7.2.1. Почему утро вечера мудрёнее?
Утренний комплекс. Составлен с учетом того, что первая еда, как правило, не велика по объему. Поэтому в него включены Ester C (с кальцием) и кальций/магний, которые понижают кислотность желудочного сока, что нежелательно для полноценного переваривания при большом объеме пищи; а бактерии в составе Multi-Probiotic 4000 как раз «любят» щелочную среду… Помимо поливитаминов, сюда также входят жиры оmega-3, чтобы обеспечить усвоение кальция.
Полный перечень компонентов утреннего и всех остальных комплексов пищевых добавок приведен на английском языке и для вашего удобства при сравнении с другими производителями, и для удобства американских специалистов и ваших врачей :
Состав препаратов Ageless Nutrition MorningPack™
Вечерний комплекс. Обычно более обильные обед или ужин – самое подходящее время для приема не только поливитаминов, но и жирорастворимого витамина Е в натуральной форме (наиболее биологически активной), витамина С в кислотном варианте, чтобы не мешать перевариванию после плотной еды, и лецитина (Phosadyl), способствующего пищеварению и усвоению жиров. Полный состав вечернего курса следующий:
Состав препаратов Ageless Nutrition EveningPack™
Остается только добавить, что в этих таблетках и капсулах нет наполнителей, которые могут вызвать аллергическую реакцию, таких как дрожжи, глютен, молочный или столовый сахар, соевый белок, крахмал, пчелиный воск, искусственные красители, вкусовые добавки, консерванты и растворители.
7.3. Дополнительные добавки при сахарном диабете
В разделе «Не так страшен черт, как его малюют… Даже черт с диабетом!» мы познакомились с шестью ключевыми этапами устранения сахарного диабета:
• Изменение стиля питания.
• Реабилитация желудочно-кишечного тракта.
• Стабилизация уровня глюкозы в крови.
• Устранение гиперинсулинемии.
• Сокращение лекарств под наблюдением врача.
• Реабилитация последствий сахарного диабета.
Позвольте напомнить вам, что сахарный диабет, ожирение и полнота – это состояния, связанные с нарушениями углеводного обмена. Полнота указывает на первичные стадии этих нарушений; сахарный диабет – на их запущенность; ожирение, как правило, «сожительствует» с диабетом.
В тех случаях, когда полнота и ожирение – это состояния, сопутствующие уже диагностированному сахарному диабету, необходимо руководствоваться следующим правилом в выборе добавок:
Устранение сахарного диабета и сахаропонижающих лекарств всегда должно предшествовать похудению!
А почему бы сначала быстренько не похудеть? Резоны следующие:
• Сахаропонижающие лекарства способствуют ожирению, препятствуют похудению.
• До тех пор, пока вы не избавитесь от гиперинсулинемии, высокий уровень инсулина будет препятствовать липолизу, «разрядке жировых батарей», – единственному реальному механизму перманентного похудения.
• У диабетиков, особенно зависящих от лекарств или инсулина, гораздо выше риск гипогликемии, т.е. очень низкого сахара. Добавки при диабете «учитывают» это обстоятельство.
• Как правило, сахарный диабет сопровождается целым рядом сопутствующих болезней – гипертонией, атеросклерозом, стенокардией и т.п. В таких ситуациях руководствуйтесь принципом тише едешь, дальше будешь… Когда даже стакан обычной воды влияет на кровяное давление, безусловно, любые изменения в стиле питания и добавки – тоже влияют.
Выбор пищевых добавок и продолжительность их приема диктуются тем этапом, на котором вы находитесь в настоящее время и вашими успехами в стабилизации уровня глюкозы и устранении лекарств:
Короткое пояснение к рекомендации «не более 6 месяцев»: Diabetes Pack включает в себя дополнительные компоненты, показанные при сахарном диабете. Большинство этих компонентов уже входят в базовый курс, но в меньших дозах. Так как и минералы, и микроэлементы депонируются в организме, то шесть месяцев – адекватное количество времени, чтобы и удовлетворить самые критические нужды, и накопить необходимые резервы. После этого периода времени, базового курса будет достаточно, чтобы оказывать необходимую поддержку. Немаловажно и то, что функциональный стиль питания – самый щадящий для организма, и не «крадет» у него важные для здоровья минералы и микроэлементы.