободное пространство формирует свободный ум. Мышление без перегородок пригодится в реальной жизни. Привычки кочуют из одной сферы жизни в другую. Запреты в доме станут запретами в характере. Поэтому не планируй новое пространство с перегородками, а старое заставь стать более просторным. Полезно.
Созидание и упрощение. Творчество и простота. Веселье и рутина. Вместе. Чтобы эйфория не сожгла, а хаос не заморозил.
Спешка хорошо выглядит, но плохо действует на ум и тело. Концентрация на времени, цейтнотах и дедлайнах, как японская электричка — вся красота проносится мимо. Может быть, в комфорте, но в самоизоляции.
Спешка следствие зацикленности. Желание ускориться признак, что зациклился безнадежно. Зацикленность делает зависимым. Начинаешь получать удовольствие, что есть проблема, а не решение. Умственное извращение.
Смех без сарказма только тогда, когда смотришь на предмет, человека, людей, проекты и страну со стороны. Наблюдай. Пусть болит не голова от новостей, а живот от смеха. Желаю.
Стремись к максимальной ясности ума. Нельзя в тумане увидеть будущее. Отбрось лишнее, прогони посторонних и закрой ненужное. Заботься о чистоте ума даже от хороших мыслей. Возможно, поможет вопрос… что я должен сделать дальше, а не что я должен подумать дальше…
Стремись к технике, которая незаметна. Вместо настольного компьютера ноутбук, вместо ноутбука планшет, вместо планшета смартфон, вместо смартфона Google Home, Amazon Alexa или Apple Homepod. Большое и заметное делает путь тяжелее. Поэтому, выбери мелкое и незаметное, чтобы предметы тебе служили, а не ты им.
Создай свободный поток информации от тебя и к тебе. Делись мыслями с другими. Быстро передай чужие мысли через себя другим. Откройся для мыслей других. Когда у информации нет барьеров, тогда не будет барьеров во остальном.
Свет лица важнее формы тела. Люди видят твое подсознание, а не сознание. Считывают не то, что хочешь показать, а то, кем ты есть на самом деле. Притворяться можешь, но обманываешь только себя. Люди умны, потому что продукт эволюции. Без книг и советчиков отличают угрозу и пользу. Поэтому не тратить силы на блеск, наведи порядок в голове, чтобы светилось лицо. Понравишься подсознанием, а не телом.
Сейчас твои руки - вилка, ложка и стакан. Но зачем переплачивать посредникам, когда можно получить доступные сильные эмоции без них. Когда берешь пищу руками. Когда под струю воды подставляешь ладони. Когда фаланги пальцев во рту и губы глубоко в живительной влаге. Нет романтики, но есть память клеток, когда ешь и пьешь, как твой пра-пра дед в пещере. Хорошо.