Оздоровление сердца
Приступать к работе с сердцем можно только после оздоровления тонкого кишечника — как это ни покажется странным, эти органы тесно связаны согласно правилу пентаграммы. И практика показывает, что при больном тонком кишечнике действительно трудно лечить сердце: болезни сердца в таком случае либо не поддаются лечению, либо при успешном его лечении начинает страдать тонкий кишечник, как будто болезнь, выходя из сердца, не смогла покинуть организм и «застряла» в кишечнике. Этот феномен имеет и объяснение с точки зрения физиологии: при больном тонком кишечнике, не справляющемся в полном объеме с переработкой пищи, кровь загрязняется вредными веществами, не получает необходимых питательных веществ, соответственно и сердце не получает нужного питания и страдает от лишних нагрузок, поскольку через него проходит зашлакованная кровь.
Итак, здоровый тонкий кишечник — это залог здоровья сердца. Помня эту заповедь, мы можем приступать к оздоровлению сердца.
Как работает сердце, казалось бы, не надо объяснять. Мы все прекрасно чувствуем эту работу в биении пульса, в непосредственном ощущении того, как стучит наш «мотор»… Но, ощущая работу сердца, мы все же, как правило, не очень хорошо представляем себе, насколько это тонкий и точный механизм. Мускульный слой сердца — миокард — представляет собой такой особый тип мускулатуры, которого больше нет ни у одного органа, и ни у одной системы организма. Именно благодаря этому типу мускулатуры сердце может столь неутомимо и постоянно работать на протяжении всей жизни, прокачивая через себя кровь и снабжая кровью весь организм. Сердце — это самый настоящий мощный насос. Оно на протяжении всей жизни совершает ритмичные сокращения. И все мы знаем, что от этих сокращений как раз и зависит наша жизнь.
Если перестал сокращаться желудок, кишечник, желчный пузырь — это, как правило, не смертельно и в большинстве случаев поправимо. Если перестало сокращаться сердце… Это тоже бывает поправимо, но ситуация в данном случае всегда более чем критическая. Обычно на то, чтобы вернуть человека «из-за грани», бывает отведено всего лишь несколько минут: мозг, не снабжаемый кровью из-за остановки сердца, дольше не выдержит, и тогда смерть наступит уже окончательно. Если удается вернуть человека из состояния, когда у него остановилось сердце, — его можно поздравить со вторым рождением. Для сердца способность к движению важна так, как ни для одного другого органа..
Сердце — полый орган, разделенный внутри на четыре камеры — два желудочка (левый и правый) и два предсердия (левое и правое). В правом желудочке и правом предсердии течет «отработанная» кровь, то есть прошедшая по всему организму свой круг кровообращения и отдавшая органам и тканям кислород. В левом желудочке течет «обновленная» кровь, то есть вновь обогащенная кислородом в легких. Задача сердца — ритмически проталкивать сквозь себя кровь, направляя ее как на питание всем органам и системам, так и на очистку в легкие. Для этого сердце ритмически сжимается и затем расслабляется примерно 60–80 раз в минуту. Во время сжатия кровь из левого желудочка выталкивается в аорту, откуда идет по артериям ко всем органам и системам, а из правого желудочка — в легочную артерию, а дальше — на очистку в легкие. Одновременно в левое предсердие поступает из легких уже обогащенная кислородом кровь, а в правое — «отработанная» кровь из вен. В этот момент закрываются клапаны между предсердиями и желудочками, и кровь из предсердий не может попасть в желудочки, а из желудочков она не может вернуться в предсердия. Во время же расслабления сердца клапаны открываются и кровь из предсердий попадает в желудочки: из правого предсердия — венозная кровь, требующая обогащения кислородом, из левого предсердия — кровь, уже прошедшая через легкие и обогащенная там кислородом. Кстати, именно возникающее в желудочках напряжение в момент сжатия Мускулатуры сердца и последующее открытие клапанов мы и воспринимаем как биение сердца.
Сердце — небольшой орган, весом всего примерно в 300 граммов и размером с кулак человека, которому оно принадлежит. Сожмите руку в кулак — вот таков размер вашего сердца. Маленький орган, но какой сильный и какой жизненно важный! И все мы заинтересованы в том, чтобы сердце наше было сильным, мощным, здоровым и как можно дольше отлично справлялось со своими функциями. Тренировка сердца — это тренировка его способности к ровным, бесперебойным, постоянным сокращениям.