Разширявайте познанията си. Много от нас вероятно са толкова загрижени за собствените си проблеми и проблемите на другите, че са престанали да се информират от вестниците, да гледат телевизия, да четат книги и въобще да се стараят да научават нови неща за заобикалящия ги свят. Трябва да се интересувате какво става около вас. Добре е човек да научава нови неща. Запишете се в някакъв курс например.
Престанете да подценявате интелектуалните си способности. Стига вече сте си казвали: „Аз съм глупав”, „Не мога да вземам правилни решения”, „Не съм особено умен”, „Не мога добре да преценявам обстановката”, „Не ме бива много при вземането на решения”. Да мислите и казвате положителни неща за себе си е също толкова лесно, колкото и да се обиждате. Ако започнете да мислите и говорите за себе си с позитивни термини, вероятно много скоро ще повярвате в тях и ще откриете, че всичко това е съвсем вярно. А това е много вълнуващо, нали?
Използвайте ума си. Вземайте решения. Съставяйте си мнение. Изразявайте го. Подхождайте творчески към нещата. Обмисляйте всичко внимателно, но не се тревожете и не попадайте в капана на натрапливите мисли. Не позволявайте на никого да взема решения вместо вас, освен ако не сте под нечие попечителство. Но дори и в този случай вие имате известна свобода да мислите и да действате самостоятелно. Не разрешавайте на другите да вземат решения вместо вас, защото това означава, че сте им позволили да влязат в ролята на спасители, което от своя страна ще ви накара да се чувствате жертви. Вие обаче не сте жертви. А освен това, не трябва да вземате решения вместо някой друг. Вие можете да овладеете силата на собствените си мисли. Дайте възможност и на околните да го направят. Ще придобиете повече увереност в себе си, като започнете да се чувствате по-добре и да вземате собствени решения, независимо дали са малки или големи. По този начин и хората около вас ще станат по-зрели, тъй като те също ще са свободни да правят избор и да грешат.
Лесно бихте могли да започнете да се погаждате със собствения си разум. Трябва просто да го опознаете и да разберете, че той е част от бас и работи за бас. Доверете му се и повярвайте в способността си да го управлявате.
В Ъ П Р О С И И З А Д А Ч И
Случва ли ви се някой да взема решения вместо вас? Как се чувствате от този факт?
Случвало ли се е някой важен за вас човек да ви каже, че не можете да разсъждавате и да вземате правилни решения? Коя е тази личност?
Направете следното нещо, което ще ви помогне да подобрите ефективността на ума си: прочитайте всеки ден някоя статия от вестника и си съставяйте мнение за написаното в нея; след това поемете риска и споделете с някого позицията си по този въпрос. А може би дори ще успеете да завържете оживен и интересен спор по конкретната тема.
ШЕСНАЙСТА ГЛАВА
Поставяйте си цели
Повярвайте, че Животът си струва
и вярата ви ще превърне това в действителност.
Не се страхувайте да живеете.
Уилям Джеймс
Най-забележителното нещо, което открих, когато престанах да пия и започнах да се възстановявам от съзависимостта, бе магията на поставената цел. Открих, че нещата потръгват. Положението ми се променя. Започвам да осъществявам много от значимите за мен проекти. Самата аз се променям. Запознавам се с нови хора, озовавам се на интересни места. С много по-голяма лекота се справям с трудностите. Проблемите ми постепенно се решават. Успявам да удовлетворя потребностите си. Мечтите ми се сбъдват.
Поставянето на цели страшно много ме въодушеви и аз се надявам да предам и на вас моя огромен ентусиазъм. Нищо на този свят не може да се сравни с това, да отидеш там, където поискаш, да получиш нещата, към които се стремиш, да решиш някакъв проблем или да направиш нещо, за което винаги си мечтал.
Повечето съзависими не познават тази наслада. За мен това също е ново усещане. В продължение на дълги години въобще не се замислях какво искам и от какво имам нужда къде желая да отида и с какво ми се ще да се занимавам. Възприемах живота като нещо, което трябва да понасям, за да оцелея. Не смятах, че заслужавам неговите блага. Струваше ми се, че повечето от тях така или иначе не са ми достъпни. Всъщност възприемах съществуването си като някаква притурка към хората около мен. Не се замислях за идеята да заживея собствения си живот - бях прекалено заета да се занимавам с другите. Постоянно реагирах, вместо да действам по собствена инициатива.
Не твърдя, разбира се, че сме в състояние да контролираме всички събития в живота си. Това просто не е възможно. Не ние, а Бог разполага с последната дума за повечето неща. Убедена съм обаче, че ние можем да Му съдействаме. Бихме могли да планираме, да отправяме молбите си и да задействаме някакви процеси.