УПРАЖНЕНИЕ «Формулировка цели»
Лучшее определение цели: мечта, которая должна осуществиться к точно определенному сроку.
1. Переводим желание в цель.
Зачастую слова «желание» и «цель» употребляются как синонимы. (Примечание автора: в данной книге мы также будем использовать эти понятия как взаимозаменяемые – для соблюдения правил стилистики: исключения частого повторения одного и того же слова.) Отчасти эти термины схожи, но есть одно тонкое различие, которое нам необходимо уяснить для дальнейшей работы.
Если мы обратимся к справочникам и словарям, то получим следующую картину.
Желание – это чувство влечения, вожделения, хотения, стремления (В. И. Даль); наиболее распространенным является употребление слова «желание» в значении эмоционально окрашенного влечения к какому-либо объекту («Большая Советская энциклопедия»).
Цель – начало или корень дела, побужденье; за ним идет средство, способ, а вершит дело конец, цель, достиженье ее (В. И. Даль); цель – идеальное, мысленное предвосхищение результата деятельности. В качестве непосредственного мотива цель направляет и регулирует человеческую деятельность («Большой энциклопедический словарь»).
Другими словами, желание – пассивно: «Хочу машину, квартиру, много денег». Цель же предполагает активное действие: «Добиться, получить, освоить, сделать, создать, заработать».
Перевод желания в цель переключает наш разум с созерцательной мечтательности на конкретные шаги и реальные действия.
Отдельно стоит упомянуть о слове «хочу» в формулировке вашей цели.
Помните, мы говорили о том, что наше подсознание воспринимает команды буквально, некритически? Так вот, формулировки «Хочу много зарабатывать», «Хочу съездить в Париж», «Хочу выйти замуж» и им подобные – обречены на провал.
Почему? Да потому, что ваше желание уже исполнено. «Ты уже хочешь. Чего тебе еще надо?» – недоумевает ваше подсознание.
Итак, первый шаг – переводим желание в цель, исключая слово «хочу».
2. Цель должна касаться лично вас.
Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других.
Еще одна распространенная ошибка – когда ваша цель сформулирована относительно третьих лиц. То есть ее реализация зависит от других.
Например.
«Начальник повышает мне зарплату в два раза» – зависит от начальника.
«Пусть Вася женится на мне» – зависит от Васи.
«Хочу, чтобы муж не пил, не курил и цветы всегда дарил» – зависит от мужа (не говоря уже о слове «хочу»).
Увы, мы не можем управлять другими людьми, даже если сильно этого хочется.
«Ну, вот! – предвижу вашу обиду. – Все пропало…»
Не расстраивайтесь. Да, мы не можем кого-то изменить или заставить предпринять нужные нам действия, но мы можем изменить себя самих, свои взгляды на жизнь, свое поведение, отношение к окружающим. Когда меняетесь вы, меняется и ваше окружение.
Не верите? Попробуйте.
Например, вы хотите, чтобы ваш руководитель ценил и уважал вас.
Для начала заставьте себя самого поверить, что вы – ценный, незаменимый, ответственный работник. (Наверняка у вас есть масса достоинств и талантов – поищите получше.)
Как только поверили – начинайте вести себя соответственным образом: уверенно и с достоинством. Только не впадайте в другую крайность – гордыню и высокомерие. Цените себя, но уважайте и окружающих.
Через некоторое время вы обнаружите, что все ваши коллеги и начальство начнут смотреть на вас другими глазами и относиться иначе.
Или, возможно, вам хочется, чтобы муж стал нежным и внимательным как раньше?
Начинайте вести себя так, будто это уже происходит.
Вспомните, как это было в ваш медовый месяц. Верните то состояние души.
Будьте улыбчивой и милой. Благодарите его за малейшие знаки внимания, восхищайтесь его успехами и не упоминайте о недостатках.
Периодически смотрите на него влюбленными глазами и загадочно вздыхайте, «нечаянно» касайтесь его интересными частями тела, проходя мимо. (Главное, не переборщите – он же вам нужен живой и в здравом рассудке?)
Попробуйте. В конце концов, что вы теряете?