Эти сигналы обрабатываются нашим внутренним компьютером, и складываются в некоторую картинку, на которую реагирует наш Разум. Или, если ситуация требует очень быстрого решения, то его принимает Оперативная часть нашего Подсознания.
Оперативное реагирование – наши Инстинкты
Поясним утверждение про Оперативную часть Подсознания.
Например, вы едете за рулем автомобиля, и перед вами внезапно возникает препятствие. Вы еще не успели осознать, что произошло, а ваша нога уже нажала на педаль тормоза. У вас так бывало?
То есть ваш медленнодействующий Разум еще не успел переработать информацию от глаз и распознать ее, а вы уже среагировали – быстродействующее Подсознание уже дало команду телу на остановку автомобиля.
Точнее даже, это сработала инстинктивная программа выживания (Инстинкт выживания). В тех странах, где люди больше полаются на свои сверхбыстрые Инстинкты, нежели на Разум, транспортное движение обычно более интенсивное и экстремальное. И аварий при этом мало. Те, кто бывал в странах Юго-Восточной Азии, это подтвердят.
Но точно так же мы можем вспомнить о чем-то важном, и наша нога сразу же нажмет на педаль тормоза. То есть картинка, возникшая в нашем воображении, приведет к такой же реакции тела, как и вполне реальная внешняя угроза безопасности.
Наше Подсознание реагирует на картинки.
А как оно реагирует? Всегда одинокого – через наше тело, меняя его состояние.
Это и есть эмоции.
Меняем уровень нашей напряженности
Представьте, что произошло что-то ужасное. Например:
• Ваш муж задержался на работе, и когда он вернулся, от него пахнет не вашими духами.
• Время ужинать, а ваша жена уже 55 минут разговаривает по телефону с мамой.
• Ваш ребенок вернулся из школы не с той оценкой, которую вы считаете допустимой.
• Ваш сотрудник не выполнил очень важное задание вовремя.
• Ваш начальник вдруг дал вам поручение, которое относится к зоне компетенции другого сотрудника.
• Проезжающая мимо машина обдала вас грязной водой из лужи.
• Вы вспомнили, что ваш знакомый, которому вы по глупости дали деньги в долг, третий год их не возвращает, а они вам очень нужны.
• Вы подошли к зеркалу и в очередной раз увидели, что ваш вес превышает предельно допустимый для вас на 9 килограммов.
События вроде бы такие разные, а среагируете вы на них одинаково – перейдете в состояние раздражения. То есть испытаете негативную эмоцию.
Ваш организм, не спрашивая у вас отдельной команды, автоматически среагировал на ситуацию, и повысил уровень вашего возбуждения. Или по иному, уровень вашей энергетики.
Зачем он так сделал? Ответ очевиден: чтобы вы пошли и навели порядок. То есть дали в глаз мужу (жене, ребенку, сотруднику, начальнику, знакомому или своему телу). Чтобы они вели себя как следует.
Реальность не совпала с вашими ожиданиями, и ваш организм помимо вашей воли и сознания перевел вас в возбужденное (или перевозбужденное) состояние. Чтобы вы пошли и вогнали реальность в ваши ожидания.
Иногда так получается. Вы наорали (то есть запугали) ребенка, и он исправил свои отметки в школе. Вы наорали на мужа, и он ближайшие три месяца приходит без лишних запахов и вовремя. Вы наорали на сотрудника, и он быстро исправил свою ошибку.
На этом возможности влияния через эмоциональное реагирование исчерпываются.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на жену не рискнули.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на водителя облившей вас грязью машины не получилось – он уехал.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на начальника воздержались.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на свой вес посчитали глупым.
И так далее.
То есть возможности эмоционального (практически – пещерного) способа влияния на происходящие события ограничены. Они дают эффект только в том случае, когда вы кого-то можете реально испугать.
И в этом лежит причина того, что нам сложно изменить себя. Почему? Поймете дальше. А сейчас пока вернемся к эмоциям.
Энергетическая реакция
Эмоция – это реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями.
Точнее, эмоция – это энергетическая реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями.
Слово «энергетическая» здесь указывает на уровень возбуждения нашей психики и готовности нашего тела совершать физические действия. Его можно определить по количеству вброшенных в кровь гормонов, активирующих нашу мышечную систему (адреналин), или переводящих ее в пассивное состояние.