Кошка накормлена, и я с чистой совестью могу идти в ванную. Пятнадцать минут под душем - моё самое любимое время по утрам. Только моё, личное. Тёплая вода, простое банное мыло и душистый облепиховый скраб. Почему банное? Да в нём нет никаких подозрительных добавок. А, значит, никакой аллергии и прочих подводных камней. Для настроения - ароматный скраб. Я долго грелась под душем, постепенно делая воду всё горячее, чувствуя, как уходит обычная после сна скованность. Когда блаженное тепло проникало в каждую клеточку тела, включала ледяную воду. И быстро, начиная с ног, окатывалась до самой шеи.
Контрастный душ - незаменимая вещь с утра. Энергетики отдыхают. А уж зимой так просто спасение. Почему? Вспомните, как вы мёрзните, выключив тёплую воду, как торопливо вытираетесь и кутаетесь в полотенце. А после контрастного душа прошибает жар. Кровь радостно приливает ко всем интересным местам - и вуаля, никакого холода, зато уйма энергии.
К водным процедурам приучила в детстве мама. Она запихивала меня в ванну и внушала:
- Хочешь меньше простужаться зимой? Хочешь, чтобы сосуды были здоровые, и сердце в старости меньше болело? А красивую кожу на груди и шее хочешь? Тогда вперёд, обливаемся холодной водой!
Единственное правило - всегда начинать с ног. Потому что иначе, когда сосуды от ледяного душа сужаются, вся кровь бросается вниз. Вены расширяются и не справляются с такой нагрузкой - могут возникнуть проблемы. А если начинаешь с ног, сосуды в них сужаются в первую очередь, а все остальные после, постепенно, и получается только польза.
После душа я окончательно просыпалась и жаждала совершать великие дела. Для офисных работников какой главный подвиг? Правильно, спорт. Так что поставить музыку, открыть окно, отогнать от коврика для йоги любопытную кошку, и вперёд.
Моя утренняя зарядка - нечто среднее между аэробикой и йогой. Сначала обязательные асаны для пробуждения организма, потом любимые с советских времён "плуг" и "берёзка", а дальше понеслась душа в рай: наклоны, пресс верхний и нижний, приседания, махи ногами и руками. Под конец - чудо-позы под названием "собака, смотрящая вниз" и "собака, смотрящая вверх" и потягушечки в разные стороны. Зачем потягушечки? Да люблю я их. Просто так!
Всё, можно идти завтракать. За час овсянка как раз настоялась, и на всю кухню изумительно пахла молоком и топлёным сливочным маслом. Я доставала керамическую мисочку с узором из листьев и накладывала кашу. После переезда на отдельную квартиру я поначалу ела из обычной старой тарелки, стыренной у родителей ложкой. Потом сказала себе: живём здесь и сейчас. Кто сказал, что нельзя в быту пользоваться красивыми вещами? Не для гостей, а для себя, каждый день. Согласитесь, приятно кушать кашу из красивой тарелки, запивая из кружки с ярким оранжевым цветком!
Вся посуда у меня - русского производства. Керамика от знаменитого псковского завода. В их фирменный магазин в Пскове заходить вообще опасно. Чего там только нет! Посуда на любой вкус, ярких, сочных цветов, с рисунком и без, дорогущая и не очень. Меня последнее время тянет на контрасты. Чёрные керамические тарелки, сверкающие, словно лаковые, и ярко-оранжевые кружки. А маме нравятся менее экстремальные расцветки: травянисто-зелёные, традиционно коричневые, небесно-голубые... Последний раз я спустила на керамику половину всех взятых с собой денег. Зато теперь у меня шикарные блюда для блинов, маленькие мисочки для салатов и каши, и побольше - для всего остального. И расписной пузатый чайник, весёлый, как из кино.
А мои стеклянные кружки - из Гусь-Хрустального. Это такой город, между прочим. Ещё с царских времён там стоит стекольный завод. Посуда всех мастей и на все случаи жизни, статуэтки, какие-то предметы неведомого назначения... чего там только нет. Так и подумаешь, что много зарабатывать вредно, - есть опасность не совладать с любовью к прекрасному и начать скупать всякие необыкновенные штуки.
