А наша иммунная система? Это должна быть наша самая секретная служба безопасности для борьбы с организованной инфекцией. Она патрулирует тело, бдительно охраняя его от вторжения злоумышленников. Она нападает на них, убивает и затем выбрасывает останки. Здоровье — это постоянная готовность к отражению нападения бессовестных микроорганизмов, это организм в состоянии осады. Борьба с инфарктом и война с раковыми заболеваниями ведутся с привлечением огромных оборонных резервов с целью создания все более и более сложного аппарата и лекарств для нанесения поражения врагу, несмотря на те исследования, которые показывают, что мы сами в состоянии создать эти условия у себя. Мы уже проникли в лагерь врагов.
Битва не может быть выиграна, если вы воюете за обе стороны одновременно.
1. Мы существуем отдельно от окружающей обстановки.
2. Мы выдерживаем атаки внешних сил, над которыми у нас нет никакого контроля.
3. Организм постоянно находится в состоянии осады.
4. Сохранение здоровья — это борьба.
5. Мы побеждаем в битвах, убивая болезнетворные микроорганизмы.
6. Организм — необычайно сложный аппарат, и только военные эксперты (врачи) допускаются к работе с ним.
7. Иммунная система — это убивающая машина.
8. Прогресс в медицине подразумевает более совершенное вооружение и более сильные лекарства для борьбы с болезнями.
9. Даже умея побеждать в битвах, мы в конечном счете проигрываем войну, потому что умираем.
Метафоры не могут быть ни правильными, ни ошибочными, но у них есть последствия. Каковы последствия того, что мы действуем, как будто военная метафора является верной? Как она влияет на наше мышление? Во-первых, она притягивает наше внимание к болезни, а не к здоровью. Если вы находитесь в состоянии осады, вы, естественно, будете настороженно смотреть вокруг, ожидая нападения врагов. Поэтому мы смотрим наружу, а не внутрь. Это подталкивает нас полагаться на мнение профессионалов, как будто они управляют нашим собственным здоровьем.
Мы можем стать диссоциированными (отстраненными) от своего собственного здоровья. Хирургическая операция — крайняя форма диссоциации от частей нашего тела. Мы буквально отделяемся от них. Как следствие военной метафоры, мы слишком сильно полагаемся на способность медицины ремонтировать повреждения с помощью лекарств и хирургических вмешательств и совершенно игнорируем то, что многие военные специалисты считают величайшим военным искусством --вступать в битву лишь в случае крайней необходимости.
Как можно по-другому использовать метафору борьбы? Как бы мы реагировали на болезнь, если бы это была враждебная попытка захвата власти со стороны другой компании? Как бы вы тогда разрабатывали план нападения на них? Ведь могут существовать более цивилизованные способы, чем убийство их главаря и бомбардировка штаба объединенного командования.
Боевые искусства — вот еще один способ мышления. Как можно было бы поддерживать здоровье изящно, используя силы оппонентов против них самих? Хотелось бы вам стать черным поясом в здоровье?
Что все великие генералы говорят о победах в войне? Знай своего врага. "Военное искусство" ("The Art of War") — самый старый военный трактат в мире. В нем Сун Цзу писал: "Если вы знаете врага и знаете себя, вам не стоит опасаться за исход сотни битв. Если вы знаете себя, но не знаете врага, то на каждую вашу победу будет приходиться одно поражение. Если же вы не знаете ни врага, ни себя, вы будете тер петь поражение постоянно".
Поэтому все еще оставаясь в рамках военной метафоры, вы можете принять на себя командование битвой за здоровье. Старайтесь узнать как можно больше о каждой своей болезни — из книг, задавая вопросы, обращая внимание на свой организм. Перестаньте быть капралом и начните действовал как генерал: это ваша армия, и ее необходимо возглавить.
Болезнь может очень многому научить нас. Часто мы пытаемся поколотить ее и добиться подчинения с помощью лекарств, не поняв ни ее, ни свои реакции на эту болезнь И возникают последствия (прямо как в настоящей жизни): враг возвращается еще более окрепший, и лекарства могут уже нанести вред вашей собственной территории, вашему собственному организму.
ЗДОРОВЬЕ КАК БАЛАНС: ЗАБОЛЕТЬ — НЕ ЗНАЧИТ СТАТЬ НЕЗДОРОВЫМ
Даже если вы можете воспользоваться военной метафорой, чтобы взять командование здоровьем в свои руки, мы предполагаем, что она уже устарела. Наши знания о себе и своем здоровье сделали ее устаревшей. Мы знаем, что внешность обманчива и что наше тело вовсе не отделено от всего остального миpa. Идет постоянный внутренний обмен с помощью воздуха и пищи. И обмен атомами: к концу года 98% атомов вашего тела обновляются. Внешние слои кожи сменяются раз в месяц. Мы выращиваем новый желудок каждые 10 дней и новую печень каждые два месяца. Какой-то разум заботится о нашем теле, постоянно обновляя его и поддерживая в нем жизнь. Сидя на берегу реки, вы никогда не увидите в ней одну и ту же молекулу воды, то же самое происходит и с нашим телом. Мы больше уже не можем думать, что болезнь приходит извне. Известно, что стиль жизни, питание и образ мыслей оказывают содействие таким современным убийцам, как рак и инфаркт. Мы не можем полностью защитить себя от мира. Мы просто являемся его частью.