Сейчас мы попробуем «видеть» пальцами углы и предметы. Открою один личный секрет. Чтобы пальцы сильнее и сразу «включились», я ногтями одной руки несколько секунд сильно давлю на подушечки пальцев другой, той, которой собираетесь работать. Остаются вмятины от ногтей на подушках, но пальцы начинают буквально «кричать» и бешенно «озираться» вокруг. Затем я, стараясь не шевелить ими, как будто они облиты краской, подношу их к углу стола, например. Может быть угол любого предмета, даже дОма. Подношу только кончики пальцев на расстояние в сантиметр-два и как будто упираю их прямо в угол. И, конечно, «слушаю» ощущения внутри пальцев. Они «горят», «кричат», «внутри бегают мурашки», «им очень щекотно» и всякое такое. Затем осторожно и плавно поднимаю пальцы над углом. Слушаю изменения в них. Потом возвращаю пальцы в исходное положение, но не останавливаюсь там, а проношу мимо угла. И опять слушаю. Вот так плавно двигаю пальцами вверх-вниз через угол. Пальцы четко сигнализируют о том, что они мимо чего-то проскакивают. Если же проводить пальцами прямо по линии угла, то непрерывающиеся ощущения этого «чего-то» иногда бывают просто невыносимыми.
Когда Вы вдоволь набалуетесь с углами, можно попробовать перейти к ощущению руками предметов. На пустом столе оставьте какой-нибудь объемный и для начала лучше угловатый предмет. Вызвав ощущение «слышания» ладонями, проводите ими на небольшой высоте над столом и над предметом. Желательно чтобы высота была не совсем минимальной, потому что Ваши ладошки будут чувствовать сам стол, как предмет.
Здесь есть одна фишка: при первых пробах ни в коем случае нельзя закрывать глаза и пытаться найти предмет с помощью «видения»!!! Наоборот, надо смотреть на то, как Ваши руки реагируют на предмет, когда проходят над ним. Ваше тело, Ваш мозг должны четко запомнить эти ощущения. Представьте себя в роли пианиста, который сначала наигрывает гаммы, смотря на клавиши, а уж потом постепенно переходит к более сложным произведениям и игре «вслепую». Сначала тренировки, а уж потом проверки себя на «крутизну». Когда Вы будете на все сто уверены, что узнаете по ощущениям, что набрели рукой на предмет, можно отводить взгляд и искать его без помощи зрения.
Интересно, что в процессе вот таких опытов я обнаружил, что руки иногда «реагируют» на пустые места на столе, как будто там что-то находится! Но когда поэкспериментировал в этом направлении, пришел к выводу, что, оказывается, на столе остаются фантомы прошлых предметов и руки их прекрасно находят. Думаю, вот эту необычность можно использовать во многих областях человеческой деятельности, например, при поиске пропавших предметов или определении, были ли они на этом месте. Но здесь подключаются еще кое-какие другие методики, о которых будет рассказано в ходе последующих ступеней практикума.
Задания для самостоятельной проработки
Чувствование угла
1. Вспомнить ощущение в руках из прошлого урока (не тереть и не поднимать их, а просто вспомнить).
2. Если не получается, можно сильно надавить кончиками пальцев одной руки на кончики пальцев другой.
3. Медленно провести пальцами через угол, не касаясь его и замечая ощущения в руках, когда пальцы словно упираются в него.
4. Вернуть пальцы обратно.
5. Плавно повторить движение пальцев через угол несколько раз. Запомнить ощущения.
6. Провести пальцами вдоль угла.
Ощущение предмета рукой
1. Поставить на пустой стол объемный, угловатый предмет.
2. Вызвать ощущение «слышания» ладонями, провести ими на небольшой высоте над столом и над предметом.
3. Запомнить ощущения, которые появляются в ладонях, когда они проходят над предметом. Обязательно смотреть на весь процесс!
4. Поискать предмет ладонями, но теперь с закрытыми глазами.
Дополнительные упражнения
Многолетние тренировки в «другом видении» привели меня к осознанию того, что любой предмет, любые его изгибы, углы и плоскости можно ощутить или «увидеть» руками. Но это еще не все. Оказывается, любая линия, начерченная в воздухе или на бумаге, тоже излучает в пространство невидимую «плоскость». И ее, эту плоскость, также можно прочувствовать. Итак, проделайте такое упражнение. Нарисуйте на чистом листке бумаги любую геометрическую фигуру. Желательно, чтобы у нее были углы. Например, треугольник. Из всех фигур многие мои со-путники легче всего ощущали именно его.