Когда контакт с Интимной Жизнью будет налажен, можно перейти к следующему упражнению. Оно позволит проработать накопленные претензии, недовольства, связанные с Интимной жизнью.
Представьте себе, что Интимная Жизнь открыла агентство «Добро пожаловаться» и готова выслушать все претензии, которые накопились к ней. Именно к ней, а не к партнерам по интимной жизни! Интимная Жизнь даже готова выслушать такую претензию, что ее не существует. Она готова на краткое время даже признать себя призраком, вытесненным в область фантазий. Все для того, чтобы ваши претензии к ней были преданы гласности без ложного стыда.
Интимная Жизнь знает, как важно выплюнуть эти претензии, чтобы они не размножались внутри нас и не мешали ладным отношениям с самой собой. Итак, переведите все претензии к спутнику в претензии к Интимной Жизни, запишите их.
Затем выскажите их Интимной Жизни вслух. Скажите так: «Уважаемая Интимная Жизнь, я имею к тебе следующие претензии, зачитаю тебе их списком!» И зачитывайте. Когда закончите, спросите вслух: «Уважаемая Интимная Жизнь, вот мои претензии, имеешь ли ты мне что-то сказать?» И теперь постарайтесь услышать ее ответ и записать его.
Накопленные претензии к Интимной Жизни можно оформлять как пьесы. Практика сочинения таких пьес очень полезна: она разгружает нашу интимную сферу от хлама тяжелых эмоциональных накоплений в этой области отношений с мужчиной.
Приведу вам пример пьесы, написанной женщиной, длительное время после развода живущей в одиночестве.
Женщина: Уважаемая Интимная Жизнь! У меня к тебе одна большая претензия! Почему ты меня забыла? Уже столько лет я живу одна, как монашка. Во мне бурлит кровь, и это сводит меня с ума! Признаюсь, у меня вообще были мысли, что тебя не существует, а если ты и есть, то – вредная старуха с большим топором. Именно такой ты представилась мне после моего брака. Интимная Жизнь, ау! Ты есть?
Интимная Жизнь: Аз есмь.
Женщина: Чего?
Интимная Жизнь: Я есть, конечно!
Женщина: Отлично! Превосходно! Тогда чем я провинилась пред тобой? Зачем меня ты стороной обходишь?
Интимная Жизнь: Боюсь тебя я ранить, потревожить…
Женщина: Неужто ты способна лишь увечья наносить? Не верю я!
Интимная Жизнь: Знать, есть в тебе надежда. Добрый знак!
Женщина: Еще ты шутишь! Ответь же мне – когда ко мне придешь и жизнь мою наладишь? Когда мужчину доброго в супруги приведешь?
Интимная Жизнь: Тебя желания переполняют…
Женщина: Исполни ж их! В твоей ведь это власти!
Интимная Жизнь: Не только, милая, поверь. Ты выбрала сама советника иного… Мне жаль, но с ним я дружбы не веду.
Женщина: Прошу тебя, не говори загадками.
К то мой советник? Я его не знаю! Мнения подруг уже давно не слушаю, поверь.
Интимная Жизнь: То не подруга, то недруг твой. Хотя – советник «умудренный»…
Женщина: Зачем опять темнишь? Скажи мне прямо!
Интимная Жизнь: То – страх твой. Одиночество, со мной разрыв – его работа.
Женщина: Не может быть! Свой страх я победила! Хочу я замуж вновь!
Интимная Жизнь: А как же опасения?
Женщина: Так что ж, бесстрашно ничего не опасаться? То – осторожность, здравый смысл и опыт.
Интимная Жизнь: О нет, мой друг, то – корень страха. Он так велик и так силен, что подойти к тебе мешает. Пока о спутнике мечтаешь, твой страх вокруг тебя забор высокий строит. Из-за него не видишь ты мужчин. От них – ты тоже спрятана. Не в силах я забор ослабить. Воля тут твоя нужна.
Женщина: На это воля есть моя! Ослабь забор, открой ко мне дорогу!
Интимная Жизнь: Пусть так. Не стану спорить. Я стану делать, что смогу. Я позову на помощь Встречу и Любовь. А ты – зови Кокетство, способность зреть сердца мужские и, конечно, Смелость. Как в сказке – вместе вытянем мы репку из земли.
Женщина: Благодарю тебя за отклик и за честность! Благодарю за то, что путь мне показала! Свободно сердце от претензии к тебе, полно надеждой.