- Елки, и что же ей ответить, - запаниковала Анна. – Да там что-то со светом случилось, почти весь вечер свет не работал, - сказала Анна. Придумать ничего получше она не смогла.
- Ясненько.
Девушки подошли к месту проведения занятий.
- Доброе утро, стажеры! Прошу занять Вас свободные места на скамейках. Подождем еще пару минут, и я начну занятие, сказал профессор Твинкс.
Стажеры потихоньку стали рассаживаться. Когда все собрались, профессор начал занятие.
- Итак, просмотрев выбранные Вами оружия для занятий, я вас разделил на три группы. Первая группа, это стажеры, выбравшие занятие на мечах, вторая группа – это лук, третья группа – это булава. У каждой группы будет свой тренер. Мечники будут заниматься с наставником Мофиусом, лучники – с наставником Исао, те, кто выбрал булаву – будут заниматься со мной. Сегодня занятия одновременно пройдут у всех трех групп. По последующим занятиям, ваши наставники сами определят время. Сейчас, прошу всех Вас разойтись по группам и проследовать за наставниками.
- Профессор Твинкс, а как быть тем стажерам, которые выбрали два вида оружия? - спросил кто-то из стажеров.
Ну тут все просто. Поскольку второй вид оружия некоторые из Вас выбрали как дополнительный, после сегодняшних занятий, Вам нужно подойти к соответствующему наставнику, взять распечатку с описанием Вашего оружия и техникой его владения и договориться о повторном пробном занятии. Поскольку Вас скорее всего будет также по нескольку человек, Вы можете собраться группой и все вместе подойти к наставнику. Последующие дополнительные занятия Вам нужно непосредственно уже обговаривать с тренером.
Поскольку Анна, основным видом выбрала меч, она направилась к Мофиусу, Элиса соответственно к профессору Твинксу.
Мофиус ожидал стажеров на тренировочном поле для мечников. Он стоял слегка расставив ноги и заложив руки за спину ладонью на ладонь. Одет он был в темно-болотные штаны и черную футболку. Когда все его стажеры подошли, Мофиус начал вступительную речь.
- Доброе утро, стажеры! Рад что большинство из Вас выбрало занятия на мечах. Меч как известно, является неплохой альтернативой спортивному снаряду. С его помощью, Вы отлично разовьете силу практически всех мышц выше поясницы, а также выносливость, ловкость и быстроту реакции. Сегодня мы с Вами рассмотрим правила обращения с мечом, изучим разминку, которую Вы обязаны запомнить и выполнять ее каждый раз перед тем как взять в руки меч. Когда Вы уже будете обращаться с мечом на отлично, данную разминку можете не выполнять, но это будет не скоро. Также мы с Вами отработаем пару ударов и изучим технику боя, - сказал Мофиус после чего раздал каждому стажеру по тренировочному мечу.
- Итак, первое время, Ваши мечом будет, палка, которую каждый из Вас держит в руке В науке она носит название – тренировочный меч. Перед тем, как начать любую тренировку или бой, Вам сначала необходимо оценить вес оружия. Для этого берем палку в руку и поднимаем в верх на вытянутой руке. Представьте, что это Ваш меч. Он не должен быть неподъемным или заваливаться в разные стороны, но тяжесть должна ощущаться постоянно. Как только в процессе занятий Вам покажется, что Ваш меч облегчился, Вы можете заменить его на более массивный. Со временем, когда Вы поймете основные принципы работы с мечом, для тренировок сможете выбирать максимально тяжелый. Предупреждаю сразу, сначала Вы будете уставать уже через три минуты, но тяжесть скоро уляжется, а рука будет всегда крепко держать любое холодное оружие, - сказал Мофиус и подошел к каждому стажеру. К кому-то для помощи, к кому- то просто посмотреть, поскольку стажер справлялся сам. После чего вернулся на место.
- Теперь, после того, как Вы ощутили вес Вашего оружия, мы выполним с Вами разминку. Для этого попрошу Вас разделиться по парам, взять каждому по тренировочному мечу и встать друг напротив друга, - сказал Мофиус.
Стажеры сразу разбрелись по парам, поскольку все уже успели познакомиться друг с другом, и Анна осталась одна.
- мисс Анна, прошу подойти ко мне. На сегодняшнем занятии Вы будете со мной в паре. Будем примером, - сказал Мофиус.
- Хорошо, ответила Анна, и встала напротив Мофиуса.
Мофиус расположил стажеров в ряд, так чтобы каждый из них видел, его и Анну. Получился своего рода полукруг.
- Так, теперь попрошу одного стажера из пары, передать свой меч соседу, - сказал Мофиус и дождавшись, когда все стажеры выполнят его просьбу продолжил:
- Поднимите вытянутые руки немного вверх и помашите пятнадцать раз тренировочными мечами из стороны в сторону – как ножницами. Пока одни стажеры заняты упражнение, других стажеров, которые стоят в паре без мечей, попрошу взять несколько веток, расположенных возле тренировочного бревна и вернуться обратно. Теперь, вернувшиеся стажеры кидают ветки в сторону в своего напарника, а тот в свою очередь этими «ножницами» отбивает, предварительно согнув немного руки в локтях. Данное упражнение выполняем три минуты, - сказал Мофиус и повернулся к Анне.