Попробую за день раскачать чувствительность и сделать еще раз. После запястья пока что чувствительность полностью пропадает, ничего не чуется.
Анархист
Ну наконец-то и у меня что-то стало получаться. С обнаружением предметов как-то все не очень. Мебель руками не вижу, читая остальных, прямо чувствую себя ущербным. Но предметы липнут. Двигаю всякие бумажки, спички и т. д. (в секретных файлах увидел, как мужик сигарету по столу катал. Не курю, поэтому свернул бумажку и тоже немного получается). По новому заданию. Опускаемая рука чувствует тепло, а иногда даже жар. Нижняя тоже и тепло, и напряжение. Это в сантиметрах 20-25. А когда опустил ниже, получилось очень сильное напряжение или упругость между ладоней (что меня неимоверно порадовало. Такого раньше не чувствовал). Будто сжимаю двумя руками эспандер. Кстати, этим напряжением здорово что-то подвигать. При рисунках уже более слабые ощущения, типа щекотки. В общем, довольный, как медведь в зимнюю спячку.
Юрий Констант
Народ, ну у вас и прорыв! У меня в свое время тоже такое же было, но не так быстро. Я в полном шоке от вас!
Хочу успокоить якобы отставших и чего-то не умеющих! Все нормально, не индульгируйте! У каждого свой Путь, своя скорость и свои успехи. Вы же не на заячьих бегах! Все люди разные, у каждого что-то может получаться лучше, чем у другого, что-то хуже. Поверьте мне, а я провел по практу не одну сотню челов: при твердом намерении и фантазии с отпущенными поводьями вы достигнете не только этих вещей, но и многого другого, о чем даже не догадываетесь, потому что оно выскочит у вас, «как многочисленные тараканы».
Когда что-нибудь не совсем получается, не насилуйте себя и ни в коем случае не ставьте на себе крест!!! Не все рождены канатоходцами, но при очень жесткой подготовке пройти по канату может любой. Верьте, что все возможно, верьте без капли сомнения — и однажды это вдруг произойдет! Потому что физические законы обойти трудно, но возможно, а уж тогда этот мир перестанет быть этим миром. К этому и движемся.
Народ, все, что с вами происходит, каким бы чуднЫм и нелепым оно не казалось, является разговором вашего тела с вашим сознанием.
Практ дает вам возможность обратить внимание на свое тело, а оно в ответ с благодарностью отдаст вам то, что имеет. Учитесь слушать и слышать!
Пепел
Про мурашки (ручейки). (Надеюсь, Юрий простит — это его практ). При сильных потоках ВАЖНО не оставлять в голове и груди, все в живот — там усвоится, т.к. чревато повышением артериального давления, проблемы с мотором, ЦУПом и другие проявления синдрома болезни кундалини. Нужно не спеша, мягко приучать организм пропускать через себя ручейки-мурашки. Важно (особенно для мужчин) опускать мурашки по переднему каналу — меридиану — от третьего глаза, через язык, приложенный к верхнему небу, горловой центр, солнышко и в центр живота. Начинать — живот (нижний дан-тянь), половой центр, промежность, копчик, позвоночник (обратить внимание — поясница, между лопатками, 7 шейный, основание черепа), макушка — повращать в голове, — и вниз, собрать в животе. Если получилось, поздравляю, вы освоили микроорбиту — основу для энергуйских практик. При небольшом опыте — собираем мурашки в кончиках пальцев и в центре ладони, усиливаем ими лучики-когти и выполняем практ Юрия — сенситивность усилится...
Дыхание для усиления мурашек описывал выше. В идеале — концентрация и количество мурашек должно перестать зависеть от дыхания, оно (дыхание) становится незаметным, а дышишь как бы всем телом мурашками (описывал Wiz)...
P.S. ИМХО, мурашики енто (по цигунской терминологии) цзинь-ци, уже не цзинь — секс. энергия, гормоны, нервы и т. д., — но еще и не ци (прана) — чистая энергия, а что-то среднее. Работая (осознавая) с ней, постепенно преобразуем в ци.
Гром
Отчитаюсь: про котелок, ощущения совсем невнятные, не получается создать чувствования огня, жара, кипятка, но вот с холодом! Как будто реально открыл холодильник и занес туда руку, холоднее пока не получается, но это даже глюком назвать трудно, уж настолько реально.
Ластик держится. J
И еще одна фишка, скорее всего, по теме. Уже два с половиной дня езжу бесплатно на автобусах. Началось с того, что вечером залез в очень переполненный автобус, и как-то совсем не захотелось платить, так, что эта мысль стала сама собой разумеющейся, и так неудобно ехать, да еще и билет покупать. Пришло трудно описуемое чувство уверенности, что билет мне совсем не нужен, решил попробовать старый фокус, внушить себе, что кондуктор не подойдет, раньше он действовал крайне редко, может, раза три в месяц катался «зайцем». На этот раз я представил, что билет у меня уже есть, здесь под перчаткой, даже ощутил его, и мысленно перешел из разряда необилеченых, в «проверенных клиентов». На следующий день так же, и на следующий, причем, хоть сидя, хоть стоя, даже в полупустом салоне, заходя на глазах у кондуктора. Я представляю, что момент купли-продажи уже состоялся, ощущаю, что билет у меня в руке, все прокатывает! Но внутри как-то ломает, становишься как бы из другой категории, хочется оборвать чувствование билета и крикнуть контролеру: «Эй, я еще не оплатил»! Просто прогоняешь это и держишь воображаемый, но почти осязаемый билет в руке, это к тому же помогает останавливать внутреннюю болтовню.