2-я четверть: левая, согнутая в колене нога становится сзади правой на полупальцы [фото 10].
ВЕРЕВОЧКИ
Веревочками называется группа таких движений, когда митек быстро закидывает ноги назад, одну за другую, как бы свивая веревочку из двух нитей. Чаще всего митек при этом подается назад, но можно делать это движение и на месте и даже идти вперед.
7. ПРОСТАЯ ВЕРЕВОЧКА
Затакт: С полуприседания подскок на левой ноге с незначительным продвижением ноги вперед, скользя ею по
полу.
1-я четверть: Забросить правую ногу назад за левую.
2-я четверть: То же движение, но с другой ноги [фото 11].
Веревочку можно делать с поворотом вправо или влево.
8. ВЕРЕВОЧКА С ПРИТОПОМ
Затакт: с полуприседания подскок на левой ноге с незначительным продвижением ноги вперед, скользя ею по полу.
1-я четверть: На первую восьмую забросить правую ногу назад за левую; за вторую восьмую переступить левой ногой на месте.
2-я четверть: на первую восьмую переступить правой ногой на месте; на вторую восьмую подскок на правой ноге, и вся комбинация повторяется, но с другой ноги) [фото 12].
КОВЫРЯЛОЧКИ
Ковырялочками называется группа таких движений, в которых митек, подскакивая на опорной ноге, другой ударяет в пол носком или каблуком, как бы ковыряя землю.
9. КОВЫРЯЛОЧКА ПРОСТАЯ
Затакт: Маленький подскок на правой ноге, одновременно вынося в сторону левую ногу слегка вперед.
1-я четверть: Поставить левую ногу на носок, причем вывернуть ее так, чтобы каблук был обращен влево и вверх. Корпус слегка поворачивается направо.
2-я четверть: Маленький подскок на правой ноге, одновременно поднимая левую ногу и ставя ее на каблук (носок вверх). Корпус возвращается в исходное положение.
Движение можно делать как с правой, так и с левой ноги ([фото 13] и [14]).
10. КОВЫРЯЛОЧКА С ПРИТОПОМ
1–й такт: исполнить ковырялочку простую.
2-й такт: Притоп тройной.
ДВИЖЕНИЯ С ПОДСКОКА
В данную группу вошли также движения с легкого прыжка.
11. ПОДСКОК С КОВЫРЯЛОЧКОЙ
1-я четверть: На первую восьмую подскок на левой ноге, слегка продвигаясь вперед, одновременно подняв от полу правую ногу. На вторую восьмую, притопнув ступней, опустить правую ногу на пол впереди левой, вывернув при этом правую ногу носком внутрь (косолапо).
2-я четверть: На первую восьмую подскок на левой ноге, слегка продвигаясь вперед, одновременно приподняв от полу правую ногу; на вторую восьмую, притопнув ступней, опустить правую ногу на пол впереди левой, вывернув правую ногу пяткой внутрь [фото 15].
12. ПОДСКОК С КОВЫРЯЛОЧКОЙ ВБОК
Затакт: Подскок на левой ноге, одновременно приподняв от полу правую ногу, согнутую в колене, слегка продвигаясь вправо.
1 –я четверть: На первую восьмую опустить правую ногу с ударом всей ступней в пол, причем ногу носком влево, каблуком вправо; на вторую восьмую опять подскок на левой ноге, продвигаясь вправо.
2-я четверть: На первую восьмую опустить правую ног на пол с ударом всей ступней, но вывернув ногу носком вправо, каблуком влево.
То же движение можно делать с продвижением влево [фото 16].
13. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ
Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты стороны.
1-я четверть: На маленьком приседании легкий скок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени либо выше колена правой ноги.
2-я четверть: Перескок на левую ногу и далее повторяется то же движение, но с другой ноги.
Это движение можно делать на месте, а также продвигаясь вперед [фото 17].
14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ
Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты в стороны.
1-я четверть: На первую восьмую на маленьком приседании делается легкий подскок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени, либо выше колена правой ноги; на вторую восьмую удар ладонью правой руки по голени или подошве левой ноги.
2-я четверть: повторяется движение первой четверти с другой ноги [фото 18].
15. СТУКОЛКА
1-й такт.
1-я четверть. На первую восьмую подскок на левой ноге, одновременно выбросить вперед правую ногу в вытянутом положении; на вторую восьмую опустить правую ногу, ударив подошвой об пол.
2-я четверть. На первую восьмую перескок на правую ногу, одновременно выбросить вперед левую ногу в вытянутом положении; на вторую восьмую опустить левую ногу, ударив подошвой об пол.
2-й такт.
1-я четверть: На первую восьмую перескок на левую ногу, одновременно выбросив вперед правую ногу в вытянутом положении; на вторую восьмую, ударив правой ногой об пол, сразу же приподнять ее от полу.
