Юрий Констант
Взрывы на Солнце ощущаются запросто. У меня, когда я в Инете, постоянно открыт сайт, куда каждый час поступают данные со спутников, наблюдающих за Солнцем. Попадание во вспышках на светиле и в переменах моего самочувствия — стопроцентные. И таки да, ощущения не из самых лучших. Это обратная сторона «другого видения».
Для такого чувствования не нужно быть семи пядей во лбу. Само чувствование метео- и природных изменений абсолютно безвредно, и все недомогания проходят бесследно. Но приятного мало.
Rarity
Пока гуляешь вниманием по телу, состояние умиротворения достигается в процессе выполнения практики. Тут же оцениваешь, в каком состоянии находится тело, как реагирует на твое внимание, еще тело постоянно дает сигналы об окружающем мире, людях, событиях (вот только пока не получается их точно интерпретировать без наблюдения знаков, например, но изначальные сигналы идут от тела).
Юрий Констант
Если изначальные сигналы — это сигналы о состоянии самого тела, то да, они являются для нашего сознания первичными. Но если это всего лишь реакция тела на внешние раздражители, то тогда эти сигналы, по-любому, вторичны.
Ric
Вроде, проблем не возникло. Ощущаешь любой кусочек тела, если внимание чуть задержать, то начинается легкая пульсация, как маленькая чакрочка такая. Правда, подобное я пробовал раньше, кажется, у Фиери было подобное упражнение. Также пробовал в парилке, тоже получилось. На внешние раздражители реагирует область на животе, причем такой поперечной полосой. Особенно проявилось, когда по просьбе заботливого товарища пастух щелкнул кнутом над моей палаткой (был на рыбалке). Очень хотела отреагировать еще одна часть тела, но сдержался, так как сам просил накануне неожиданно шумнуть.
Юрий Констант
Пульсация в ходе созерцания отдельных частей своего тела — отличный признак тонкого чувствования! Это ток крови. Он настолько тих и привычен, что в обычном состоянии мы его просто не замечаем. Если ты заметил, значит, у тебя есть неплохой потенциал в «другом видении».
Область в животе является областью, где сосредотачивается твое внимание. Оттуда к объектам внешнего мира тянутся наиболее функциональные «каналы внимания». Реакция этой области — прием твоим «телом внимания» внезапных и сильных сигналов извне.
Жанна
Шавасана forever.
Королевство многообразное. А еще компьютерная игра «Цивилизация» вспомнилась, и дороги, и железные дороги тоже — будто нервные волокна или артерии и вены…
Обнаружила внезапно слегка припухший комариный укус — быстренько подлечила вниманием. Вообще, массаж вниманием получился и понравился, хотя мое здоровье и является теперь идеальным, но и владение этим инструментом не помешает. Спасибо.
Юрий Констант
Когда-нибудь, на ступени практа «Диалог с организмом», мы перейдем к разговору с отдельными гражданами нашего «королевства-тела» — клетками. Вот когда станет реально смешно! Оказывается, клетки очень прикольно сообщают о своем состоянии и взаимодействии с соседями. Как маленькие дети!
Assirius
Тело на внимание реагировало где-то покалыванием, где-то вибрированием. Внимание перемещалось непроизвольно вслед за появляющимися сигналами. Когда нужно было отождествить себя с простыней, мое тело вдруг начало расползаться визуально по полу, стало плоским. Я подумала, что сейчас расплюснусь на большую площадь, а оно вдруг краями приподнялось и свернулось, как листик, в трубочку. Потом развернулось опять в плоскость и стало сжиматься до обычного объема. Пробежалась вниманием по всему телу, пытаясь найти участки нереагирующие. Единственным участком оказался нос. Охватила вниманием сразу все тело. Эффект был потрясающим. Все завибрировало, от пальцев ног до макушки головы, даже нос, и тот отозвался.
Реакции тела на звуки. Включившийся во время «прослушивания» тела холодильник отозвался где-то в районе голени левой ноги. Звуки проезжающих вдалеке на улице машин отзываются в районе живота. Буду наблюдать дальше.
Юрий Констант
Одно замечание: твое внимание перемещалось ВСЛЕД за появляющимися сигналами. Это тоже неплохо, но немного не отвечает заданию урока. Нужно было вниманием перемещаться по различным частям тела и «слушать» ответные сигналы этих частей тела на «прикосновение» твоего внимания. Теперь попробуй сделать именно так. Тоже хорошая практика.