Важно осветить еще несколько вопросов, связанных со сновидениями. О чем свидетельствуют сновидения? Поскольку сновидения связаны с работой каких-то мозговых клеток во время сна, не вредны ли они для здоровья?
Конечно, мы видим сновидения совсем не потому, что «душа» покидает наше тело. Как установлено учеными, «наличие сновидений связано с относительно неглубоким сном»[19]. Это и понятно, так как при сновидениях происходит работа ряда мозговых клеток, а при глубоком сне все они заторможены. На этом основании врачи утверждают, что наличие сновидения свидетельствует о качестве сна, то есть о его глубине. Те люди, которые быстро засыпают и пробуждаются, как правило, сновидений не видят. Сновидения чаще всего бывают во время засыпания и перед пробуждением, то есть во время фаз неглубокого сна. Когда сновидения бывают во время глубокого сна, тогда наблюдается его некоторое временное ослабление (рис. 21). Теперь несколько слов о длительности сновидений, поскольку от этого зависит ответ на вопрос о вредности их.
В литературе описано несколько случаев сновидений, которые дают возможность определить, сколько времени длилось сновидение. Один такой случай описан Ф. П. Майоровым. Его маленькая дочь имела обыкновение по утрам перелезать из детской кроватки к отцу. Однажды она совершила это путешествие в 3 часа утра, когда отец спал крепким сном. При этом она наступила ногой на спящего, который увидел в это время кошмарное сновидение: какое-то неведомое существо набросилось на него и стало душить; у него возник сильный безотчетный страх, и во сне он сильно закричал. Девочка напугалась крика и заплакала; отец тут же проснулся. Сколько времени длилось это сновидение? Видимо, как говорят, считанные секунды.
Еще более интересный случай рассказан одним французским физиологом. Он ехал в поезде и очень сильно устал. Перед тем как лечь спать, он повесил небольшой сверток на крючок над своей головой. Во время сна внезапно ему приснилось страшное и очень длинное сновидение. Ему почудилось, что он живет во времена французской революции и что стал вдруг богатым. Как представитель класса имущих, он не сочувствовал восставшим трудящимся, что-то совершил против них, и те его арестовали. Он отчетливо видел во сне, как его поместили в темную камеру, в которой бегали крысы. Под утро его повели в трибунал, и он видел лица судей, слышал их голоса, понял, что его приговорили к смертной казни. Он отчетливо видел, как его провели по улицам Парижа, заполненным народом, который кричал ему вслед бранные слова, выражая свое одобрение приговору трибунала. Спящий помнит, как его ввели на эшафот, положили голову на плаху, подняли нож гильотины. Нож со свистом стал падать вниз… И тут спящий в холодном поту, весь дрожа, проснулся. Он стал ощупывать свое туловище и вдруг почувствовал, что на шее что-то лежит: то был сверток, который сорвался с крючка.
Картина сновидения, которую видел спящий, была, таким образом, весьма детальной и длительной. Сколько времени она могла длиться? Могло ли быть таким образом, что она началась до того, как упал сверток? Конечно, этого нельзя допустить! Тогда будет непонятной связь между всем содержанием сновидения и падением свертка. Единственной возможностью является заключить, что все продолжительное сновидение «развязалось» в тот самый момент, когда на шею спящему упал сверток. Это значит, что оно длилось мгновение. Потому деятельность мозговых клеток, с которой связано сновидение, не может считаться вредной для здоровья: клетки не всю ночь «работают», а лишь какие-то доли секунды, во время которых с молниеносной быстротой оживляются «следы» и мы видим иногда длительные и яркие сновидения.
Итак, всякое сновидение обусловлено определенными причинами. Мы часто не знаем их, потому что многие из них действуют на нас во время сна. Но, тем не менее, они есть, их можно наблюдать, многие из них уже достаточно хорошо изучены.
То, что мы знаем сейчас о механизме и причинах сновидений, — это истинное знание, в котором нельзя сомневаться. И это знание свидетельствует о том, что сновидения не связаны с «душой», с ее «отлетами» и «прилетами» к телу, что не бывает беспричинных сновидений как какой-то «мистической» стороны человеческой жизни. Сновидения, по словам основоположника научной психологии И. М. Сеченова, есть лишь небывалая комбинация бывалых впечатлений. В этой формуле в сжатом виде выражена сущность сновидения, которое многими долгое время считалось одним из самых «таинственных» явлений нашей психической жизни.