Какие Правила каждый возьмет себе — дело каждого. Хорошо, если всё хорошо и легко, но бывают случаи, когда мы сами в себе порождаем новые «Доминанты» (кстати, нарушениями советов той же «Детки»), а потом удивляемся: «Как же так получается? Следуем советам “Детки” много лет, а получаем “новые” болезни, травмы, даже смерть». А ответ на подобные вопросы только один, и искать его надо самому, в самом себе!
Да, все не так просто. Многие заметили, что как-то легче проходит день, если с утра не завтракать (и не есть, и не пить...), а уделить время только на обед и ужин... Случайно ли это? Оказалось, что и в данном примере всё объяснимо законами Геккеля. Мы знаем, что в каждом развитии имеется 4 периода (этапа). И вот имеем простой расчет:
обед — в 13.00-14.00
ужин — в 19.00-20.00.
Между ужином и обедом — 18 часов! Если рассматривать основной для жизнедеятельности организма человека ритм, равный 24 часам, то видим, что 18 часов — 3 периода суточного ритма (между обедом и ужином — 1 период). С моей точки зрения, такой режим питания более ровный и устойчивый, чем режим 108 часов (особенно для лиц среднего и старшего возраста). Именно такой режим много лет назад мне рекомендовала Валентина Леонтьевна Сухаревская. Итак, практически каждому можно рекомендовать такой совет:
полный отказ от еды утром (завтраков);
один раз в неделю воздерживаться от приема пищи и воды на 42 часа (лучше в субботу, но с учетом условий допустимо в среду).
При таком режиме очень легко при необходимости выдержать сутки в любой день недели (иными словами, надо будет исключить только обед), а при более серьезных случаях, с целью исцеления, выдержать 3 и более суток. Лично я проверял всё это на себе неоднократно.
Несколько слов как информация к размышлению. Во многих системах лечебного голодания имеются сроки продолжительности эффективного голодания (с водой, с соками и т. д.), кратные 7. Нет, не случайно даны рекомендации на 7, 14 и т. д. дней. Обратите внимание на то, что если взять биоритм человека, приравненный к полному периоду (а это — 28 дней лунного месяца), то 7 дней как раз 1/4 периода! Опытным путем целители разных эпох находили именно эти длительности, а объяснение, как видим, оказалось несложным.
Человек, его организм, подчиняется законам многих ритмов и биоритмов. Это всё связано и с Космосом, и с Луной, и с самой Землей. Всё это — яркий пример того, что Человек — Клетка в Природе — и живет он по Законам Клетки!
РОЛЬ ХОЖДЕНИЯ БОСЫМИ НОГАМИ ПО ЗЕМЛЕ
Земля, по которой мы до сих пор равнодушно ступали, тупо отзываясь лишь на крайний жар или холод, теперь заговорит с нами живым языком. Она заговорит через смеющиеся от радости подошвы ног то шаловливыми восклицаниями ручьев и лужиц, то покалывающим смехом валежника и хвоей в бору, то взволнованным речитативом сухой дороги. Она заласкает нас влажной глиною лесных тропинок, трогательной нежностью травы, суровой мудростью камня и мягчайшими коврами дорожной пыли...
Даниил Андреев. «Роза Мира»
«...Если же я знаю, что всякий мой шаг есть прикосновение к телу родимой Земли, то малейшие изгибы почвы, изменение ее влажности и сухости, прохладности и теплости, шершавости и гладкости, мягкости и твердости, плотности и рассыпчатости есть не что иное, как ее речь ко мне, не что иное, как прикосновение к подошвам моих ног этой всеобщей Матери, любящей меня, как свое дитя, и еще какою-то непостижимой горячей, сверхчеловеческой любовью,— я испытываю, кроме телесного удовольствия, непередаваемое чувство, похожее на ласку любви, и теплую, упоительную радость...».Это тоже
мысль-ощущение Даниила Андреева, современника П. Иванова, и тоже из «Розы Мира».
