Гром
После начала практики ВТО у меня такое состояние появлялось непроизвольно все чаще и чаще, сейчас каждый день по нескольку раз, будто воздушный шарик на веревке — не улетает, а плавно парит недалеко от места привязки, я думал, это, может, мои глюки, гипертония, атмосферное давление, хотя артериальное давление в норме. Значит, не совсем глюки, и не я один с ними!
Юрий Констант
Ket, а кому приятно? В дальнейшем даже после резких мыслей будет передергивать и плющить. Ничего не поделаешь! Единственный способ уберечь себя от тяжелой реакции на раздражители, который я знаю, это смириться с ними, принять их существование, не беспокоиться о том, что они могут возникнуть. Может, еще кто чего посоветует?
Ket
Я постаралась их пропускать через себя, не задерживая на них внимание, они, конечно, все равно чувствуются, но из состояния не выбивают.
Гром
В принципе, эти упражнения подходят для описания того, что я делаю для достижения ВТО. Последнее время, «настраиваясь», любые звуки, особенно, резкие создают быстрый, импульсный болевой отклик в теле, не пойму, каком, скорее всего, в физическом. Однажды, уже почувствовав энергетическое (волновое?) тело, его начало перекручивать как губку, от ног до головы, боли не было, было ну очень отчетливое ощущение, неприятное, даже чувство перекрученности (так как обычное тело уже не чувствуется, а все сигналы идут от другого), длилось примерно с час. Сейчас часто недоВТО получаются, т.е. пол энергетического тела уже «вылетело», а часть осталась приклеенной, при этом астральное зрение иногда включается, иногда нет, но когда оно работает, то не мешает даже платок, туго завязанный вокруг глаз, он кажется чем-то вроде прозрачного — стеклянного толстого полиэтилена. Настраиваться полностью от и до, не теряя сознания, не получается, вместо этого я использую трюк, притворяюсь для себя, что уже полностью готов заснуть, и вот я засыпаю, еще секунда... Оставляя при этом малюсенькую искорку сознания, чтобы «включиться» в последний момент, и вот трюк работает, я полностью чувствую второе тело, никаких сомнений, оно ощущается гораздо сильней, чем физическое, и полностью каждую частичку, главное — продержать его как можно дольше, и действительно не провалиться в сон, что в большинстве случаев и получается. Управлять им почти не получается, не пойму как, обычное «согнуть руку» не работает, постепенно начинает включаться физическая рука. Последний раз я «проморгал» момент, но уже во сне почувствовал, как кто-то прыгнул на меня, вроде кошки (обычные истории, как домовой ложится на грудь, типа «а вот однажды я ночевал на квартире у бабушки и вдруг...»), но мне-то пофиг, я сначала струхнул, конечно, от неожиданности и подумал: «Щас как долбану тебя», но потом вдруг осознал, что полностью чувствую второе тело, и, несмотря на намерения «чего-та», начал ощущать благодарность, как если нет будильника, просишь кого-нибудь из домашних разбудить с утра, а это без просьб разбудило в нужный момент. Начинаю двигать ногу и руку, хочу перекатиться, получается, сам от себя охереневаю и туплю, включаю сигнал на физическое тело, потом думаю нет, стоп, надо разобраться, как я перевернулся в физическом теле без сигнала к мышцам, и тут накатывает такая сильная лень и желание спать, которых, наверное, раньше никогда не было, и контроль второго тела рассеялся, остался паралич ненадолго, но когда почувствовал физическое тело, то понял, что в астралке-то почти скатился из тела, вот только в стену.
Про умиротворение и полное ощущение любой точки, органа тела — добивался, когда использовал хемисинк, хотя вряд ли в нем дело (качал я переформатированную версию, заархивированную черти чем, а потом еще раз переформаченную в самый хреновый мп3, так как плеер формат другой не поддерживает, что вряд ли чего от двойных ритмов там осталось). Скорее, все дело в сценарии, проговариваемом автором, он на слушание небольшого участка тела дает столько времени, сколько я не уделяю, получалась полная релаксация и слушание тела. Эти 45 минут казались максимум 10, внутренняя болтовня останавливалась полностью, вообще не было. Это так благоприятно для тела, что после такого «сеанса» я мог отжаться от пола в два раза больше, или подниматься по ступеням, буквально взлетая на них.
Гром