Один из важнейших факторов оздоровления — это отношение к Системе в целом, вера в нее и выполнение всех рекомендаций «Детки». «...Прочитал — хорошо, но главное — делай», — говорил Учитель.
КАК ОБЛИВАТЬСЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Любое хроническое заболевание представляет собой очень сложный вид болезни. Прежде всего это связано с тем, что резко нарушены связи центральной нервной системы с больным органом (или системой). Болезнь в этом случае не всегда проявляется в явном виде, а ее первопричина и вообще скрыта.
Как мы уже показывали, при хронических заболеваниях обливание и выполнение других советов «Детки» могут привести к различного рода обострениям, суть которых уже также обсуждалась. В это время важно не испугаться, не потерять веру в Систему, а обливаться и выходить босиком на землю можно и почаще.
От лекарств, обычно принимаемых в случае хронических заболеваний, при выполнении советов «Детки» поначалу отказываться не следует. Однако далее обращайте внимание, без каких таблеток и микстур вы можете обойтись. Так постепенно надобность в лекарствах почти отпадает. При этом надо помнить, что полного излечения быстро не произойдет, тем более таких серьезных заболеваний, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, или болезни, связанные с наличием камней в желчном пузыре, печени, почках и т. д. Здесь поможет только систематическое и аккуратное выполнение всех советов «Детки». В ряде случаев при «омоложении» болезни (например, доброкачественных опухолей) может понадобиться и хирургическое вмешательство.
Особенно сложен вопрос с заболеваниями нервной системы, но и здесь выполнение советов «Детки» принесет только пользу. И главное — не надо думать постоянно о болезни, посылая этим в соответствующие центры нервной системы «информационные вирусы» о ней и провоцируя таким образом ее развитие.
КАК ВХОДИТЬ В «СОЗНАТЕЛЬНОЕ ТЕРПЕНИЕ»
Мы уже говорили, что эту рекомендацию лучше выполнять до начала обливания. Последователи, наверное, и сами обращали внимание: на сытый желудок обливаться гораздо труднее. Во всяком случае, полезно перед этой процедурой воздержаться от еды.
Если ваши выходные — суббота и воскресенье, то не следует отклоняться от рекомендации выходить на «сознательное терпение» именно в эти дни.
В пятницу вечером лучше ограничиться пищей растительного происхождения — легким ужином; Кстати, П. Иванов говорил: «...а в другое время ешь поменьше мяса...» (на переваривание животных белков идет намного больше энергии, чем растительных; вспомните состояние сонливости после обильного мясного обеда — вся энергия организма направляется на переваривание пищи).
Тем, кто сможет «держать» 42 часа (в субботу), становится несложно «терпеть» и в среду, и в понедельник. Последователи на себе испытали, что «сознательное терпение» — это не голодание, так как голода как такового не ощущается. Днем в субботу возможны некоторые неприятные субъективные ощущения, которые затем уступают место вполне комфортному состоянию. Приступая к «сознательному терпению» и во время его, помните, что оно принесет вам благо.
250 Ю. Г. Золотарёв
——— ■ ■■■■■■ ■ ■ I II —— ■
КАК ВЫЙТИ ИЗ «СОЗНАТЕЛЬНОГО ТЕРПЕНИЯ»
Многие из читателей знакомы с различными методиками так называемого лечебного голодания. В каждой из них есть рекомендации, как войти в голодание и выйти из него, и эти процедуры имеют много нюансов. И на первый взгляд покажется странным, что после «сознательного терпения» по системе П. Иванова (а оно может длиться не только 42 часа, но и 72 часа и более) можно есть сразу всё, что вам нравится. И тем не менее это так. Эта рекомендация дана П. Ивановым, проверена его собственным экспериментом и опытом сотен его последователей.
Однако при «сознательном терпении» бывают и особые случаи. Так, например, человеку надо принимать лекарства и запивать их водой. Конечно, «терпения» «в чистом виде» здесь уже не будет, но всё же в этом случае следует постараться хотя бы сутки обойтись без лекарств и воды. Некоторые лекарства принимаются только после еды. Здесь вопрос еще сложнее, ибо советовать обходиться вообще без лекарств, не зная болезни, мы не вправе. В таких случаях полезно полагаться на чисто субъективные ощущения: выполняя остальные советы «Детки», человек должен сам почувствовать, в какой день можно отказаться от приема лекарств или сократить их количество. Надо стремиться, конечно, к тому, чтобы выдержать все 42 рекомендуемых часа. Однако стараться изо всех сил это выполнять тоже не стоит. Четко следуйте советам «Детки», а там записано, что «...если тебе трудно, то надо держать хотя бы сутки...». Обратите внимание — «хотя бы», а не «именно» сутки.