Так же резко и часто меняется самооценка и отношение к себе. Обычно не в лучшую сторону. Тебе кажется, что весь мир смотрит только на тебя, словно ты актриса на сцене; куда ни пойдёшь — луч прожектора следует за тобой, и все всё видят. Кошмарные ощущения. Каждый смотрит только на тебя. Обсуждает только тебя. Если ты делаешь ошибку — её замечает весь мир. Порой ты думаешь, что ты самый ужасный человек на свете, самая невезучая неудачница, самое большое ничтожество и ничего никогда не добьёшься.
Ты узнаёшь, что такое максимализм. Я не скажу «подростковый»: это несправедливо. Среди взрослых столько максималистов. Просто для твоего возраста эта черта может быть более характерна. Максимализмом называют привычку бросаться в крайности, делить мир на чёрное и белое, на добро и зло, не допуская оттенков. Или всё, или ничего. Если дружба — то на века, если любовь — до самой смерти. Вот что такое максимализм.
У тебя бывают проблемы с самоконтролем. Иногда очень трудно сдержаться. Ты легко срываешься. Вначале делаешь — потом думаешь, вначале бросишь резкость — потом жалеешь об этом.
Тебя разрывают два противоположных желания. С одной стороны — быть как все, походить на друзей, делать всё так же, как и они: так же одеваться и разговаривать, слушать ту же музыку, увлекаться теми же кумирами. А с другой стороны — не быть как все, не сливаться с серой массой, найти и проявить свою индивидуальность, сделать так, чтобы тебя признали и стали уважать. Поэтому некоторые девочки примыкают к субкультурам. Субкультуры с успехом соединяют в себе оба стремления: и быть как все (все = «те, с кем я общаюсь и провожу время»), и не быть как все (все = «все остальные, другие, взрослый мир»).
Ты переоцениваешь свои принципы и ценности. Правила, которые ты соблюдаешь, вещи, в которые веришь. Что на самом деле морально? Что этично? Что есть истина? Религия — это моё или нет? Что для меня значимо? Каким правилам я следую? Во что я верю? Раньше тебе говорили: одно хорошо, а другое плохо, и ты не сомневалась. Больше так не будет. Ты понимаешь: это не твои ценности и принципы. По-настоящему твоими станут те, которые ты усвоишь, то есть обдумаешь и примешь.
Ты размышляешь о смысле жизни и о будущем. Ищешь своё я, своё место в мире.
У каждой девочки собственный, уникальный путь взросления. Если с тобой случились все перечисленные выше перемены — это нормально. Ни одной — тоже нормально. Бунтовать нормально. Не бунтовать тоже. В Главной палате мер и весов не лежит Идеальный Образ Девочки-Подростка, которому нужно соответствовать.
Почему происходят эти перемены? Я объясню на примере воли и самоконтроля.
В главе 1 мы поговорили о том, как меняется твоё тело. Но упустили из виду важный орган: головной мозг. Сейчас он меняется тоже. Эти перемены невидимы и происходят намного дольше, чем взросление тела. У тебя давно появилась грудь, начались менструации… Значит ли это, что твоё тело — полностью взрослое? Нет. Осталось дождаться головного мозга. Мозг очень сложно устроен, и он заканчивает развиваться и созревает последним.
В мозге много отделов. Познакомься с парочкой из них: лобные доли и лимбическая система. Передняя часть лобных долей называется префронтальной корой. Она занимается анализом, планированием, прогнозами, просчитывает риск и пользу. У лимбической системы много задач, и одна из них — отвечать за эмоции и поведение.
Когда ты взрослеешь, лобные доли развиваются и покрываются миелиновой оболочкой. В 18—20 лет лобные доли разовьются полностью. А лимбическая система созревает раньше.
Что отсюда следует? Это объясняет:
— вспыльчивость, раздражительность, неспособность сдержаться;
— склонность рисковать, неумение здраво просчитывать риски и последствия.
Назовём эти части мозга Горячая голова и Строгая планировщица.
Горячая голова кричит:
— Хочу всё! Хочу немедленно! Хочу — значит, сделаю! Вперёд и с песней! Ура!
Строгая планировщица пытается возражать:
— Подожди… Но как же риски и последствия? С большой вероятностью это плохо кончится! Давай хотя бы остановимся и подумаем! Хоть пять минуточек! Э-э-эй!
Но проблема в том, что Строгая планировщица заперта внутри звуконепроницаемой комнаты. Горячая голова её не слышит. Или слышит, но плохо, а прислушиваться не желает. Риски? Последствия? Что бы она понимала! Хочу — и сделаю! Вперёд! Когда-нибудь Строгая планировщица разберёт стену, подружится с Горячей головой и слегка остудит её, а пока — пока будоражащая идея забраться на крышу многоэтажки, чтобы посмотреть на звёзды, кажется однозначно привлекательной…