Садимся на стул или в кресло.
Создаем образ негативного переживания в двух-трех шагах от себя, например, справа.
После того как увидели образ, обращаемся к нему с просьбой: «Укажи путь к освобождению».
Потом представляем, что образ наплывает на нас и мы соединяемся с ним. Напоминаю, что негативные переживания – учителя, которые приходят в нашу жизнь, дабы вернуть нас на путь души. Их учительство состоит в том, чтобы подарить нам позитивное состояние, которое освобождает от негатива.
Соединившись с образом, мы должны испытывать позитивные состояния, которые освобождают нас от негативного переживания. В единении с образом мы находимся до того момента, пока позитивное состояние не пойдет на убыль, что знаменует собой завершение процесса освобождения.
Затем отпускаем образ. Он уходит и исчезает в той стороне, откуда появился.
Если образ ушел совсем (исчез, растворился), значит, согласно нашим правилам, процесс освобождения завершен. Если нет (при этом он может измениться, уменьшиться) – значит, нужно вновь соединиться с образом и получить вторую исцеляющую порцию позитивных переживаний. Тогда мы вновь привлекаем образ, соединяемся с ним и вновь проживаем чувства, которыми он нас исцеляет.
Если при первом соединении с образом мы продолжаем испытывать негативные чувства и они даже усиливаются, значит, это не чистое негативное переживание, а проявление части нашего существа, которая настолько сплавилась с НП, что не отпускает его. В данном случае важно не отстранять образ, а пережить эти еще более негативные чувства. В это время и происходит отделение негатива от нашего существа.
Когда мы почувствуем, что нам уже достаточно переживать негатив, мы отпускаем образ, он возвращается на свое место. Мы смотрим на него – он может остаться прежним, уменьшиться или измениться. Затем мы вновь обращаемся с просьбой: «Укажи путь к освобождению» – и снова привлекаем образ к себе, соединяемся с ним. Так мы работаем, пока образ не станет давать позитивное состояние. Как правило, это происходит уже при втором соединении с образом.
Далее мы следуем по плану, изложенному выше, – соединяемся с образом, пока он не уйдет совсем.
После освобождения от негатива мы работаем с другими образами:
• с образами недугов, больных органов, блокировок сексуальной, денежной энергии;
• с образом своей души;
• с образами людей, чтобы понять их, установить гармоничные отношения, развязать узлы;
• с позитивными образами: здоровья, любви, свободы, молодости, гармонии, красоты, счастья, богатства, процветания. В этом случае, как вы помните, мы не отпускаем образ, а остаемся в нем. Образ будет продолжать трансформирующую работу в нас;
• с образами дел, проектов, событий, явлений, вещей и т. д.;
• с образами знаков, снов, мечты.
То есть мы работаем с любыми образами, не покидая своего места.
Преимущество этой практики в том, что ею можно пользоваться не только в домашних, уединенных условиях, но в самой жизни, когда мы можем сидеть некоторое время: на работе, в самолете, поезде, метро и т. д.
Итак, мы теперь научились вхождению в образ на стуле, на ходу, соединению с образом, не сходя со своего места. Теперь нам следует овладеть практикой рождения образов изнутри. Как вы помните, мы уже использовали этот метод в мастерской динамических образов, когда посылали позитивные образы людям, чтобы подарить им то, что имеем сами: любовь, гармонию, счастье, здоровье. То есть мы создавали счастливый образ, в котором видели человека радостным и здоровым, и посылали ему этот образ.
Эта практика предназначена для того, чтобы мы могли в процессах путешествия в транс-образах трансформировать негативные события, явления, ситуации в позитивные переживания – счастливые, наполненные свободой, любовью, счастьем.
Садимся на стул, вспоминаем любую негативную ситуацию, которая с нами произошла. Совершаем с ней следующую трансформацию: заменяем негативную ситуацию (НС) позитивным образом, вызывающим у нас радостные, светлые, добрые чувства.
Процесс окончен.
Садимся на стул, вспоминаем любую другую негативную ситуацию. Затем задаем вопрос: «Какое НП стоит за этой ситуацией?» – и погружаемся за «кулисы» этого негативного события. Мы встречаемся с негативным переживанием, которое создало, родило эту ситуацию. (Есть вероятность того, что можно пойти еще глубже, то есть опуститься в еще более глубинный слой негатива, – это не возбраняется, но пока так глубоко погружаться нам не нужно, потому что это мы будем делать дальше, в основных трансформационных практиках. Сейчас нам главное – научиться творить и работать с образами, не сходя с места.) Потом мы входим в образ этого НП, получаем освобождающее состояние.