В конечном счете, все это направлено на быстрейшее разрушение того возбуждения, которое и явилось причиной возникновения главенствующего центра в нервной системе, а после этого происходит восстановление прежних связей и функций. Итак, процесс был определен, осталось его объяснить. С подобными факторами сталкивались многие ученые, но все это механическими законами объяснить было невозможно.
И вот А. А. Ухтомский предположил, что все дело заключается не в механической «переводке» возбуждений с одних путей на другие, а в том функциональном состоянии центров, которое встречают на своем пути эти возбуждения и которое может коренным образом изменять течение и характер проходящих реакций, причем не только в коре головного мозга, но и самых различных этажах всей нервной системы.
В первую очередь было обращено особое внимание на взаимодействие между центрами различных частей головного и спинного мозга и их связь с внутренними органами. В этих связях А. А. Ухтомским было замечено, что имеет место не простое сотрудничество разных нервных центров, а как бы их борьба и конкуренция. Основной выбор при этом состоял в следующем: главенствующая цепь возбуждений может включать группу сотрудничающих между собой центров разных этажей головного и спинного мозга, которая подкрепляется посторонними возбуждениями и оказывает сопряженные торможения на другие нервные центры.
Русский педагог и врач, основоположник научной системы физической культуры П. Ф. Лесгафт (1837-1919) считал возможным, исходя из выводов А. А. Ухтомского, воздействовать «направленным упражнением» на развитие органов человеческого тела и всего организма. Он отстаивал идею единства и целостности всех проявлений организма, связь нервно-мышечной деятельности и внутренних органов с психическими проявлениями... с умственным, нравственным и эстетическим воспитанием человека.
Итак, если мы рассматриваем так называемый физиологический покой, то в нем надо видеть сложную организацию физиологической активности и прежде всего процессов торможения. Именно процессам торможения придается важнейшая роль при формировании «Доминанты». Слово «Доминанта» произошло от латинского слова «до- минаре», что значит «господствовать». Под «Доминантой» Ухтомский понимал временно господствующий набор рефлексов, который направляет в данный момент времени всё поведение организма на решение одной, наиболее важной для него задачи. Однажды начавшись и требуя времени для своего выполнения, этот господствующий рефлекс, или «Доминанта», изменяет и тормозит другие рефлексы, которые могли бы помешать его осуществлению. Вот основы Законов «Доминанты»!
В самом деле, в каждый момент времени на организм действует огромная масса раздражителей (добавим — и действовали раньше!). Но если бы организм реагировал на всё, в результате возник бы полный хаос...
Наряду с этим не вызывает сомнения то, что в каждый момент времени организм может выполнять лишь какой-то один рефлекс, для него жизненно более важный, который и будет доминирующим!
Все системы организма имеют в своей деятельности свой постоянный уровень, и любое отклонение или сдвиг этого постоянного уровня вызывает свою ответную реакцию. Так возникает повышенная активность и возбудимость, и это будет основой, началом складывания «Доминанты».
Чтобы стать господствующей в нервной системе рефлексов, «Доминанта» должна обладать не только способностью к повышенной возбудимости, но и способностью накапливать возбуждение и сохранять это состояние в течение более или менее продолжительного промежутка времени. Это одна из важнейших особенностей «Доминант».
А как влияет на организм «Доминанта»?
Во-первых, другие нервные центры (их активность) как бы тормозятся, а в случае их раздражений (из внешней или внутренней среды) сигналы как бы отклоняются от своего прямого пути к «пункту назначения» и идут к господствующей в данный момент группе нервных центров. «Доминанта», как сильнейший магнит, притягивает их к себе, суммирует, направляет в одно русло. Вот и происходит своеобразный сдвиг в ранее уравновешенных реакциях организма. Разрешается лишь одна доминирующая активность. В ходе этого процесса могут установиться новые временные связи со средой, новые условные рефлексы... Вот где и в чем опасность наличия «Доминант» и возникновение новых!
Нельзя, однако, видеть в «Доминантах» только отрицательное влияние на человека. Важно увидеть в этих процессах, учитывая связь «Доминанты» и условного рефлекса, биолого-приспособительную природу: существование и развитие человека, основы эволюции. Путь эволюционного развития всего живого на Земле — путь постоянного прогрессивного развития, постоянного преодоления старых, утративших свой смысл форм и приобретение новых, путь постоянного продвижения вперед!
Вот так «Доминанты» играют как бы двойную роль: теория условных рефлексов и принцип «Доминанты». Все это определяет большую значимость понимания всех процессов, связанных с «Доминантами».
Состояние возбуждений в «Доминанте» имеет четыре главные особенности:
Повышенная возбудимость.
Стойкость возбуждения.
Способность к суммированию возбуждений.
Инерция.
Итак, «Доминанта» — не теория, не гипотеза, а это эмпирический закон, взятый из опыта! И с этим нельзя не считаться!
У каждого человека свой индивидуальный набор «Доминант». Что он увидит, как он их поймет — во многом зависит от внутреннего содержания его личности, опыта, интересов, знаний, устремлений, потребностей! Можно так сказать: человек смотрит на мир сквозь призму своих «Доминант». Важно выделить то, что «Доминанты», отработав, не уходят бесследно. Все они откладываются в его памяти. Все! Таким образом «следы» «Доминант» остаются. Эта память может быть за пределом нашего Сознания, а в пределах Сознания и возникают столкновения с новыми задачами...
Особенно сильно закладываются «Доминанты» в раннем возрасте и остаются они надолго. Более прочные из них те, которые были связаны с нашими эмоциями. Но вот еще одна важная закономерность, которую надо иметь в виду: «Из следов протекшего возникают “Доминанты” и побуждения настоящего для того, чтобы предопределить будущее».
Это ли не основы эволюции?!
Как, например, рождаются новые идеи?
Само по себе ничего не возникает. Большая роль сосредоточения, внимания на одном явлении, в одной идее! Иногда «Доминанта» «уходит» на подсознательный уровень, причем там могут одновременно «жить» несколько «Доминант». Решения в виде действий сознания могут быть неожиданными. Одна «Доминанта» может охватить весь организм, всю деятельность человека. Решение «Доминанты» (а это и постоянная Мысль!) может быть в виде момента догадки, в виде творческой интуиции. Вот так и зарождается идея!
Надо помнить, однако, что «случай» постигает лишь тех, кто его заслуживает. Момент возникновения новой идеи или решения задачи нельзя предвидеть. Можно, например, думать об одном, а решение придет на другое... Многое приходит во сне, рано утром.
В состоянии утомления человек теряет способность приспособиться к неожиданному и новому, так как при этом, в первую очередь, страдают процессы торможения. В деле снятия утомления большую роль играют положительные эмоции.
При рассмотрении советов «Детки» Порфирия Иванова мы не можем не заметить того, что все его советы, изложенные во второй половине «Детки», направлены на то, чтобы исключить появления новых «Доминант», отрицательно влияющих на состояние всего нашего организма. Нельзя не обратить внимания и на то, что все советы, изложенные в первой половине «Детки», также решают задачи, связанные с «Доминантой» и ее ролью для каждого из нас.