Вот вся суть — создать такой провал в психике, в течении сознания. А не в проколе реальности. «И просто идешь».
Алина
Почему я не могу вжиться в тела? Может, потому что «сохраняю себя», свое «я», поэтому не могу почувствовать другую личность, только тело? Вот я получила тело, что надо сделать, чтобы почувствовать его память, мысли, эмоции?
Wiz
У тебя хватает силы сохранять свою личность. Это, конечно, плюс. Но личность это не ты. И твоя личность отбросит копыта при смерти по-любому. Поэтому надо уметь их менять, сохраняя «себя», как центр воли.
Что надо сделать? «Позволить своей личности умереть». Загони свою личность глубоко «в архив». Вариант — отказаться от себя.
Еще вариант — искать не другое тело, а другое сознание. То есть, первоначальная важность — не другое тело, а другое сознание.
Еще вариант — даже если ты со своим сознанием и личностью, то постарайся почувствовать другую личность. А потом слейся с этой другой личностью. Отождествление. Это похоже, как на практе у Юры — слияние с предметом.
Wiz
Что касается темы по дублю. Упражнение вам знакомо, но, как я понял, не отработано. Выберите предмет, любой. Хоть потолок. Схватите предмет, либо упритесь в потолок (стену и тому подобное) астрально-виртуальными руками, или ногами, как кому проще. Глаза ОТКРЫТЫ. Вот схватили/уперлись и так и продолжаете, как можете дольше. Хоть часами.
Астрально-виртуальные — это как вы копировали или создавали тело дубля. И как у Юры в практах — фантомные. Но для вас они должны стать единственными на момент упражнения. Родными и живыми. Просто все внимание переводите на них. Тренировать чаще и помногу.
Wiz
Продолжаю по дублю. Назовем этот жесткач «книжка-2». Суть простая: встать у стены, у шкафа или чего-либо подобного на расстоянии меньше вытянутых рук. Качаемся вперед к стене, руками упираемся и возвращаемся. Затем сразу представляем, что руками дубля (фантомными) упираемся в стену (короткий толчок фантомными в стену или во что там упирались физическими), затем опять качок вперед, физическими руками отталкиваемся от стены, потом опять сразу фантомными в стену. И так далее, чередуя. Так довести постепенно до 2000 качков (считая только физические качки) подряд без перерыва. Глаза открыты, хотя, если это очень сильно мешает, можно закрыть. Но открытые гораздо лучше. Толчки в стену фантомными руками четкие и быстрые.
Deineris
Заметила, что в последнее время в снах я себе нравлюсь, в смысле, веду себя так, как в реале, как считаю нужным. Раньше было не так.
Wiz
Да, именно в обычном сне вести себя так, как в реале — это показатель. В ВТО можно и по-другому. Из ОСа просто перейти в «пузырь» реального мира.
Алина
Время для меня стало каким-то другим. Оно существует не от и до, а одновременно все, то есть, было-есть-будет одновременно. Я не могу объяснить, но я это чувствую как-то, знаю.
Wiz, ты говорил про слои(?): было-есть-будет. Я тогда не понимала, что это, а теперь живу сразу везде. Иногда исправляю реал в хорошую сторону.
Wiz
Поздравляю. А вообще, тебе уже не всякие тренировки нужны, а реальные действия. Любые. Делай все, что на ум придет. Главное — желание. Все так и должно быть.
ПРАКТИКУМ «ПРОХОЖДЕНИЕ 2 И 3 ВРАТ»
Задания
-1.1-
Пока ищите чувство «переключения в ОС» при засыпании. Главное — научиться этому переключению. Вспоминаем «психологическое дистанцирование» от всего, что накатывает при засыпании. Ну, и стараемся запомнить — как лежит физическое тело в реале. НЕ смотреть! Только память положения тела. Телесная. (Дублем я называю тело в сновидении, а вот уровень осознания дубля, как тела, он, конечно, у всех разный).
-1.2-
Обратиться к телу дубля и узнать — каково положение физического тела в реале. Обратиться — громко сказано. Дубль всегда знает, как лежит физика. Просто научиться это знание выделять. И ни в коем случае не искать физическое тело и не стараться его увидеть!!! Делайте это, по возможности, не напрягаясь.
-2-
Находясь в ОСе, вспомните положение физики. Можно даже не вылазить из нее. Уложите дубля в точно такое же положение, как лежит физика, и засните. Желательно, не быстро, чтобы заметить просоночное состояние дубля. Закрываете глаза в дубле, позволяете появиться глюкам, как при обычном засыпании тела. Вообще все — точное копирование засыпания физики, полностью. Только в качестве физического — теперь выступает дубль. И так же выходите в ОС. Получаете второй слой. Если все правильно, качество и длительность ОСа второго слоя гораздо лучше и дольше.