Я знаю, какое неудобство можно испытывать от необходимости обсуждать плохое обращение, которому вы подвергаетесь. Вам может быть стыдно, вы, возможно, боитесь, что вас осудят… Но знайте: крайне важно не оставаться один на один со своим стрессом или непониманием того, что происходит в ваших отношениях. Найдите человека, которому вы можете доверять, и снимите с себя этот груз. Это, вероятно, важнейший шаг, который вы можете сделать в направлении строительства жизни, свободной от постоянного контроля и жестокости.
Если контролирующее или оскорбительное поведение партнера носит хронический характер, вы, без сомнения, очень много думаете о том, как его изменить, и можете обнаружить, что у вас совсем нет времени подумать о себе , разве о том, что ему в вас не нравится. Так вот, эта книга, помимо прочего, призвана помочь вам меньше думать о нем, чтобы вы смогли поставить себя (и своих детей, если вы мать) в центр своей жизни, где вам и место. Первый шаг к этому – научиться определять, что делает ваш партнер, и понимать, почему он это делает. Но когда вы закончите глубокое погружение в сознание жестокой личности, необходимо выйти на свет и с этого момента постараться оставаться на свету как можно дольше . Я не говорю, что вы должны бросить своего партнера – это сложное и очень личное решение. Но, как бы там ни было, вы можете принять решение больше не позволять партнеру искажать ваше видение жизни постоянными попытками занять центр картины. Вы заслуживаете того, чтобы самой быть в центре собственной жизни.
Часть 1. Природа жестокого мышления
Глава 1. Тайна
Прислушайтесь к словам этих женщин:
― В нем два разных человека. У меня ощущение, что я живу с Доктором Джекилом и Мистером Хайдом.
– На самом деле он не хотел меня обидеть. Он просто потерял контроль над собой.
– Все думают, что он совершенно замечательный. Не понимаю, что во мне есть такого, что выводит его из себя.
– Он совершенно нормальный, когда трезвый. Но стоит ему выпить – берегись.
– У меня такое чувство, что ему не нравится все, что я делаю.
– Он напугал меня несколько раз, но он никогда не обижал детей. Он замечательный отец.
– Сначала он грязно обзывает меня, а через час ему нужен секс. Не понимаю…
– Иногда он выносит мне мозг.
– Суть в том, что он по-настоящему понимает меня.
– Почему он это делает ?
Этими словами женщины пытались описать свои отношения с партнером. Каждая из них знает, что происходит что-то не то, но не может точно определить, что именно. Всякий раз, когда она думает, что наконец поняла, что беспокоит ее партнера, происходит нечто новое, что-то меняется. Отдельные фрагменты не хотят складываться в целостную картину.
Каждая из этих женщин пытается найти смысл в бесконечной череде стремительных бросков из стороны в сторону в отношениях с партнером. Вот история Кристен:
Маури казался мужчиной моей мечты. Не верилось, что все это происходит со мной наяву. Обаятельный, веселый – самый лучший! – он с ума сходил по мне. Я открыла ему душу, рассказав о тяжелых испытаниях, выпавших на мою долю, и он был полностью на моей стороне… И он был готов к действию – чего бы я ни захотела, он был готов на все. Первый год или чуть больше он был великолепен.
А потом – когда мы начали жить вместе – что-то стало меняться. Он вдруг заговорил о том, что ему необходимо больше свободы. Я не понимала, в чем дело, ведь это он хотел быть вместе каждую секунду.
Позже в его словах стало звучать все больше критики и претензий. И говорю я без передышки, и эгоцентричной стала, и ничего не делаю со своей жизнью. Может, и так… Я и впрямь много говорю, но раньше он, казалось, не мог наслушаться меня. Да, возможно, он прав в том, что я могла бы больше стремиться к чему-то, но меня устраивает то, что есть. Затем встала проблема моего веса: и ем я что попало, и тренироваться должна больше. Честно, это задевало меня больше всего. Он все реже хотел секса, а если я сама пыталась его инициировать – бесполезно!
Мы до сих пор вместе, но у меня такое чувство, что он собирается меня бросить. Кажется, я не оправдываю его ожиданий. Я стараюсь, но он так не думает. А сейчас, когда он по-настоящему зол или расстроен, он откровенно оскорбляет меня. Несколько дней назад он сказал: «Ты ленивая стерва, просто ищешь мужика, чтобы жить за его счет, как и твоя мать». Я не поняла этого. Я достаточно вкладывала в бюджет. Я не работала последние два года, поскольку у нас родился ребенок, но скоро я выхожу на работу. Я не думаю, что он действительно имел в виду то, что сказал, и все же…