Ехал домой в маршрутке. Пытался мысленно воспроизвести эти ощущения в ладонях — опять же, реагирует на мысленный посыл больше левая кисть. Причем обратил внимание, когда правая кисть лежала на левой, то ощущалась правой рукой некая нежность что ли, короче, левая рука очень даже симпатизирует правой. Такие вот наблюдения...
EvgeniyZh _
Сегодня экспериментировал. Была мысль о том, что надо попробовать, как изменятся (или будут ли вообще проявляться) ощущения в ладонях в другой среде. Выбрал единственную имеющуюся под рукой иную, чем воздух, среду — воду. Набрал в пластиковую ванночку теплую воду, потренировался, поймал ощущения в кистях и, не разводя рук, синхронно ввел их в воду.
Первые впечатления: внутренняя сторона ладоней среагировала на воду по-иному, чем внешняя. Потом стала выделяться область ладоней — в виде восприятия давления (но не от воздействия на нее другой ладони). Сразу поймать те ощущения, которые проявлялись при взаимодействии рук на воздухе, не получилось, пришлось напрягать восприятие.
В конце концов, упругий «шарик» проявился (но он совершенно не был похож на ранее создаваемый на воздухе между ладонями). Покалываний в ладонях не наблюдалось, просто присутствовала упругая субстанция. К сожалению, пальцы остались вне практа, я ими ничего не почувствовал. L
Юрий Констант
Евгений, мне кажется, что пока что экспериментировать с «другим видением» в разных средах преждевременно. Ты можешь запутаться в ощущениях и выводах, в результате не достигнешь успеха ни в чем. Это похоже на то, если бы ты стал дуть в медную трубу и в деревянный барабан. J Предлагаю придерживаться колеи практа, слегка варьируя данные мной упражнения. Иначе ты рискуешь уйти от общего потока далеко в сторону. Вернуть тебя будет затруднительно для нас обоих. Хотя твои опыты интересны!
Alex Hunk
Прочитав первое задание, я подумал: «И всё?». Делал я нечто подобное уже много раз, сейчас быстренько выполню и спать». Как бы не так. После того, как растер ладони, получилось довольно небрежно, J поднял ладонями к небу, в моем случае — потолку. Ладони, к моему удивлению, начали сильно нагреваться. После начались совсем странные вещи, когда опускал на уровень груди. Явственно представлял ощущения, что руки в краске и не дай бог что-нибудь заляпать. Было странное ощущение, которое возникает от снега. Вроде, сначала холодно, потом резко горячо, и так несколько раз.
Следующее, что я сделал — повернул ладони друг к другу. Закрыл глаза и сосредоточился одновременно на жгучем ощущении в центре ладони и на кончиках пальцев. Открыл глаза от удивления, я едва мог двигать ладони в параллели.
Между ладонями как будто что-то было. По-другому описать не могу. Даже когда пишу, давление на центр ладоней сильно ощущается.
Такое удивление от того, что делал это уже десятки раз, а такой эффект впервые. Обычно просто было давление и небольшое жжение и ничего больше.
Reich Terminator
Вчера потер ладони, подержал над головой, перед друг другом и пробовал чувствовать ими предметы. Это же упражнение начинал делать раньше, какие-то непонятные ощущения в подушечках пальцев были, но не более. Теперь (видимо, после прочтения статьи Юрия), в подушечках пальцев началось слабое покалывание и вроде, когда около предметов ими провожу, появляются более оформленные ощущения присутствия или отсутствия предмета. Прислушивался к ощущениям ладони целиком, пока ничего не чувствовал, только на пальцах покалывание и как бы волны.
Alexander Skidan
Сначала стряхнул в «огонь» все сегодняшние контакты, затем умылся холодной водой для закрепления очистки энергии...
Потер руки, поднял вверх. Они вспыхнули огнем и резко закололи иголочки. Особенно почему-то левая рука, как будто к деньгам J Опустил руки, почувствовал расслабление, подул немного — руки утихли совсем.
Повернул ладони друг к другу — почувствовал давление в пальцах. Да, такой опыт мы проделывали в детстве очень часто. Дальше друг от друга — давления меньше и наоборот — магнит.
Ну вот… прошло полчаса, а левая рука чешется — видимо, точно к деньгам... а еще в правом затылке горячооо стало. Такое бывает у меня, когда что-то понимаю для себя.
Несомненно, этот опыт заставляет чувствовать свои части тела и немного отвлечься от мира на себя — это здорово!
Юрий Констант
Ты прав, Саша. Именно этого я и добиваюсь. Наше внимание раздирается между необходимостью наблюдать тело хозяина и наблюдать мир. В результате мы не делаем хорошо ни то, ни другое. Данное упражнение всего лишь заставляет нас «углубиться» в свои личные ощущения, лучше прислушаться к ним. И результат, как видим, налицо! J В будущем мы также будем проделывать обратное действие: отвлекаться от себя и «слушать» окружающий мир. Но прошу пока с этим не спешить, чтобы не уйти в сторону от направления практа.