Лена Киз
В отношении продолговатого предмета с добротной выемкой проблем не возникло. Ощущения были очень слабенькие (в последнее время чувствуется сильное энергетическое истощение, постоянно недосыпаю, устаю), но устойчивые.
Юрий Констант
Это реал щемит. Бывает с каждым, кто начинает заходить за дозволенные пределы. Прими, как данность, не унывай и, разобравшись с реалом, продолжай свои «тонкие» занятия. Это проверка на твердость твоего намерения. Выдержишь ее, получишь бонусы. J
Лена Киз
Все-таки надеюсь, что это не реал, а просто усталость (хотя, кто его знает)... Думаю, просто ухватилась за все сразу, а сил не хватает. Нужно поразмыслить, что в данный момент для меня важнее...
Также пыталась искать предметы с закрытыми глазами. Несколько раз находила, иногда опускала руку совсем рядом с предметом, однако постоянно чувствовала «посторонние» (несуществующие) предметы, что сильно сбивало меня — Юрий уже писал о фантомах, поэтому предпочитаю просто не обращать внимание на «внутреннего критика» и верить в свои силы. J
Юрий Констант
Чтобы не уставать, постарайся не гнать себя. Все свершится в свое время. Делай то, что в данный момент требуют обстоятельства, не противоборствуй им. И тогда они сами пойдут тебе навстречу. J
И никогда не кори себя за несделанное!
Расен Человек
Эти фантомные руки, как и, собственно, фантомное тело, определенно имеют существенность, потому что в фантомное тело можно переносить сознание в процессе засыпания. Почему я думаю, что сознание переносится именно в него? Потому что процесс идет без провалов в сознании, начиная с представления этого фантомного тела, и заканчивая его «овеществлением». В нем качество восприятия не менее четкое, чем в физическом, а само оно видится как бы контурами, прозрачными, подобно струйкам воды, постоянно двигающимися или ускользающими от взгляда. Я пытался понять, что происходит дальше, но за множество попыток ни разу не сумел оторвать голову от подушки. J Интересно, что это за фантомное тело?
Юрий Констант
Очень точное дополнение, и я абсолютно с ним согласен.
Но в пределах этой ступени практа мне лично бы не хотелось переходить на объяснения о том, что такое это фантомное тело и как с ним работать. Подробнее о нем можно поговорить в ходе ступени «Работа с фантомами». Хотя, если у кого-то есть свои наработки, пожалуйста, делитесь. Мне это тоже будет интересно. J
Alex Hunk
Лучи из пальцев одной руки улавливал лучами другой, дня 3 по минут 20.
Ощущения каждый день только усиливались. На 3 день было четкое ощущение того, что провожу на сгибе у последней фаланги пальцев, как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Интересно стало, почему ощущения именно там?
Экспериментировал с пространством около рук. Если палец медленно опускать между пальцев, то у них происходит эффект замерзания. Там, где провожу пальцем, ощущается холод.
Над болезненным ушибом на тыльной стороне ладони луч из пальца превращается просто в прохладную воздушную струю. В месте соприкасания она как бы шла ударной волной по радиусу ушиба. В набитых местах — костяшках пальцев — потоки чувствую просто зверски, даже сильнее, чем из пальцев и из центра ладони.
У продолговатого предмета почувствовал «провал» в месте пустоты.
Юрий, какое упражнение посоветуешь делать ежедневно? Создание энергошара руками, например?
Юрий Констант
Alex, для меня важно уже то, что ты ярко чувствуешь и «лучики» из пальцев, и какие-либо поломатости на своем теле. J Почему там холод или, наоборот, тепло, или даже воздушная струя, или засасывающая воронка, на данном этапе мы рассматривать не будем. Для этого существует другая ступень практа. Она называется «Диалог с организмом». Там будет и биодиагностика, и биолечение.
Ежедневно (или как сердце подскажет) посоветую делать те упражнения, которые давались в практе. Если очень хочется создавать энергошар, то почему бы и нет. Но, насколько я помню, в упражнениях о нем ничего не говорилось. J
А вообще, желательно в прохождении практа избегать обязаловки — сегодня сделаю вот то-то и то-то за столько и столько минут. Подходы к упражнениям должны происходить тогда, когда хочется, когда есть желание позаниматься. И длиться столько, чтобы не почувствовать усталости, не загнать себя и свое тело. Его, тело, нужно уважать, и тогда оно ответит тем же.
Alex Hunk