Задания для самостоятельной проработки
Работа с «локатором» и «передатчиком»
Вспомнить ощущение «слушания» в обеих руках.
Делать рукой-передатчиком ритмичные колебательные движения, а рукой-локатором ловить их.
Раздвинуть руки максимально далеко и повторить упражнение.
Работа с напарником
Напарник направляет в Вашу сторону руку-локатор. Передавать в его сторону рукой-передатчиком ритмичные колебательные движения. Спросить о его ощущениях.
Поменяться ролями.
Увеличить расстояние между Вами и напарником до максимально возможного. Обменяться ощущениями.
Повторить предыдущие упражнения, когда между Вами и напарником расположены преграды.
Приблизить «слушающую» руку к телу напарника, как к «ковшику».
Уловить момент «кипящей поверхности».
Направлять ритмичные колебательные движения рукой-передатчиком отражению напарника в зеркале. Поменяться ролями. Обменяться ощущениями.
ЗАДАНИЕ 12
Как уже стало привычным, «включаем» слушание пальцами и ладошками. Одна рука — «ковшик», вторая — передающее устройство.
Раньше мы просто царапали пальчиками «передающего устройства» пальцы и ладошку «ковшика», а также посылали к ним ритмичные колебательные движения. Теперь мы начнем вращать пальцами и ладошкой «передающего устройства» по кругу (желательно, по часовой стрелке, а вообще-то, как у кого выйдет) вокруг пальцев и ладошки «локатора». Получаются совсем новые ощущения — какого-то слабого вихря, обволакивающего закручиваемую область. Например, у меня такое ощущение, будто некая вата спускается по пальцам и по ладошке вниз, словно рука сильно залежалась. Причем, если воздействовать на один, два, три пальца, целую ладонь, всю руку, ощущения обволакивания возникают именно в обрабатываемых областях. Кстати, от скорости вращения зависит и скорость возникновения этих ощущений, их сила и яркость.
Как и в одном из предыдущих упражнений, попробуйте, закрутив, послать такой же «вихрь» на руку своему отражению в зеркале. Ощущения обволакивания, такого вот тихого онемения руки останутся теми же.
Подобное можно творить и в целом с человеком, и с животным. Вспомните, в русских сказках есть такие примеры, когда колдуны «стреноживали» коней, диких зверей или людей и не давали им двигаться дальше. Мы с вами совершаем сейчас действия, похожие на эти.
Если долго и увлеченно заниматься разработкой только этого направления, можно достичь удивительнейших результатов. Детальнее развитие этой способности мы рассмотрим в ходе ступени практа «Тонкие боевые техники». Многие упражнения, действия и приемы этой ступени построены на спиралевидных движениях и «вихревом» воздействии на противника.
А теперь, попробовав такое воздействие на себе, испытайте его с партнером, сначала на близком расстоянии, а впоследствии на удаленном и за преградами. Внимание нужно уделить именно смене ощущения просто давления, «мурашек», тепла или холода в пальцах и ладонях на ощущение «вихря», «ваты», обволакивания, тихого онемения. Поменяйтесь ролями и сами прочувствуйте «вихревое» воздействие, передаваемое вам партнером.
По окончании данного упражнения советую омыть лицо и руки в проточной воде.
Задания для самостоятельной проработки
«Вихревое» воздействие на собственную руку
Вспомнить ощущение «слушания» в обеих руках.
Вращать пальцами и ладошкой «передающей» руки по кругу вокруг пальцев и ладошки руки-«локатора».
Уловить ощущения слабого вихря, онемения, ваты, обволакивающей закручиваемую область.
Послать, закрутив, «вихрь» на руку своему отражению в зеркале, уловить реакцию принимающей руки.
Работа с напарником
Повторить «вихревое» воздействие на пальцы, ладонь, руку партнёра: на близком расстоянии, на удалённом, за преградами.
Уловить смену ощущения просто давления, «мурашек», тепла или холода в пальцах и ладонях на ощущение «вихря», «ваты», обволакивания.
Поменяться ролями.
По окончании упражнения омыть лицо и руки в проточной воде.
Дополнительные упражнения
«Вихревое» воздействие на жидкую среду
Как и на человека, «вихревое» воздействие можно оказывать на любой объект нашого мира, не зависимо от того из какого материала он состоит. Например, на ступени практа, которая называется «Взаимодействие со стихиями», мы будем отправлять «вихревые» посылы: в слой облаков и этим пробивать в нем брешь или даже полностью разгонять тучи, в землю — и создавать пылевые вихри, в воду — и закручивать водовороты.