Заимокуза двинулся за нами с Тоцукой. Кажется, он тоже решил присоединиться к веселью… В результате мы так и потопали гуськом друг за другом, как отряд из «Dragon Quest». Ну, или… не из «Dragon Quest», а из «Momotetsu»…
Юкиносита с Юигахамой уже ждали нас на корте. Первая по-прежнему в школьной форме, а вторая переоделась в спортивный костюм.
Похоже, они заодно и перекусить решили. Когда мы появились, они быстренько добили свои на редкость маленькие бенто.
— Ну-с, начнём.
— С-с нетерпением жду возможность позаниматься с тобой.
Тоцука отвесил Юкиносите поклон.
— Для начала надо накачать Тоцуке мышцы, а то больно они уж дряблые. Бицепсы, трицепсы, грудные мышцы, мышцы живота, а также косые, спинные и бедренные. Будем отжиматься и качать всё вместе… и не останавливаться, пока не окажетесь на краю гибели.
— Ничего себе, Юкинон такая умная… ой, на краю гибели?
— Да. Чем больше вы натрудите мышцы, тем интенсивнее они будут восстанавливаться, и с каждым разом мускульные волокна будут становиться всё сильнее и сильнее. Это то, что называют «суперкомпенсация». Иначе говоря, если будете работать до смерти, сможете накачаться очень быстро.
— Чёрт побери, мы же не саяны…44
— Ну, сразу так нарастить мускулы, пожалуй, не получится, но это ещё улучшает базовый метаболизм.
— Базовый метаболизм?
Я почти наяву увидел вопросительный знак над головой Юигахамы. Она правда не знает, что это такое? Юкиносита, похоже, была немного ошарашена. Но всё же решила, что лучше не ругаться, а просто вкратце кое-что объяснить.
— Тело становится лучше приспособлено к нагрузкам. Когда метаболизм улучшается, легче использовать калории. Попросту говоря, повышается эффективность использования энергии.
Юигахама кивнула. Вдруг её глаза вспыхнули.
— Легче использовать калории… это что, вес сбросить можно?
— …Думаю, да. Даже когда тело просто переваривает пищу, оно будет эффективнее использовать калории. Так что можно будет похудеть, даже просто живя обычной жизнью.
Глаза Юигахамы разгорелись ещё ярче. Казалось, она теперь мотивирована даже больше, чем Тоцука. Видя такую Юигахаму, тот крепко сжал кулаки, не желая отставать.
— Н-ну, попробуем.
— Я-я тоже буду заниматься!
Оба улеглись рядом и начали отжиматься.
— Кх… кх… фу-у… ха-а…
— О-о… кх… хах… кх…
Они тяжело, болезненно дышали. Лица были искажены, покрыты потом. Щёки покраснели. Наверно Тоцуке с его тонкими руками было особенно тяжело, он бросил на меня молящий взгляд. Когда он смотрит на меня из такой позиции… даже не знаю… чувствую себя как-то странно.
Пока Юигахама отжималась, у неё из-под воротника куртки мелькала блестящая полоска кожи. Нехорошо. Нельзя неприкрыто пялиться.
Мой пульс начал учащаться, грозя перейти в аритмию.
— Хачиман… что такое? Я почему-то совершенно спокоен.
— Какое совпадение. Я тоже.
Мы обменялись взглядами, и вдруг сзади раздался холодный голос, словно окативший нас ледяной водой.
— …Как насчёт и вам поупражняться, чтобы выкинуть грязные мысли из головы?
Я оглянулся, и увидел, что Юкиносита презрительно смотрит на меня. Грязные мысли… где она их нашла?..
— Главное правило воина — никогда не отставать на тренировках. Пожалуй, я тоже позанимаюсь!
— У-угу. Лучше не терять форму. А то диабет, подагра, цирроз или что ещё!
Мы рухнули на землю и начали отжиматься. Юкиносита обошла нас и встала передо мной.
— Знаешь, ты словно мне кланяешься.
Она фыркнула.
Что ты сказала, зараза? Даже в таком пацифисте, как я, от таких слов что-то просыпается. Хе… а что именно? Скорее всего, любовь к отжиманиям…
…И чем только мы здесь занимаемся?
Вы слышали фразу «Из многих пылинок складывается гора»? Или «Одна голова хорошо, а две лучше»? Иначе говоря, собираясь вместе, люди становятся сильнее и умнее.
А вот мы, компания неудачников, собрались вместе, чтобы дурью маяться.
В итоге мы так всю перемену и отжимались. А потом я всю ночь корчился на кровати от боли в мышцах.
Глава 7. Порой боги романтической комедии проявляют доброту
День шёл за днём, и мы вскоре перешли ко второй фазе тренировок.
Круто звучит, да? На самом деле мы покончили с базовыми тренировками и перешли к собственно теннису.
Я говорю «мы», но имею в виду Тоцуку. Именно он отрабатывал удары у стены под руководством безжалостного тренера Юкиноситы.
Ну а у нас, не входящих в теннисную команду, просто было свободное время.
Юкиносита сидела в тенёчке под ближайшим деревом и читала книжки. Иногда вспоминала о Тоцуке, проверяла, как он там, и отдавала новые распоряжения.