Фактически, это 2 упражнения, нацеленные на устранение агрессором биоцели в разных ситуациях. Первое — это ликвидация объекта на закрытой для посторонних территории, а второе — это ликвидация биоцели на территории населенного пункта.
При отработке «снятия часового» основное внимание нужно сосредоточить на том, чтобы часовой не смог предупредить своих товарищей об угрозе. Также надо понимать, что, вероятнее всего, он будет одет в защитное снаряжение, при оружии и настороже.
Очевидно, что нападение должно быть со спины, заткнутый рот с запрокинутой головой предотвращают появление крика и одновременно открывают доступ к шее, которая редко бывает чем-либо защищена. Не стоит бороться с человеком в стойке — при зажимании рта и параллельном откидывании головы назад подбивается нога, а часовой укладывается на землю, так его удобнее контролировать, благодаря чему будет привлечено меньше внимания. Стать причиной провала может то, что палец часового будет лежать на спуске оружия и в момент нападения инстинктивно или осознанно нажмет на спуск и выстрелит. Поэтому важно либо дождаться, пока часовой сам уберет руку со спуска до нападения, либо одним из начальных движений убрать его руку оттуда (например, при помощи ножа). Всегда нужно помнить, что нанести моментальные летальные повреждения ножом крайне сложно, и поэтому в ситуации, когда лишняя спешка может все испортить, часового надо контролировать до полной потери сознания.
В дополнение ко всему вышеназванному отрабатывается навык быстрой атаки по команде из неудобных положений. Оператор прислоняется спиной к стене в присяде (колени согнуты под углом 90 градусов) с макетом в руке, по команде (с командой спешить не нужно, боец должен устать) он с максимальной скоростью срывается вперед и, пробежав до цели 1—3 метра, проводит атакующую серию. В идеале это упражнение надо сочетать с бетонной стеной в качестве цели. То же самое отрабатывается из позиции «лежа на животе», на спине и т.д. — на что фантазии хватит.
Специфика упражнения «Прохожий» заключается в том, что предполагаемые действия происходят на территории с большим количеством потенциальных свидетелей. Это может быть осажденный город, как в Боснии 90-х годов или в Сирии сейчас. Целью для партизана может служить вражеский эмиссар или солдат. В свою очередь, целью для беспринципного и жестокого грабителя можете оказаться и сами Вы.
В данном упражнении одному человеку отводится роль манекена, другому — роль агрессора. В процессе выполнения упражнения участники меняются ролями. Задача оператора — идя навстречу, преследуя или проходя мимо, максимально быстро и при этом незаметно отработать манекену по точкам летального поражения. Это может быть атака «походя», без остановки возле биоцели и, более того, на бегу. Она может быть сопровождена какой-либо легендой в стиле «а здорово, давно не виделись» с похлопыванием по спине старого друга, который пока еще не успел понять, что происходит. Еще один «спектакль» — классический вопрос про «закурить», с атакой в тот самый момент, когда биоцель потянулась за сигаретами. Существует слишком много вариаций выполнения этого упражнения, чтобы расписывать их все, но повторю ключевые моменты: точность нанесения ударов, скорость нанесения ударов, незаметность для потенциального свидетеля. При уколах кровь не брызжет фонтаном, а сами ранения не настолько болезненны, чтобы однозначно идентифицировать их как ножевые и опасные для жизни в течение первых секунд. Для человека, тренирующегося самообороне от ножа, это упражнение чрезвычайно важно, ибо, с одной стороны, оно показывает, что без должного уровня внимательности до активных действий в самообороне может и не дойти, а, с другой стороны, закладывает в голову хоть какие-то поведенческие и двигательные маркеры агрессора на подкорку, что в роковой ситуации может предупредить об опасности на уровне инстинкта и рефлексов.
Вообще надо отметить, что работа с партнером необходима ввиду того, как работают наши органы зрения. Как правило, человек думает, что его глаза работают как видеокамера, но на деле это не так. Во-первых, каждый человек в среднем мигает примерно раз в 5 секунд, но мозг отфильтровывает «кадры» с темнотой. Во-вторых, четкую цветную картинку наши глаза воспринимают только в пределах очень узкого поля зрения, все прочее для них черно-белое и размытое. Однако благодаря саккадам — быстрым движениям глаз, которые происходят примерно 3 раза в секунду, наш мозг выстраивает ту картинку, которую мы «видим». Осложняется все тем, что в этом процессе считывания информации существуют периоды длительностью 100 миллисекунд, в течение которых мозг не обрабатывает получаемую информацию — а, как известно, в течение суток наши глаза совершают в среднем около 150.000 саккад. В итоге из расчета 14-ти часов бодрствования с открытыми глазами примерно 4 часа мы слепы и не видим того, на что смотрим. Сами саккады не хаотичны, а неосознанно направляются мозгом туда, где что-то привлекает наше внимание, следовательно, мы можем упустить какие-либо объекты или изменения в окружающей среде, потому что непроизвольно отвлеклись или моргнули. В свою очередь, стоит упомянуть, что пределом возможностей концентрации нашего внимания является способность контролировать максимум 5 движущихся объектов. Без специальных же психотренингов длительная концентрация невозможна даже для одного неподвижного предмета.