Замечено, что у женщин после естественных родов срабатывает своеобразное обезболивание, и они практически не беспокоятся о своем собственном состоянии, думая только о благополучии ребенка. Наоборот, если структура и поведение первого часа нарушены и нет соответствующего выброса гормонов, в этом случае маму больше волнует что и где у нее болит, чем то, где сейчас находится ее ребенок.
Первые часы после родов.
Женский организм ждет вполне конкретного стимула — потрогать живой теплый комочек, а затем приложить его к груди. Эти первые моменты связи важны и вызывают прилив гормонов, а вместе с ними и ощущения счастья. Прикладывание ребенка к груди в первый час после родов выводит маму из состояния шока, способствует своевременному отхождению плаценты, может остановить маточное кровотечение.
Самое лучшее, если женщина села и посмотрела на своего ребенка из положения «сверху», направив взгляд вниз, и в эти минуты маме нужно только гладить малыша, а не брать его на руки. Прикладывание к груди будет полноценным только после проявления у ребенка поискового рефлекса, что происходит через 20-30 минут после рождения. В наших роддомах обычно прикладывают малыша спустя пару минут после рождения. С точки зрения рефлексов оно почти бесполезно, но прекрасно для получения молозива.
Как малышу, так и маме необходим тактильный контакт «кожа к коже». Сначала это будет совместный сон. Потом, когда, мама окрепнет после родов — ношение малыша и укачивание.
Как начать кормить.
Важно! Первое прикладывание провести к обеим грудям. Практика показывает, что лучшие позы для кормления после родов — лежа и из-под мышки. Свободной рукой обязательно фиксировать голову ребенка у груди, проводя одновременно подачу груди и прижимание к соску ротика малыша. (Очень хорошая статья по этому поводу на http://www.breastfeeding.org.ua/how/ feed/apposition.html)
При положении лежа на боку нижнюю руку согните в локте и положите ее вдоль тела ребенка. Ваша голова при этом лежит высоко на подушке. Возможен другой вариант: согнутую нижнюю руку можно положить себе под голову. Но в такой позе быстро устает согнутая рука.
Если ребенок маленький, для него также можно приспособить подушечку. Поза «футбольного мяча», или из-под мышки.
Положите ребенка на подушку. Его тело лежит на Вашей руке, а ноги огибают Ваше тело и могут быть подогнуты. Вы поддерживаете плечи ребенка, его голову и шею снизу. Маме также нужно устроиться поудобнее: положите под спину подушку, чтобы можно было сидеть расслабившись. При кормлении ребенка в позе из-под мышки следите за положением нижней губы ребенка — она должны быть вывернута наружу.
Со временем, когда Вы научитесь правильно прикладывать ребенка к груди, у Вас отпадет необходимость в каких-либо специальных приспособлениях, подушечках и т.д. Вы сможете кормить ребенка сидя, лежа, стоя, на спине, в зависимости от ситуации. Более того, когда малыш начнет ходить, он сможет прикладываться к груди в любой удобной для него позе, например, устроившись у Вас на коленях лицом к груди.
У кого учиться:
- у опытной бабушки,
- подруги с успешным грудным вскармливанием,
- консультанта
От чего зависит количество молока:
1. от частого прикладывания к груди днем (раз в час-полтора),
2. от правильности прикладывания,
3. от обязательности ночных кормлений.
Выработка молока — гормонозависимый процесс, который происходит по типу «спрос рождает предложение». То есть, чем больше малыш будет сосать, тем больше будет молока. Мама может есть что угодно и сколько угодно. Это будет влиять на качество, но не на количество молока.
Как проверить, хватает ли молока.
Оценить набор веса за неделю, который в норме может составить от 125 до 500 грамм в неделю. Более быстрый способ — посчитать количество мочеиспусканий в сутки. С третьей недели их должно быть не менее 12-ти. Если же их меньше 6-ти (признак обезвоживания) — то срочно обратиться к врачу.