На четвертом уровне тревога связана с невозможностью иметь друзей и семью, дающих ощущение психологической стабильности. Очень многие жители Большого Города страдают либо из-за отсутствия друзей и поверхностности обыденных контактов, либо из-за невозможности создать семью, либо из-за ее неблагополучия.
На пятом уровне тревога может возникать как следствие недостаточной укорененности в культуре собственного народа, слабости родовых корней, отказа от следования нравственным эталонам, принятым в данной культуре и в своей профессиональной группе.
На шестом уровне тревога связана с потерей смысла собственного существования, отсутствия четких нравственных идеалов и ориентиров, дающих объяснение глубинным основаниям индивидуального существования (экзистенции).
На седьмом уровне тревога возникает как недостаток в самоактуализации и издержки в достижении Самости, понимаемой в концепции К. Юнга как единство сознательного и бессознательного, индивидуального и коллективного опыта. На этом уровне может возникнуть так называемый «ноогенный невроз», связанный с отказом в силу каких-либо неблагоприятных условий или обстоятельств от реализации глубинных потенций.
Для избежания тревоги и достижения гармоничного существования необходимо, чтобы все выше указанные уровни потребностей взаимодействовали согласованно, не подавляя один другого. Как отмечают исследователи, «такая согласованность возможна лишь на основе определенной системы ценностей и при условии ответственности личности за свое развитие».
Стресс — состояние негативной нервно-психической напряженности, возникающее в ответ на сложные жизненные ситуации. В обобщенном виде к ситуациям, вызывающим стресс, надо отнести следующие:
• необходимость ускоренной обработки информации в условиях дефицита времени;
• вредные экологические стимулы окружающей среды;
• осознаваемая угроза значимых для человека ценностей и целей;
• нарушение физиологических функций;
• изоляция от коллектива, заключение, остракизм, бойкот;
• отсутствие контроля над событиями и невозможность что-либо изменить в ситуации.
Среди многочисленных сложностей жизни в Большом Городе по классификации А.С. Разумова имеющиеся стрессовые факторы можно разбить на следующие четыре группы:
I. Стрессоры активной деятельности. Их воздействие на организм осуществляется в процессе выполнения человеком какого-либо целенаправленного акта. Они способны не толь-
ко нарушить течение деятельности, но так же усиливать и мобилизовать ее. Это могут быть:
а) экстремальные стрессоры — участие в боевых действиях и всех других ситуациях, связанных с риском;
б) производственные стрессоры — работа с большой долей ответственности, с дефицитом времени и т. д.;
в) стрессоры психосоциальной мотивации — разного рода соревнования и конкурсы.
II. Стрессоры оценок. Им свойственна эмоциональная окраска настоящей или предстоящей деятельности. Стрессоры оценок могут действовать на человека задолго или непосредственно перед осуществлением деятельности, сразу после окончания или через большой промежуток времени после совершения действия. Так, многие взрослые помнят обидные клички, которые давали им учителя в школе. Сюда входят так же:
а) «старт»- стрессоры и стрессоры памяти — предстоящие состязания, защита диплома, выступление в концерте, внезапное воспоминание о пережитом горе;
б) стрессоры побед и поражений — успехи в карьере, искусстве, спорте. Любовь, женитьба, рождение ребенка, поражения, неуспехи, непризнания в деятельности, болезнь близкого человека;
в) стрессоры зрелищ — спортивные зрелища, фильмы, театральные представления, изобразительное искусство и т. д. III Стрессоры рассогласования деятельности
а) стрессоры разобщения: конфликтные ситуации, угроза, неожиданное, но значимое известие и т. д ;
б) стрессоры ограничений — психосоциальных и физиологических — заболевания, ограничивающие обычные сферы деятельности, тюремная изоляция, дискомфорт, сексуальная дисгармония, голод, жажда и т. д.
IV. Физические и природные стрессоры: мускульные нагрузки, хирургические вмешательства, медицинские процедуры, травмы, темнота, яркий свет, сильный неприятный звук, вибрация, качка, высота, холод, жара, землетрясения и т. д.