Тут нужно разобрать чуть подробнее. Что такое Д-димер? Д-димер появляется, когда распадается сгусток крови. По его уровню, как по термометру, можно определить процесс образования тромба. Все значения Д-димера ниже 500 FEU/мл — норма. Значения выше 500 FEU/мл свидетельствуют о возможных тромбозах, тромбоэмболиях и массивных поражениях тканей.
Если начали сдавать анализы с Д-димера, а он оказался повышен, то в срочном порядке сдаем анализы, которые я указал выше. Если в семье кто-то страдал тромбозами или вы замечали у себя симптомы, то следует обратить большое внимание на профилактику образования тромбов.
Снизить риск заболеваний можно с помощью всего нескольких шагов.
1. Узнайте у родственников о том, кто из них страдал от тромбозов, тромбоэмболии и нарушений свертываемости крови (и перестаньте с ними дружить, а то вдруг они вас сглазят).
2. Если вам предстоит операция или длительный постельный режим, то проконсультируйтесь с врачом по поводу риска тромбов (выходные в позе тюленя на диване не считаются постельным режимом).
3. Поддерживайте в норме свой вес.
4. Не начинайте курить, это не придаст вам ни крутости, ни взрослости, а уж если курите, то постарайтесь бросить, а то нынче это занятие объективно бьет по карману (вдруг вы человек экономный, так хоть это вас остановит).
5. Сейчас все офисные клерки поднимут меня на смех, но постарайтесь не сидеть дольше двух часов кряду. Для тех, кому это сделать невозможно: делайте упражнения, чтобы разогнать кровь. Например, напрягайте мышцы, вытягивайте ноги, сжимайте пальцы (если работаете с электричеством, предупреждайте коллег, что у вас гимнастика, а то решат, что вы наступили на оголенный провод).
6. Пейте достаточно жидкости (если чувствуете, что хотите пить).
7. Сведите до минимума ношение тугой одежды (если вы водолаз или балерун, то пропустите этот пункт).
Вот и все, что я хотел рассказать вам о тромбозе. А теперь скажу, что не стоит бояться — тромбоз не так страшен, если следовать рекомендациям врача, следить за своим здоровьем и вовремя подмечать симптомы.
Как говорила моя бабуля, «знал бы, где упасть, соломки бы подстелил». Для тех, кто не силен в фольклоре средней полосы России, поясняю, переводя на «медицинский»: если бы мог знать, чем заболеешь, то заранее бы отправился к врачу. От поговорки разит обреченностью, мол, раз уж на роду написано заболеть, то ничего не попишешь… эх, знать бы заранее… Руководствоваться этим нет совершенно никаких оснований, потому что если считаете, что болеть вам на роду написано, то вот вам еще одна поговорка от бабули: «На заборе тоже было написано, а девки так и не нашли». Нет никаких «записей», предопределяющих здоровье, потому что часто люди сознательно запускают течение своей болезни.
Почему? Как минимум по трем причинам.
1. Заканчивают лечение после исчезновения симптомов.
Многие думают, если копье в спине перестало чесаться, то и вытаскивать его не нужно. Ведь некоторые заболевания беспокоят только во время обострений или с появлением осложнений.
Человек к врачу пришел (прям как кроха сын к отцу), рекомендации по лечению получил и даже лекарство принимать начал. А как полегчало… Догадываетесь?
Препарат в холодильник на полку для яиц, и на этом хватит. Особенно гипертоники этим грешат. Чуть давление нормализовалось, таблетки с глаз долой, из сердца вон (которое резко здоровым не стало). Лекарства в холодильнике морозятся или заменяются на те, что соседка посоветовала (так они ж дешевле, а результат тот же). Эх… Тот же, да не тот. Иногда смена препаратов может повлечь за собой проблемы в других органах.
А иногда пациент после первого визита к врачу вовсе пропадает. А потом встречаешь его. И благо бы в ночном клубе вечно молодого, вечно пьяного, но ведь нет, встречаешь в реанимации, когда помочь уже нечем. Жаль, когда человек не понимает всю серьезность ситуации. Подумал, что врач преувеличивает, жути нагоняет, пугает осложнениями, чтобы побольше анализов назначить и залечить подороже. А когда оказывается, что все правда, уже даже пить боржоми поздно…
Например, молочница у девушек, или, по-медицински, не зря же я это зубрил, урогенитальный кандидоз, беспокоит, только когда появляются зуд, неприятные ощущения и густые выделения. Чаще всего обострения проходят раньше, чем девушка обратится к гинекологу. Зачем идти к гинекологу, если «я просто наелась мучного», правильно?