Многие авторы различных тренингов, марафонов и курсов по личностному развитию призывают людей выйти из «зоны комфорта», как они выражаются. Разве этот призыв сформулирован правильно? О какой «зоне комфорта» может идти речь. Если человека не устраивает его работа, отношения, город, в котором он живет. О каком комфорте может идти речь? Здесь речь идет об обмане, который проделывает с нами наше подсознание.
Правильно будет, если словосочетание «зона комфорта» мы назовем «зона привычного дискомфорта». В зону привычного дискомфорта нас садит наше подсознание. Почти каждый из нас ежедневно ходит на работу, которая нам не доставляет удовольствие, имеет отношения, которые нам в тягость, живет в городе, из которого хочет уехать, и многое другое, что не приносит счастья. Несмотря на все эти негативные условия, в которых многие из нас живут и развиваются, все равно человек ничего не меняет. Почему же все так происходит? Потому что за все это ответственны нейронные связи, о которых сейчас пишут многие популярные писатели в своих книгах по трансформации сознания.
Нейронные связи образуются в нашем головном мозге в ответ на поступающие извне сигналы, после чего эти сигналы управляются нашим сознанием.
Пример образования нейронных связей. Когда вы в первый раз входите в темную неизвестную комнату, вы начнете искать включатель. Когда вы входите в данную комнату во второй раз, вы уже приблизительно знаете, где находится включатель, что позволяет вам найти включатель быстрее. Через несколько дней, когда вы входите в ту же комнату, вы уже не ищете включатель, а просто кладете руку на включатель, даже не глядя в ту сторону, где он находится. Таким образом формируются наши нейронные связи, из которых состоит вся наша жизнь. Возможно, каждый из вас думает, что живет осознанно, а не тут-то было, на самом деле вы живете так, как вам диктует социум и нейронные связи. Вся наша жизнь основана на этих нейронных связях, с помощью которых мы достигаем успеха и неудач. Научиться программировать себя на успех, счастье и позитив можно только работая с нейронными связями, чему я вас буду учить с помощью данной книги.
Человеческое внимание:
Способно взрастить росток,
Способно зло превратить в добро,
Стоит только тайну его раскрыть,
Можно мир свой изменить!
София Веларди
Глава 1. Материя и материализация мыслей
Среди ученых витают многочисленные споры по поводу того, в каком измерении мы живем. Ученые остановились на том, что мы живем в 3.5-мерном измерении, если точно выражаться, то в 3+1-мерном измерении (три из них образуют пространство – длина, ширина, глубина и время). Три из них мы можем измерить, а время дается и не дается нашему измерению, так как мы можем измерить время здесь и сейчас. Данная теория измерений существует в физике на уровне нашего сознания. В трехмерном пространстве мы имеем возможность наблюдать за тем, что происходит вокруг нас, сейчас же ученые озабочены изучением 4-го измерения – времени. Они изучают возможность измерения времени с помощью процесса внимания. Ученые выдвигают постулат о том, что человек, управляя своими мыслями с помощью внимания, может менять свое прошлое и будущее.
В эпоху Водолея ученых в большей степени волнует вопрос того, с помощью каких процессов и механизмов мы можем управлять своими мыслями, корректируя направление своей жизни, с целью обретения жизни, которая приведет нас к гармонии.
Единственный механизм, с помощью которого мы можем управлять своими мыслями, – это наше внимание. А если точнее выразиться, фокус внимания.
Фокус внимания – это феноменальный психологический процесс, который может вам помочь в достижении того, чего вам хочется. Все, что происходит в нашей жизни, возникает вследствие работы именно фокуса внимания.
Это интересный психологический феномен, который заключается в том, что на чем человек концентрирует свое внимание, что находится в фокусе его внимания, то он получает в жизни. Например, если вы начнете каждый день вставать на весы, думая о том, что хотите изменить свой вес, вес начнет меняться в ту сторону, в которую вы хотите. Если вам хочется похудеть, вы начнете худеть, если набрать, вы начнете набирать вес. В данном феномене нет никакой мистики, все объясняется с помощью физики и психологии.
Ваш мозг выдает вам то, на чем вы концентрируете свое внимание, он ищет пути достижения результата для мысли, которая витает в вашей голове. Да, вы можете сказать, что если бы все работало так, как здесь написано, все бы жили и получали все, что они хотят… Но не все так просто, как 2 х 2 = 4. Убеждения, сомнения, установки, прошлый опыт, страхи, комплексы, неуверенность перекрывают путь нашим настоящим мыслям.