• Поездки на море
• Поездки в сады и наблюдение за плодовыми деревьями
• Поездки на поля, луга, в лес
• Пикники на природе в кругу семьи/друзей
• Кафе для семей с игровыми комнатами внутри
• Поход на игровые площадки
• Поход в гости
• Открытый театр в парках и парковых зонах
• Катание на общественном транспорте (поезд, автобус, трамвай)
• Посещение выставок и музеев
Программа поездок может быть разнообразной и интересной в первую очередь для родителей.
Малыш примет все, но поймет только малую часть из взрослой программы. Тем не менее, это обогатит ваш опыт общения и приобретения. Подобные мероприятия лучше организовывать, как минимум, один раз в неделю. Поездки и походы отличаются от утренней прогулки. Они включают в себя непосредственное, живое общение с людьми, профессионалами. Напомню: фермер, продавец, тракторист, друзья и подруги, актеры, водитель, повар, учитель, ресепшионист, экскурсовод, пожарный, художник. Если вы сейчас обратите свое внимание на этот важный факт общения, своего рода интервью с представителем другой профессии, то и на практике вы не забудете это провести. Такой пример общения даст ребенку социальные навыки в будущем, поборит его страх перед неизвестным .
Глава 10
Ужин, особенности меню, сервировка, место и время проведения
Ужин по времени совпадает с английским обедом, проводится в промежуток между 5 и 6.30 вечера. Иногда англичане, в очень преклонном возрасте, называют этот прием пищи «чай». Эта привычка и название очень провоцирует пойти и приготовить напиток чай с молоком, именно так они любят его пить. Тем не менее, название последнего основного приема пищи не меняет своей значимости. Это полноценный ужин с напитком и в количественном соотношении такой же, как и обед, 250-280 грамм. Я не вижу никаких качественных отличий обеда для малышей и ужина. Это то же соотношение белков, жиров и углеводов, тот же объем пищи, то же самое меню.
Вопросы родителей по сервировке и проведению ужина в домашних условиях.
Вопрос: Можно ли в этом возрасте научить малыша держать и кушать палочками? Ответ: можно, особенно, если японская кухня приветствуется и суши – любимое блюдо семьи.
Вопрос: Что предпочесть, если ребенок систематически отказывается от мяса? Ответ: Предлагать больше молочной пищи в виде второго блюда на ужин и готовить другую белковую пищу, такую как бобовые, баклажан, авокадо, бананы.
Вопрос: Если малыш переживает «кризис первого года жизни» остро и бунтует за столом из-за присутствия взрослого? Ответ: По возможности оставить малыша самостоятельно кушать, отвернувшись от него к плите, холодильнику и занявшись своими делами. Помним, что мы наблюдаем его самостоятельность во время полдника и совсем не вмешиваемся в процесс кормления. Однако, во время ужина это тоже допустимо, мы меняем ему только блюда, как официанты в дорогих ресторанах, не привлекая к себе внимание.
Вопрос: Как объяснить ребенку, что выплевывать еду и переворачивать тарелку – не правильно? Ответ: Необходимо выражением лица продемонстрировать, что вы недовольны таким поведением, но взять паузу и записать в дневник наблюдений – отказ от такого-то блюда. Впредь постараться не давать этот вид еды. Другой вариант: пожевать напротив малыша то, что он ест и проговорить вслух: «Как вкусно!» и попробывать дать ему еще раз из своей ложки.
Вопрос: Как вы относитесь к соли? Нужно ли солить пищу годовалого малыша? Ответ: Все вокруг говорят о вреде соли и соленой пищи, но я лично считаю что морская соль – дополнительный ингридиент для лучшего аппетита малыша. Если ваш малыш ест слишком много, то ограничите потребление соли.
Вопрос: Можно ли передоверить процесс кормления малыша старшим сестрам? Ответ: Можно иногда доверять этот процесс старшим сестрам, но не злоупотребляйте этим, ибо малыш станет думать, что у него есть выбор, кто его покормит в следующий раз. И тогда он устроит истерику, если поблизости нет сестры/брата.
Вопрос: Сколько по времени длится ужин? Ответ: В зависимости от сложности пищи от 30 до 45 минут. Помним, что на твердую пищу, сложную для пережевывания, уходит больше времени.
Вопрос: В чем особенность ужина, по сравнению с обедом? Ответ: Ужин, кроме того что организуется в вечернее время, очень часто проводится для всей семьи, чтобы малыш почувствовал себя частью от общего, научился на наглядном примере держать ложку, красиво сидеть, принимать участие в общей беседе за столом. При этом мама, кто ответственна за кормление малыша, сидит рядом с ним и кушает из своей тарелки, но при необходимости, помогает советом или действием ребенку.