Ищем и собираем положительные эмоции по всем уголкам своего организма и быстренько отправляем, где-то в район сердца.
Попробуйте и увидите, как мир заиграет радостными, светлыми красками.
«Самое действенное лекарство для здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.»
К.Бострем.
Да, все мечтают быть здоровыми, еще добавьте желание быть жизнерадостным, счастливым, радостным и наконец веселым; и у вас появиться стабильное страстное желание выздороветь. Это прямой путь к успеху.
Браво! Поздравляю с победой.
Лева Толстой сказывал:» Жизнь должна и может быть не перестающей радостью.»
Представляю поток возражений. Спокойно.
Сядьте или прилягте, или отправляйтесь на прогулку, кому в каком положении удобно думать.
Найдите хотя бы десять поводов по радоваться – просто жизни.
Отлично.
«Радость есть особая мудрость!»- дополняет мысль Толстого - Н.К.Рерих.
Проявив по отношению к себе великую мудрость. Оформляйте постоянную прописку в своей душе - радости.
Ученые доказали вроде душа существует.
Знаю и прекрасно понимаю, сложностей у каждого из нас – воз и маленькая тележка.
Но……. Улыбнитесь!!!
Даже когда кошки на душе скребут. Поверьте – они задумаются и оставят свое грязное занятие.
Будешь улыбаться- все мечты начнут сбываться.
«Ничего не может измениться для тех, кто сам не меняется.»
Энде Михаель.
Задумайтесь, господа.
Удачи.
Мотиватор Искусство здоровья. Раздел 2. Глава 2
Глава 2.
«Кулинария – прекрасное и самое совершенное искусство. Оно включает все наши пять чувств и добавляет к ним шестое – потребность отдавать все лучшее, что есть в нас.»
Пауло Коэльо.
Кулинарное искусство помогает нам победить самостоятельно многие болезни.
Овладеть им совершенно не сложно, главное - желание, терпение, усердие.
Ваш желудочно- кишечный тракт будет не слыхано доволен и благодарен.
И так, если вы не против, не спеша, без резких движений менять жизнь к лучшему, в смысле улучшения здоровья и уменьшения расходов на пропитание – вперед!
«Чтобы хорошо жить, надо хорошо есть.»
Гордон Рамзи.
Кулинар по Ожегову – человек, искусный в приготовлении кушаний. Сегодня это слово бодрым шагом уходит из нашего лексикона, его вытесняют великие повара и великие кулинары, на пару с рядовыми; а это простите- разделение труда – неинтересно.
Нам же нужно готовить – с трепетной заботой о собственном организме - все от закусок до изысканных десертов и только полезное. Справимся!
Самая древняя еда на матушке- земле - ХЛЕБ.
Сразу приходит на ум: - «Хлеб – всему голова.»
«Поел хлебушка и сыт.»
«Будет хлеб – будет и песня.»
О бедной закваске замолвим слово, разновидностей уйма, не берусь перечислять даже.
Хлебушек на закваске, полезней дрожжевого в десятки раз.
Верное прекрасное средство для полной победы над одиночеством и модной нынче - депрессией.
Она, закваска, возвращает нам веру в себя и лозунг: »Я все смогу, я все сумею.»- станет вашим вторым Я.
Маленький нюанс – закваска хмелевая, полбяная и другие - проверено живет долго, у нас второй десяток лет пошел. О ней надо заботиться, следить, кохать и лелеять.
И конечно- доброе слово, оно ведь и кошке приятно.
При приготовлении хлеба – исключительно положительные эмоции и добрые слова. Вот и есть с кем поговорить?
Хлеб на закваске собственного производства – это вершина, как Эльбрус на Кавказе.
Дойдем! Нет в мире горных вершин, не покоренных человеком!
Мотиватор Искусство здоровья. Раздел 3. Глава 2
Раздел 3.
Глава 2.
«День без улыбки – потерянный день.»
Чарли Чаплин.
С утречка, еще не открыв глаза, нежно улыбнитесь себе, любимому ( ой).
Не забудьте, открыв глазоньки улыбнуться: теперь небу или тучке, солнышку или дождичку, снегу. Все зависит от метеоусловий.
И вообще вы начинаете новый день, а он каждый день новый. Гарантирую!
Домашним – улыбку дарим плюс добрые пожелания, разрешается кого - то обнять, кого - то поцеловать, кого - то по головке погладить и сообщить, что любите в обязательном порядке.