• становясь родителями, они готовы выполнить любое желание детей, даже если цена слишком высока, – лишь бы не обидеть их;
• в общении с окружением они всегда остаются вежливыми, даже если на них нападают или требуют слишком многого, – лишь бы не провоцировать конфликт;
• а добрые женщины склонны к тому, чтобы не только прощать вредные привычки партнера, но и пытаться спасти его хрупкий мир – к примеру, оставаться вечной «медсестрой» алкоголика[25].
Способность ставить себя на место другого одновременно таит в себе опасность потерять собственное «я». Женщины более подвержены этому, так как обычно лучше понимают чувства окружающих. Гарвард проводил исследования, показывая их участникам небольшие видео взбудораженных людей, которые выиграли в лотерею или получили сообщение о смерти близкого, без звука. Им нужно было отгадать, какую новость сообщили людям на видео, интерпретируя мимику и язык тела. Женщины справились с этим заданием на 80 % лучше[26].
Но и добрые мужчины подвергают себя опасности. Едва ли не каждый из них хоть раз оказывался в ситуации, когда женщина мечты видела в нем «лишь друга», преуменьшая его достоинства. И потом откуда ни возьмись появлялся какой-нибудь мачо, который казался ей «мужественным и привлекательным» именно потому, что был не слишком любезен. Встречаются даже добряки, бросающие свою возлюбленную из скромности. Таким случаем поделилась журналистка Аннекатрин Лоосс. Мужчина, баловавший ее записочками, кофе в 5 утра и любовными стихами, сказал на прощание: «Ты ведь все равно когда-нибудь уйдешь от меня к кому-нибудь получше»[27]. Всего хорошего!
Добрые люди совершают нравственные поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называют самоотверженностью. В буквальном смысле «отвергая себя», вам придется избавиться от своего «я» как от балласта. Но тот, кто отвергает свою сущность, теряет и возможность влиять на окружение:
• если вы не обращаете внимания на свои потребности, другие люди тоже перестают с ними считаться;
• если вы не воспринимаете себя всерьез, окружающие будут относиться к вам так же;
• если вы улыбаетесь, говоря о важных вещах, другие начнут смеяться над вами;
• если вы воспринимаете свою доброту как нечто само собой разумеющееся, то и другие начнут воспринимать ее как безвозмездный подарок, который не предполагает ответного жеста.
Чрезмерная самоотверженность может превратиться в самоотречение. А это может привести к фатальным последствиям. Особенно учитывая, что социальные медиа создают атмосферу конкуренции даже в обыденной жизни: вам поставят лайк или дизлайк? Раньше самооценка подпитывалась изнутри, сегодня она формируется в процессе сравнения себя с другими: у кого больше подписчиков в соцсетях, больше друзей, больше лайков, кто более успешен в профессии, у кого больше дом или счет в банке, у кого красивее партнер?
Критерии оценки мы берем во внешней среде. Люди хотят быть не просто успешными, они хотят быть успешнее кого-то, не просто умными, а умнее знакомых, не просто богатыми, а богаче других. Впереди может быть только тот, кто обогнал остальных. Такое отношение к жизни становится все более и более распространенным, и для добрых людей это может закончиться драмой.
• Какой соискатель получит место – самый добрый? Или тот, кто демонстрирует решительность и кажется компетентным?
• Кто из супругов может больше самореализоваться – более мягкий и добрый? Или тот, кто борется за свои права?
• Кто добьется более справедливой цены при покупке автомобиля – милый покупатель? Или тот, кто упорно торгуется?
Однако неужели отсутствие завышенной самооценки – плохая черта характера? Разве это не хорошо – перестать участвовать в крысиных бегах, стремясь достичь успеха и сделать карьеру? Разве добрые люди, кажущиеся неудачниками, не являются на самом деле покорителями сердец?
По опыту своих многочисленных консультаций я могу сказать: если вас проигнорировали при распределении премий, если вам не повышают зарплату и не оплачивают «дружеские» услуги, то это определенно не идет вам на пользу. Кто отдает, хочет получить что-то взамен. Кто прикладывает усилия, хочет получить вознаграждение. Отсутствие ответной реакции вызывает разочарование.
В своей философии уникальности Фридрих Ницше различает два типа людей[28]: одни приспосабливаются, жертвуют своей индивидуальностью и не реализуют свои возможности. Эти люди держатся за традиционные нормы, выполняют чужие требования и косятся на окружающих, сравнивая себя с ними.