Далее в течении дня тренируйте эту связь – чаще спрашивайте себя обо всем – например сегодня на улице пасмурно – спросите себя стоит ли брать зонт, если Вам не ясно стоит ли идти на какую-то встречу – спросите себя стоит ли. Главное, Верьте себе – Вы же сами себе подсказываете, а кому не лучше знать, чем Вам самому(самой)
Перезагрузка
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, оденьте наушники, включите белый шум для сна детей (Именно белый шум! очень важно!!!)
Представьте, что вы яйцо с энергетическими центрами (упражнение из введения), почувствуйте каждый центр, почувствуйте яйцо вокруг Вас. Теперь представьте, что все ваши энергетические центры – это мини компьютеры. Идите от 1 к 7 и по очереди перезагружайте их (перезагрузка каждого займет какое-то время, нужно подождать пока каждый перезагрузится полностью). Попросите себя знающего (того который наверху) подергать правую сторону когда перезагрузка окончена.
Далее нужно почистить Ваше поле. Представьте, что внизу яйца подключили большой пылесос и он выкачивает всю грязь и мусор из Вашего яйца. Попросите себя знающего (того который наверху) подергать правую сторону, когда чистка окончена.
Теперь представьте, что по яйцу сверху едет робот, который заделывает дырки в яйце. Попросите себя знающего (того который наверху) подергать правую сторону, когда ремонт яйца окончен.
Упражнение закончено.
Запомните данное упражнение его нужно будет впоследствии делать в начале и в конце каждого занятия.
Первое Знакомство со своим подсознанием
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, оденьте наушники, включите белый шум для сна детей (Именно белый шум! Это очень важно!!!)
Закройте глаза и попросите себя знающего (того который наверху) показать картинками Вам Вашу самую главную психологическую проблему и внести в разум правильные мысли – далее пытайтесь всматриваться в образы, которые видите (это могут быть в начале несвязанные линии, обычно на первоначальном этапе картинки черно-белые) и слушать свои мысли. В результате должно получиться название первой темы для разбора. Это довольно сложное задание – если не получается с первого раза не расстраивайтесь – у Вас все получится – у всех получается – просто расслабьтесь и повторите еще раз. Пример: Вы видите перед глазами линию, которая начинает извиваться – спросите у себя знающего (того который наверху) – это тема ВОЛЕНИЕ – чувствуйте ответ телом.
Иногда некоторым людям вначале сложно увидеть картинки подсознания – не расстраивайтесь – слушайте свои мысли – пришла мысль – спросите у себя знающего (того который наверху) – правильно ли уловили название темы – чувствуйте ответ телом.
Обычно первые темы у всех похожи и примерно следующие: Лень, Гнев, Волнение, Агрессия, Излишнее добродушие, Безразличие, Болтливость, Замороченность, Страх чего-то, Вина за что-то, Ненависть, излишняя Любовь (к кому-то, чему-то).
Глава 3. Занятия по НМП Первая волна
Процесс занятия по НМП
Занятие по НМП происходит следующим образом: С начала делается процедура 2.3, затем нужно узнать у знающего себя (того который наверху) – Тему занятия, подумать о то ситуациях, где Тема встречается (Например, ТЕМА ЛЕНЬ – В каких ситуациях я ленюсь, как мне это мешает и что было бы если бы я не ленился)
Далее нужно спрашивать у знающего себя (того который наверху) следующие категории по теме:
1.Первопричину – обычно это ситуация в детстве, например, когда вы в первый раз заленились – что Вас и заразило Ленью
2.Программы по теме. Программа – это набор автоматических действий, которые вы делаете. например – Когда от Вас хотят чего-то сложного Вы вместо того, чтобы разделить действия по времени(дням) либо разобраться как сделать легче – сразу отказываетесь что-то делать – или когда можно на кого-то переложить работу – обязательно перекладываете.
Программы всегда пачкой привязаны к Первопричине и являются ее следствием.
После того как нашли Первопричину – говорите сами себе – я так делать больше не буду – хочу удалить Первопричину – и спрашиваете у знающего себя (того который наверху) – удалилась ли Первопричина – достаточно ли понимания.
Далее так же с знающим собой разбираете по очереди все программы по этой теме – так же говорите себя – я так делать больше не буду – и хочу удалить программу – и удаляете.
Далее нужно раздать всем моральные Долги (это нужно для того, чтобы больше не винить себя) – для этого включаете фонарь в груди (упражнение 2.1) и светите по очереди всем, кому или чему задолжали (не обязательно представлять конкретный образ и вспоминать всех – просто светите фонарем)