Оздоровление желудка
Желудок представляет собой не что иное, как расширение пищеварительного тракта, где скапливается пища, поступающая через пищевод. Желудок расположен в области левого подреберья. Это полый орган, который может значительно менять свои размеры в зависимости от количества поступающей в него пищи. Поэтому форма и размеры желудка индивидуальны у каждого человека. Основная функция желудка — переваривание пищи при помощи желудочного сока. В желудке перерабатываются главным образом белки, а переработка жиров происходит уже в двенадцатиперстной кишке, куда в этих целях поступает вырабатываемая печенью желчь. Благодаря своему мышечному слою желудок может сокращаться и растягиваться, в результате чего пища разминается до состояния жидкой кашицы, перемешивается с желудочным соком, а затем, будучи частично переваренной, проталкивается из него дальше для продолжения переваривания в последующих отделах желудочно кишечного тракта. Желудок сокращается волнообразно — от входа до выхода, и от его способности к таким сокращениям зависит работоспособность всего пищеварительного тракта и в конечном итоге — здоровье всего организма.
Основные признаки патологии желудка — спазмы и боли в подложечной области, тошнота, изжога, отрыжка, ощущение тяжести в области левого подреберья. Это может быть признаками гастрита — воспаления слизистой оболочки кишечника. При остром гастрите возможна рвота, повышение температуры, частый пульс, бледность кожных покровов. При хроническом гастрите постоянных, болей может и не быть и общее самочувствие страдает не столь сильно, но болезнь постоянно проявляет себя ощущением тяжести в желудке, изжогой, чувством переполненности после даже небольшого количества съеденной пищи, при надавливании ощущается боль под ложечкой.
Если боли возникают после еды и отдают в спину, в левую половину грудной клетки — есть основания заподозрить язву желудка.
Внимание: язва особенно опасна осложнениями — прободением и кровотечениями, это сопровождается очень сильной болью, что является поводом немедленно вызывать «скорую помощь» — в таких случаях требуется срочное хирургическое вмешательство.
При язве желудка необходимо наблюдение врача, а также строгая диета. Снять же спазмы, воспаления слизистой оболочки желудка, вернуть ему нормальную способность к сокращению и перевариванию пищи каждый человек может самостоятельно при помощи висцеральной терапии.
Даже при отсутствии каких-либо явных органических поражений в желудке могут нарушаться его функции. Это происходит часто от неправильного питания и малоподвижного образа жизни, от чего желудок теряет свою подвижность, чрезмерно раздувается, устраивает эластичность и мускульную силу, становится «ленивым». В результате развивается еще не болезнь, но состояние предболезни, когда ухудшается аппетит, начинаются запоры, скопление газов и другие неприятные явления. Справиться с этим и предотвратить болезнь поможет висцеральная терапия и движение.
Противопоказаниями для висцеральной терапии в области желудка служат острые патологические состояния органов брюшной полости, кровотечения, онкологические заболевания и послеоперационные состояния. Во всех остальных случаях такая терапия полезна и необходима.
С помощью метода висцеральной терапии можно вылечить уже начавшееся заболевание желудка. Но только приступать к лечению надо сразу же, как только появятся неприятные ощущения в области желудка: тяжесть, ощущение давления, боль. Надо сразу же лечь на спину, согнуть ноги в коленях и расслабиться. И не забывайте о положительном настрое! Когда что-то болит, трудно привести в порядок свое настроение — и все же надо постараться, причем сделать это быстро, чтобы не затягивать с основным лечением. Попробуйте хотя бы успокоиться и отогнать все мысли. Затем начинайте мягко, осторожно, плавно, постепенно пальцами или кулаком надавливать на область желудка, именно на то место, где ощущаются боль и тяжесть. Боль усилится — но надо перетерпеть ее, ослабить нажим, но не отпускать руку. Как только боль стихнет, продолжать давящие движения, стараясь максимально расслабить мышцы живота и проникнуть рукой как можно глубже. Продолжайте надавливание до тех пор, пока боль не уйдет. Затем нужно повторить продавливание, но уже под углом, в несколько иной плоскости. Постарайтесь продавить всю область желудка так, чтобы, болевых ощущений не осталось. Это будет означать, что вы не только обезболили желудок, но и восстановили его нормальные функции.