Выбрать главу

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены и отведены от корпуса. Исполняется на 4 такта.

1-й такт. На счет “раз, два, три” сделать поворот через правое плечо на 360 градусов, начиная с правой ноги, тремя пружинистыми мягкими шагами (шаг на одну четверть).

На счет “четыре”, закончив поворот, левую ногу подставить к правой.

2-й такт. На счет “раз” смягчить колено правой ноги, левую согнуть, выпрямить в колене и остро раскрыть вперед.

На счет “два” перескочить на левую ногу, колено смягчить, правую согнуть, выпрямить в колене и остро раскрыть вперед.

На счет “три” перескочить на правую ногу, колено смягчить, левую, согнув и выпрямив, остро раскрыть вперед.

На счет “четыре” левую ногу подставить к правой.

3-й такт. Повторить исполненное на 1-й такт, начиная с левой ноги, поворот влево на 360 градусов.

4-й такт. На счет “раз” правой ногой сделать шаг в сторону, колено смягчить. Левую ногу вытянуть в сторону, колено и подъем выпрямить. Корпус наклонить вправо.

На счет “два” сделать два удара в ладоши около правого уха. На счет “три” — шаг влево левой ногой. На счет “четыре” правую ногу подвести клевой в шестую позицию. Руки опустить вниз.

ДВИЖЕНИЕ № 8

Бросок с хлопком

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз” слегка присесть на левой ноге, правую провести вперед, носок вытянуть. Левую руку провести вперед, правую назад.

На счет “два”, оставаясь на левой ноге, выпрямляя колено, правую ногу провести через первую позицию назад с вытянутым подъемом. Правую руку провести вперед, левую назад.

На счет “три” — правой ногой бросок вправо, взмахнуть руками вверх, через вторую позицию, ладонями сделать хлопок.

На счет “четыре” правую ногу подставить к левой в шестую позицию. Руки опустить.

Движение продолжать с другой ноги.

ДВИЖЕНИЕ № 9

Кик

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1/2 такта.

1-й такт. На счет “раз” переступить на правую ногу, колено смягчить. Левую ногу отвести назад, подъем вытянуть.

На счет “два” — пауза.

На счет “три” перескочить на левую ногу, правую отвести назад, подъем вытянут.

На счет “четыре” правую ногу подвести к левой и соскочить в шестую позицию на обе ноги.

2-й такт. На счет “раз” — маленький шаг вправо правой ногой. Левой ногой сделать бросок вперед-вправо,

На счет “и” подскочить на правой ноге, левую согнуть в колене, стопой подвести к колену правой.

На счет “два” подскочить на правой ноге. Левой ногой сделать еще бросок вперед-вправо.

На счет “и” — пауза.

На счет “три, и, четыре, и” повторить исполненное на первую половину такта, перескочив на левую ногу.

ДВИЖЕНИЕ №10

Отход назад

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1/2 такта.

На счет “раз” — небольшой шаг назад с левой ноги.

На счет “и” переступить на месте на правую ногу.

На счет “два” — небольшой шаг назад, переступив на левую ногу. Наклонить слегка влево корпус и руки. Пальцами сделать два щелчка в сторону левой ноги.

На счет “и”—пауза.

Движение повторять с другой ноги.

ДВИЖЕНИЕ № 11

Ход вперед

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены и отведены от корпуса. Исполняется на 1/2 такта.

На счет “раз” — шаг вперед с носка правой ногой.

На счет “и” переступить на полупальцы левой ноги, оставляя ее сзади.

На счет “два” переступить на правую ногу.

На счет “и” — пауза.

Движение продолжать с другой ноги.

ДВИЖЕНИЕ № 12

Переступание с наклоном корпуса

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены. Исполняется на 1/2 такта.

На счет “раз” — шаг вперед левой ногой. Правую ногу, выпрямленную в колене и подъеме, отвести вправо.

На счет “и” переступить на правую ногу.

На счет “два” переступить на левую ногу.

На счет “и” — пауза.

Переступания пружинистые. Наклон корпуса в сторону шага, руки перевести в сторону вытянутой ноги.

Движение продолжать с другой ноги.

ДВИЖЕНИЕ № 13

Поворот

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки раскрыты в стороны ниже плеч. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз”, подготавливая корпус к повороту через правое плечо, левой ногой шагнуть впереди правой вправо.