Признание своих потребностей
Выделите время на размышление о своих главных потребностях. Не судите себя за то, что вы при этом подумаете, ни от чего не отмахивайтесь. Что это – время на природе, физические упражнения, вызывающие прилив сил, возможность посидеть молча, глядя в стену, или ощутить азарт? Может быть, вы хотите больше времени посвящать творчеству? Или укреплять связи, интимность, страсть? Обратите взор внутрь себя, признайте, что для вас главное. А потом, когда определите свои потребности, выберите одну-две, которые проще всего удовлетворить прямо сейчас, и запланируйте, когда именно вы ими займетесь. Если это время на природе, наметьте себе, что в такое-то утро пойдете прогуляться. Если творчество – отведите выходные тому, чтобы сосредоточиться на своем искусстве или идее. Пусть те, кто на вас полагается, знают, что вам нужно немного времени, перезарядить «батарейки», чтобы потом, вернувшись, вы смогли отдать им больше энергии.
Ваша фемининная подруга может и не понять, зачем вам нужно бывать на природе, с другими мужчинами и одному, когда от вас ничего не требуется. Объясните это ей как можно яснее. А затем, вернувшись, проявите себя как можно лучше. Попробуйте как-нибудь сказать ей следующее: «Любовь моя, я совсем выбился из сил и должен пополнить ресурсы, чтобы я мог присутствовать в нашей жизни в полной мере и ощущать вдохновение. Мне нужно провести какое-то время одному наедине с Богом (природой, Вселенной, предками – подберите нужное слово сами). Как мне сделать так, чтобы, пока меня нет, ты чувствовала себя спокойно и защищенно? Как нам организовать что-то в этом роде и для тебя, когда я вернусь?»
Никакого сравнения с тем, чтобы молча страдать под своим непосильным бременем и одновременно навязчиво передавать подруге свое ощущение, что ты в ловушке! Некоторые мужчины, наоборот, жестко требуют времени для себя, не объясняя, какую пользу это принесет отношениям. Или хуже того, они так веселятся, что потом возвращаются домой, еле стоя на ногах, и не могут поделиться с подругами полученным питанием. В обоих случаях вы подрываете доверие подруги к себе и сильно затрудняете, если не отменяете совсем, дальнейшие разговоры о ваших потребностях.
Если вы сами не заметили, как увязли в жизни, которая вас не вдохновляет, важно понять, что вы собираетесь предпринять по этому поводу?
Вашей подруге, чтобы доверять вам и поддерживать ваше стремление к свободе и питанию, важно знать, что вы ищете глубины, покоя и божественного, а не просто бессознательно отупляете себя.
Это подводит меня к четвертому элементу, о котором я упомянул страницы две назад. Во многих случаях, когда вы готовы взять на себя ответственность за свое питание, самое сложное оказывается в том, чтобы раскрыться для безудержной энергии своей подруги. Если в ваших отношениях нет какой-то существенной дисфункции, весьма вероятно, что она очень хочет одарить вас своей любовью, преданностью и сексуальной энергией. Иначе она не была бы с вами. Чаще всего она ждет, чтобы вы сами придумали, какими именно способами это должно произойти. Для меня это было откровением. «Любимая, я до шести работаю, но после этого буду счастлив погулять с тобой у моря (заняться любовью, посмотреть в обнимку фильм, полюбоваться, как она танцует, налить ей ванну и потереть спинку – все, что она любит). Как тебе это понравится?» Список практически бесконечен, если вы можете, во‑первых, четко сказать, когда и к чему вы готовы, а во‑вторых, показать, как дары подруги вдохновят и напитают вас.
Я часто наблюдаю трагедии, которых можно было избежать, когда фемининное желание связи воспринимается как дополнительное бремя, а не прекрасная возможность принять блага преданности подруги и ее сексуальной энергии. В ваших силах ощутить одновременно и потребность любимой в связи, и вашу потребность в свободе. При этом вы обретете силы, чтобы сделать то время, которое проводите с ней, оазисом энергии, взаимного поклонения и преданности, а не бесплодным пейзажем, где одни задачи и обязательства. Это подарит вам энергию, а подруге – вдохновение, и откроет новые перспективы в ваших отношениях.
Жизнь, которая вдохновляет
Если вы сами не заметили, как увязли в жизни, которая вас не вдохновляет, важно понять, что вы собираетесь предпринять по этому поводу? Очень просто винить других (супругу и детей или, наоборот, их отсутствие), работу, долги и пр. Быть может, вы живете не так, как мечтали, потому что слишком много времени потратили на погоню за деньгами, любовью, исполнением долга или следовали каким-то другим бессознательным импульсам. Вы стали врачом, потому что ваш отец врач? Или, наоборот, открыли свое дело, потому что он всю жизнь работал в корпорации? Может быть, у вас были зависимости, которые мешали вам нормально жить? Может быть, вы домогались женского внимания, вместо того чтобы заниматься тем, что по-настоящему освобождает вашу душу? Мы слишком часто принимаем решения неосознанно и живем по инерции в соответствии со своими (или родительскими) историями и ожиданиями.