тайно да подушите дали е пил? Да Не
9. Опитвате ли се да избягвате да разстройвате този човек от страх, че той/тя
може да изпадне в запой? Да Не
10. Чувствате ли се наранени или объркани от поведението му/й? Да Не
11. Имате ли усещането, че празниците и тържествата винаги се провалят
заради неговото/нейното пиене? Да Не
12. Възнамерявали ли сте някога да се обаждате в полицията заради
поведението му/й, когато е пиян(а)? Да Не
13. Случва ли ви се да тършувате за скрит алкохол? Да Не
14. Случва ли ви се да мислите, че ако този човек ви обичаше, той/тя
би спрял да пие, за да ви угоди? Да Не
15. Случва ли ви се да отказвате разни покани от страх или притеснение? Да Не
16. Случва ли ви се да изпитвате чувство на вина, като се замислите какви неща
сте правили, за да контролирате човека с алкохолния проблем? Да Не
17. Смятате ли, че ако този човек спре да пие, всичките ви проблеми
ще бъдат решени? Да Не
18. Заплашвали ли сте някога, че ще се самонараните, за да стреснете
този човек и да го накарате да ви се извини или да каже: „Обичам те”? Да Не
Случва ли ви се да се отнасяте несправедливо към околните
(към децата, подчинените, родителите или колегите си), защото сте се
ядосали на някого заради прекомерното му пиене? Да Не
Смятате ли, че никой не е в състояние да разбере проблемите ви? Да Не
Ако сте отговорили положително на три или повече от въпросите, „Ал-Анон” или „Алатийн” могат да ви бъдат от полза.
Съзависими ли сте спрямо нечие разстройство на храненето?
С помощта на този въпросник от книгата „Затлъстяването е семеен проблем” бихте могли да оцените до каква степен сте се обвързали с човек, страдащ от недохранване или преяждане.
Опитвате ли се да го принудите да спазва диета?
Заплашвате ли, че ще го напуснете заради теглото му?
Следите ли го дали спазва диетата?
Обещавате ли му разни неща, при условие, че човекът напълнее или отслабне?
Случва ли ви се да криете храна от човека, който преяжда?
Изпитвате ли постоянно притеснение за човека, страдащ от недохранване?
Случва ли ви се да „ходите на пръсти”, само и само да не разстроите този човек?
Случва ли ви се да изхвърляте храна, за да не я намери човекът, страдащ от преяждане?
Прощавате ли променливото и понякога твърде агресивно настроение, дължащо се на преяждането?
Случва ли ви да се отклонявате различни покани и да ограничавате социалните си контакти, за да не се изкушава човекът, страдащ от преяждане?
Опитвате ли се да манипулирате със семейния бюджет, за да контролирате разходите за храна и дрехи?
Случва ли ви се да купувате и да се опитвате да накарате този човек да яде „подходящите” храни?
Опитвате ли се да го накарате да прави упражнения, да ходи по санаториуми или да се подлага на различни „чудодейни” курсове на лечение?
Избухвате ли в емоционални тиради, когато хванете този човек да се тъпче тайно?
Изпитвате ли постоянно разочарование, когато този човек изпадне в поредната си криза?
Срамувате ли се от външния му вид?
Опитвате ли се да го успокоявате и залъгвате, когато той самият се срамува от вида си?
Случва ли се да подлагате на проверка волята на човека, страдащ от разстройство на храненето?
Снижили ли сте очакванията и критериите си по отношение на този човек?
Собственото ви тегло променя ли се в зависимост от килограмите на обичания от вас човек (например вие изпълнявате, а той или тя отслабва)?
Престанали ли сте да обръщате внимание на собствения си външен вид?
Страдате ли от множество болежки и имате ли оплаквания от вашето здравословно състояние?
Често ли ви се случва да пиете, да използвате приспивателни или успокоителни?
Случва ли се да опитвате да подкупите този човек с храна?
Коментирате ли външния му вид със самия него или с други хора?
Смятате ли, че животът ви ще бъде идеален, ако човекът с разстройство на храненето се оправи?
Чувствате ли се благодарни, че самите вие не сте „толкова зле”?
Смятате ли, че разстройството на храненето на този човек ви дава право да го напуснете?