Не строки ли это из будущего «Гимна Земли» перед нами? И через «смеющиеся от радости подошвы ног» мы чувствуем ее благодатный голос, ее заботу о нас...
На важность непосредственного контакта с землей люди обратили внимание очень давно. Есть даже народные наблюдения, что особенно полезно походить босым по утренней или вечерней росе. В «Детке» есть рекомендации, связанные с тем, что надо встать босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты... В чем важность такой рекомендации? Случайно ли то, что Учитель все годы своего эксперимента длиною в 50 лет ходил круглый год без обуви?
Чтобы разобраться в этом вопросе, рассмотрим еще раз работу рефлекторных дуг в нашем организме. Мы познакомились с тем, как образуются особые электрические импульсы в нашем организме при обливании холодной водой. Возникают две разновидности импульсов: потенциала действия и нервные. Эти импульсы имеют различие в состоянии и движении электрических зарядов. Импульс потенциала действия определяется количеством элементарных зарядов, а параметры нервных импульсов определяются скоростью изменения количества этих зарядов.
Вся наша нервная система выполняет роль регулятора процессов, установления единства с внешним миром. Многие процессы до сих пор пока не раскрыты, и это приводит к недооценке явлений, к ошибкам в понимании. Известно, однако, что живая белковая материя, участвуя в обменных процессах, захватывает для химических реакций электроны проводимости. Заметим, что импульсы потенциала действия образуются иным путем (за счет перехода в клетку нейрона иона натрия и выхода из него иона калия).
В случае дефицита количества свободных электронов (а это — состояние цивилизованного человека) мы
испытываем нарушение формирования нервных импульсов, что приводит к недомоганиям, а затем к заболеванию. Дефицит свободных электронов непосредственно приводит к нарушению регуляции всех жизненных процессов. А такого состояния быть не должно. У нас под ногами земля, обладающая всегда избыточным зарядом свободных электронов (которых у нас почти всегда дефицит). Изобретением обуви человек сам лишил себя возможности контакта с землей. Природа родила нас босыми! Надо ли доказывать полезность обливания, стоя на земле босыми ногами? Заряд Земли компенсирует излишки положительного заряда (этот вопрос мы уже рассматривали) и, кроме того, мы имеем возможность получения свободных электронов.
Хочется остановиться на одном очень интересном и важном факте. Всем известна роль нашей иммунной системы — защита от заболеваний. Но не всем известно, что стимулирует иммунную систему кремниевая кислота. Недостаток ее в организме приводит к снижению эффективности иммунной системы. Пополнить организм кремниевой кислотой искусственным путем невозможно: она может образоваться только в самом организме. Необходимые условия для этого — наличие отрицательных ионов и свободных электронов! Вот почему важно ходить босыми ногами по земле (кстати, снег тоже всегда заряжен отрицательно!) и быть раздетым на воздухе!
Как уже упоминалось, наш современник, ученый A. JI. Чижевский много внимания уделил вопросам, связанным с ролью отрицательных ионов для нашего организма. В его работе «Аэроионификация в народном хозяйстве» представлен богатейший материал, связанный именно с этими проблемами. Многое в книге, которую вы сейчас читаете, взято именно из этой работы Чижевского.
ЗНАЧЕНИЕ ВДОХОВ ВОЗДУХА
Имеется много различных противоречий в толковании вдохов воздуха, этого сложного процесса. Учитель в «Детке» дает нам советы, в каких случаях выполнять особые вдохи воздуха с одновременным пожеланием Добра, Счастья, Здоровья и Мира.
В целом это далеко не простой вопрос. Чтобы каждый смог «разобраться в этом Деле» и знать «а для чего это надо делать», попробуем более подробно рассмотреть вопросы, связанные с выполнением этих советов.
Начнем с простого, известного многим. Во время эмоционального напряжения, когда человек в подавленном состоянии, то и дышится ему тяжело... Вот первое, что надо запомнить: вдох воздуха и его эффективность зависят от эмоциональной устойчивости человека. Вдох воздуха, по советам Учителя, надо завершить задержкой. В этом уже проявляется его целебная сила.