Теперь, когда вы смотрите в воздух, проведите не быстро рукой в поле зрения. Наполовину согнутой. За рукой потянется след. Но вам надо обратить внимание не на него, а на те места, где рука не проходила. К примеру, дальше по направлению от пальцев. Когда проводите рукой, глаза не шевелятся, внимание только на воздух ЗА рукой. Это нужно для включения периферийного взгляда. На расстоянии примерно 10 см от руки и далее (вокруг руки) вы должны заметить перепады яркости. Как будто рука окутана еле заметным светящимся облаком. Это облако перемещается вместе с рукой. Вот его и надо заметить. И при движении руки это сделать проще. Скорость движения и расстояние подбирайте индивидуально.
Второе задание
Думаю, вы замечали при смотрении в воздух, что в направлении прямого взгляда часто появляется пятно. И оно как бы приклеено к направлению прямого взгляда. Поворачиваете глаза в сторону и пятно тащится за лучом прямого зрения.
Это не глюк. В районе глаз есть энерголинии, из них же исходящие. По привычке, они все фиксируют. И так же поступают с пятном: либо создают, либо цепляют и фиксируют на луче зрения.
Второе задание — отцепить прямой взгляд от пятна. Ну, или наоборот, отцепить пятно от луча зрения.
По пунктам:
1. Глядя в воздух, заметьте это привязанное пятно (руки не использовать).
2. Продолжая смотреть на пятно, переведите часть внимания на периферию поля зрения. Глаза не шевелятся! Найдите там любое другое пятно, за которое можете зацепиться вниманием.
3. Очень медленно полностью переведите внимание на второе пятно на периферии, не шевеля глазами.
4. Когда все внимание переведете на второе пятно, глаза должны сами повернуться (то есть, про положение глаз к этому моменту вы должны уже забыть) на это второе пятно, отцепившись от первого. Первое пятно будет продолжать восприниматься уже периферийным зрением. Делать так до тех пор, пока не прекратится привязка луча зрения и любого пятна.
Это упражнение резонирует с упражнением «Дара» (практикум «Незамеченный дар» Юрия Константа — Ю.К.) по скользящему взгляду.
Важное по второму упражнению: ни в коем случае не использовать руки для облегчения видения, да и другие части тела. А нельзя по одной простой причине — из глаз тоже идут энерголинии. И вы вполне можете изуродовать себе ауру. Со всеми вытекающими, вплоть до физических увечий.
Дополнительное задание
Можно делать всем, как закрепление второго задания. Но обязательно тем, у кого не появляется привязанного пятна. В таком случае, если привязанного пятна нет, придется расширить область восприятия в поле зрения до полного.
То есть:
1. И центр, и всю периферию видеть одновременно.
2. Найти во всем поле зрения максимальное количество пятен и облаков, ну, или какую другую структуру.
3. Вольно (как вздумается) переводить физические глаза по всем этим пятнам, стараясь чтобы они оставались на своих местах при движении глаз.
4. Если все пятна привязаны, то есть, двигаются вместе с глазами, выберите любое пятно посредине, посчитайте только его привязанным и дальше выполняйте второе задание, исходя из этих установок.
5. Если все пятна остаются на месте при движении глаз, все задания можно считать выполненными.
В дальнейшем просто уменьшайте время на выполнение этих заданий. К примеру, делайте их через день.
Еще задание. Начинайте постепенно рассматривать ауры деревьев. Пока стволов. Вы должны заметить многослойность их ауры, причем, самые дальние слои и толще, и часть их ярче. Не фантазируйте! Сперва все равно заметите только самые близкие слои по искажению света.
Далее: постарайтесь увидеть ауру у столбов — у железных, бетонных, но не у деревянных, и сравните ее с аурой деревьев. Они во многом похожи, но есть и отличия. Найти их еще сложнее, чем облака в воздухе.
Теперь можете смотреть ауру у кого угодно. Набирайте опыт.
Последнее задание. Его суть в том, чтобы научиться изменять ауру, то есть, лечить, ну, или калечить. Разница небольшая. Делаем его в сумерках.
Итак:
1. Опять найдите любое облако в воздухе.
2. Захотите увидеть дополнительное пятно сбоку или внутри облака. На самом деле, это будет акт действия, создание, но надо именно так — захотеть увидеть то, чего там еще нет. Никаких актов создания из чего-то и т.п.!
3. Если пункт 2 получается — посмотрите ауру любого предмета и обнаружьте на ее границе любой прибамбас, который вам вздумается. Понятно, что сложной конструкции сперва не получится. Но что-то простое — обязательно.