Завтрак - мой второй любимый момент. Тишина, кухня залита солнцем, на столе вкусная еда и кошка мурчит где-то за шкафом. Ищет вход в Нарнию.
Спрашивается, что я буду делать, когда выйду замуж? Вставать, как некоторые женщины, минут на сорок раньше, чтобы без помех насладиться тишиной и позаниматься собой? А как делать зарядку, когда дома муж? Не представляю. Мне совсем не улыбается, чтобы он врывался в комнату, когда я там лежу в интересной позе.
Эх... Сплошные трудности. Но Матвей, однозначно, стоит того. Заботливый, сильный, решительный, да ещё и с шикарной фигурой. Ради такого я, так и быть, буду вставать на час раньше.
Кстати, просто так кушать скучно. Ну-ка, признавайтесь - у вас на кухне телевизор или библиотека? У меня - библиотека. На подоконнике, за неимением другого места. Пять-шесть книг для разного настроения. Как надоест - убираю и подыскиваю что-нибудь взамен. За едой люблю перечитывать то, что уже давно знакомо. Иногда, бывает, и новенькое беру. Но обязательно - доброе и хорошее. Фэнтези, или приключения, или что-нибудь вроде милейшего Джеральда Даррела - истинно английский юмор о животных. Достаточно прочитать название, к примеру, "Птицы, звери и родственники", чтобы начать улыбаться.
Почему не смотрю телевизор? Ну, во-первых, у меня его нет. Дорогое удовольствие, да и зачем, когда есть ноутбук и быстрый интернет? Я не являюсь фанатом широкого экрана. У меня всё куда проще: ложусь в кроватку, ставлю ноут на подушку, отпихиваю кошку от тёплого вентилятора и великолепно провожу время.
Во-вторых, я твёрдо убеждена, что телевизор на кухне - причина "недоброго" утра у половины населения страны. Вот включаете вы его, а там - на такой-то улице ДТП, склад в Урюпинске ограбили, где-то что-то взорвалось, а в Австралии перевернулся автобус.
И как вы себя после этого чувствуете? Счастливым, добрым и полным сил?
Смешно, да...
Для чего нам всё это показывают, кто-нибудь задумывался? Или в той же Австралии тоже в новостях сообщают, что в Москве произошло три ДТП за ночь? Нет? Тогда зачем нас грузить неприятностями с другого конца планеты! Как будто своих мало. И ведь кто-то эти новости специально подбирает. Так и вижу, как дяденька или девица листают список и рассуждают: так, эта слишком добрая новость, не годится. Эта из России - у меня их уже три штуки в ленте, отметаем. Эту цензура не пропустит, а вот эта, чернушная и незначительная, - то, что надо. Беру!
Спрашивается, почему я должна загружать в голову чей-то чужой выбор? Да ещё с утра пораньше. Это моя жизнь, моё настроение, и я хочу сама себя программировать.
Конечно, некоторые смотрят на кухне сериалы, передачи про еду, дачу и ремонт, или американские мультики. Здесь хотя бы можно выбирать по своему вкусу. Но чаще всего включают по принципу "на безрыбье и рак - рыба".
После завтрака я быстренько закидывала в рюкзак коробочки с едой на работу, запирала дверь в кухню в рамках антикошачьих мероприятий и выбегала из дома. До метро топать минут двадцать, и мне это очень нравится - от быстрой ходьбы настроение улучшается ещё больше. К тому же, как офисный работник, я стараюсь ходить пешком везде, где можно. Правда, когда Матвей остаётся в гостях, он всё время порывается меня подвезти. И дуется, когда я отказываюсь. Надо будет ему изложить концепцию пешей ходьбы поподробнее.
За что уважаю будущего мужа, так это за рассудительность. С ним всё можно обсудить. Разобрать на запчасти проблему любой сложности, обменяться мнениями и прийти к общему арифметическому. Бесценно!
Вывод какой? Надо идти замуж. Замуж - хорошо.
Ёлки, последнее пока звучит фальшиво. Но ничего, я над этим ещё поработаю. Самовнушение - великая сила.
Вот как раз сейчас как раз пора заняться прямыми невестиными обязанностями. Нет, я не про платье. Я про еду! Жениха надо кормить.