Когда осознаешь это, отпускаешь ситуацию, то оказывается вокруг множество людей готовых поддержать и протянуть руку помощи. Просто нужно увидеть их и разрешить самому себе принять помощь.
Стоит каждый день благодарить Бога за людей, что рядом с тобой всегда, в любой ситуации.
И не забывать, что счастье в мелочах. Даже в желтом, спелом апельсине с толстой кожурой или интересном фильме.
А, Попочка, начало интересного путешествия в твоей жизни.
Поверь в удачу! Доброго пути!
Опыт или багаж?
Каждый из нас прожил определенные ситуации в жизни.
У каждого свой набор.
Но для меня есть разница между опытом, извлеченным из этих ситуаций и багажом.
Мы рассматриваем ситуации через призму своего опыта. И они проходят для нас не бесследно. Мы можем утверждать, что забыли и они не имеют для нас значения. Но свой след они все равно оставляют.
Каким же будет этот след, зависит от нас самих.
Они могут остаться багажом. Огромным чемоданом, в который складываются потихоньку камешек за камешком: обиды, непрожитые чувства, горе, гнев.
Таскаемся с ним и потрясаем перед другими, когда нужно отстоять свою точку зрения.
«Вот смотри, что со мной произошло! Вот так бывает, если идешь этой дорогой и делаешь вот это. Да, да. Я знаю точно, именно так бывает».
Но знаем мы обычно только то, что прошли мы.
Как говориться борщ рецепт один, а готовят все по-разному. И результат у всех разный получится.
Другие могут выйти из ситуации совсем в другом направлении.
Опыт же для меня – это проживание.
У тебя в кармане небольшой блокнотик, куда записываешь свои мысли и осознания. Переживаешь события, рассматриваешь со всех сторон. Понимаешь, зачем и почему? Делаешь выводы, заполняешь еще одну страничку в блокноте.
Смотришь на камешек в руке. Благодаришь за опыт. Выкидываешь подальше от дороги и двигаешься дальше налегке.
Когда встречаешь другого путника по дороге с таким же камешком в руке, то можешь предложить помощь в разрешении. Открыв ему свои выводы.
Но, возможно, ему это и не нужно. Дорог так много. И каждому дается своя, чтобы пройти. Пройти и найти свой рецепт борща и счастья.
Отказ, еще раз отказ!
Была интересная практика в моей жизни пару лет назад. На одном из психологических тренингов нас попросили собрать тринадцать отказов. Или одиннадцать. Число не так уж и важно в этом случае.
Но сами понимаете, сначала это вызывает шок у мозга. Как это так? Отказы?
Получить на свою просьбу о помощи к человеку отрицательный ответ? И так что-то просить для моей гордости и самолюбия накладно выходит.
А тут сама суть задания – допроситься до отказа.
Я собрала все тринадцать за один день. Можно было бы растянуть удовольствие, но не стала. На слове удовольствие кавычки не ставлю, так как к концу это, правда, стало почти удовольствием.
Потому что прошел страх перед словом «нет». Ну и что? Мне же уже раз десять сказали нет.
При первых попытках было дико неудобно: «Какой-то цирк… зачем я это делаю?». Сердце стучит, ладони потеют, в глазах неуверенность, растерянность и еще Бог знает что.
Под конец уже чувствуешь азарт: «Ей-с, я сделала это!».
Как ни странно на четырнадцатой попытке человек согласился сделать то, о чем я его просила. Поносить меня на руках.
За этот день я поняла несколько моментов: как подгадать момент, когда лучше просить; у кого стоит просить. И страх отпускает, когда переводишь фокус внимания с того, что тебе сейчас скажут, на то, что же мне дает этот опыт.
А в жизни часто так происходит, ничего вдруг не получается. Но, услышав один раз «нет», можно сникнуть, повесить нос и решить больше ничего не делать.
Или продолжить движение, осознав, что это лишь одна из ступенек на лестнице.
В этом смысле меня всегда вдохновляет история Стивена Кинга. Его первый бестселлер «Кэрри» был отвергнут издательствами тридцать раз. В это трудно поверить сейчас, не так ли?
Желаю всем удачи на пути к целям.
Подходящее время
В начале декабря мне очень хотелось нарядить елку и развесить украшения по квартире.
У меня уже было новогоднее настроение, в голове крутились рождественские мелодии, улыбка без причины, воодушевление и вера, что впереди только радость и счастье.
Но тут же в голове загремел голос, как у занудной старушки. Вот нарядишь сейчас, а за месяц надоест. И в сам Новый Год тебе уже не в радость вся эта мишура будет и фонарики с дождиком.
Послушавшись его, в итоге встречала праздник без украшений. Повесила только гирлянду одну огоньков в комнате.