Аз се държа като съзависима не само с него - добавя тя. - Правя го с всички: с родителите, с децата и дори с гостите ни. По някакъв начин изглежда се изгубвам сред другите хора - сякаш личността ми се смесва с тази на човека срещу мен.
Трябва да направя нещо по този въпрос - трябва да се справя със съзависимостта си, и то преди тя съвсем да се е влошила. Не че съм ужасно нещастна - добавя Кристен, - но искам да се отпусна и да се науча как да доставям удоволствие на себе си и на другите.
Един свещеник обобщи нещата по следния начин: „Някои хора са истински съзависими, други са съзависими само до известна степен”.
Избрах тези случаи, защото ми се сториха интересни и защото предлагат различни гледни точки. Тук трябва да обърна внимание на нещо важно: нито един от тези случаи не изобразява типичния съзависим и неговия или нейния опит. Съзависимостта е сложен проблем. Хората са сложни същества. Всеки човек е уникален, всяка ситуация е неповторима. Някои личности преживяват съзависимостта болезнено и изключително тежко, други я понасят по-леко. Понякога съзависимостта възниква като реакция спрямо нечий алкохолен проблем, понякога причините за появата и са съвсем други. Всеки човек има уникален опит, породен от ситуацията, в която живее, неговата история и личността му.
И все пак, между всички тези случаи на съзависимост има нещо общо. Това е начинът, по който реагираме спрямо хората около себе си, както и взаимоотношенията ни с другите, независимо дали те са алкохолици, комарджии, пристрастени към секса, имат проблеми с храненето или са съвсем нормални хора. Съзависимостта включва в себе си влиянието, което другите оказват върху нас, както и начина, по който ние, от своя страна, се опитваме да им влияем.
Или, както казват членовете на „Ал-Анон”: „Не се сравнявайте, а открийте себе си”.
В Ъ П Р О С И И З А Д АЧ И
Открихте ли себе си в образа на някого от хората в тази глава? Кое ви помогна да се замислите за собствената си личност? Кои свои взаимоотношения си припомнихте? Защо?
Може би ще ви е от полза да си вземете една голяма тетрадка, в която да си записвате отговорите на въпросите, които ще откриете в края на всяка глава. Бихте могли да записвате чувствата и мислите, които се появяват у вас, докато четете тази книга.
ТРЕТА ГЛАВА
Съзависимост
Връзката е като танц,
при който между партньорите преминава енергия,
видима с просто око.
Някои Връзки са бавен, мрачен танц на смъртта.
Колет Даулинг
Дотук използвах думите съзависим и съзависимост като разбиращи се от само себе си понятия. Точната им дефиниция обаче е доста неясна.
Можем да определим понятието зависимост от химични вещества като състояние, при което някой е зависим (психически и/или физически) от алкохол или наркотици. Думите преяждане и комарджийство също предизвикват определени асоциации. Какво обаче представлява съзависи-мостта?
Най-очевидното определение би било: партньорство в зависимостта. Тази дефиниция се доближава до истината, но все още е доста неясна. Тя не успява да създаде някакъв конкретен образ в съзнанието ни. Понятието съзависимост е част от професионалния жаргон в терапевтичните центрове, част от онзи специфичен език, който е трудно разбираем за неспециалистите и доста блудкав за някои от хората в занаята.
Жаргонът може да означава, а може и да не означава нещо конкретно. Той може да означава различни неща за различните хора. Възможно е също така човек да усети какво е значението на един термин, но да не е в състояние ясно да го дефинира, тъй като той всъщност никога не е бил дефиниран ясно.
Това са някои от проблемите, с които се сблъсках, докато изследвах и се опитвах да дам определение на понятията съзависимост и съзависим. Много хора дори не са чували тези термини. Други знаят думите, но не могат да ги дефинират. Даже и да успеят, всяка от дефинициите е различна. Някои пък определят понятията с други термини от професионалния жаргон. На всичкото отгоре, не успях да открия тези думи в нито един речник. Компютърът ми продължава да ги маркира като грешно изписани и се опитва да ме убеди, че такива думи няма.
И все пак, съзависимостта означава нещо конкретно, нещо, което е определено важно за мен и за милиони хора. Затова нека да изоставим професионалната терминология и да се насочим към значението на думата.
Какво представлява съзависимостта?