Уже после того, как я преодолела постродовую депрессию, то встретила двух женщин, которые вдохновили меня на то, чтобы поделиться своим опытом. Одну молодую мамочку, растерянную и оглушённую, как я когда-то, я встретила в сетевом детском магазине. Она молча толкала свою тележку к кассе, в этой тележке было специальное детское автомобильное кресло, в котором отчаянно раскинув ручки и ножки в стороны пищала малышка месяца 1-2 отроду. Если вдруг кто-то не знает, то эта поза указывает на сильный испуг у малыша. Женщина шла, словно во сне, конечно, она слышала крик ребёнка, но не погладила, не взяла дочь на руки. При этом сама женщина была хорошо одета, волосы были заколоты красивой заколкой с цветочным орнаментом. Она расплатилась на кассе и молча ушла из магазина. Весь персонал приник к окнам, чтобы посмотреть, как она дойдёт до машины и сядет в ней. А я стояла и чуть сама не плакала: я знаю, что чувствует эта женщина! Знаю, как хочется одеться во всё своё прежнее и вопреки мысли, что теперь жизнь уже не станет прежней и мой внешний вид тоже, делать вид, будто всё хорошо!
Вторую женщину я увидела на парковке: на меня шла молодая женщина в белой майке и длинной юбке с растрёпанными волосами и стеклянным взглядом шла в мою сторону и не слышала напуганного окрика её мужа, который в полной растерянности и панике качал из ребёнка перед открытой дверцей машины. Я до сих пор корю себя за то, что не побежала за той женщиной и не обняла её, сказав, что я знаю, что она переживает! И женщина просто устала, она больше «не могла»! Я уверена, что она вернулась через какое–то время, но ей было тяжело.
Если Вы достаточно смелы, чтобы признать у себя проблему, а может быть знаете того, кому могла бы пригодиться эта книга, то приветствуем Вас от всей души!
Очень важно, чтобы Вы понимали: эта глава не посвящена состоянию депрессии в её определении Класса V (F) – раздел МКБ–10, то есть такого с которым человек должен справляться только с помощью специалистов – психиатров. Почему так важно для нас это разделить? Это связано с тем, что послеродовая депрессия проходит, она имеет временные рамки, связана исключительно с родами и постродовым периодом и не повторяется с завидным постоянством. Настоящая же депрессия имеет глубокие корни в душе человека и обычно он наблюдается с ней довольно давно. Если Вы чувствуете, что гнетущее состояние затягивается, то обязательно обратитесь за квалифицированной помощью!
Беременность и роды – это сложный процесс в теле и психики женщины, её осознании в этом мире как матери, понимания своего предназначения, ощущения ответственности за новую жизнь и атмосферы вокруг ребёнка в целом. Повторю прописную истину: от состояния матери зависит состояние ребёнка. Причём мы должны рассматривать главным образом психологическое состояние, как самое важное в этой тесной взаимосвязи тела и души. Бывает, что женщина физически неполноценна или не здорова (в наше время вообще сложно найти абсолютно здорового человека), но благодаря своему позитивному настрою, глубокой уверенности в здоровье своего малыша, а также не в последнюю очередь вере, рожает здорового ребёнка. И наоборот, когда у вполне благополучной в физическом плане женщины, полной плохих ожиданий и терзающих её сомнений, появляется на свет слабый малыш.
Связь матери и ребёнка сильна и начинается не только в момент рождения, а намного раньше. Ещё в чреве своей матери малыш чувствует её настроение, сопереживает вместе с ней и горести и радости. Однако после своего рождения он обретёт голос и способность общаться с матерью с помощью множества способов. Всё его существо будет жаждать жизни, которую будет оберегать его мать – женщина, которая взяла на себя такую ответственность.
Комментарий Артёма: Касательно отказа от груди хочу добавить: дети приходят в наш мир, чтобы жить, а не умирать! И если ребенок идёт на суицид в виде отказа от питания, то с душевным состоянием мамы явно не всё в порядке.
Но что если мать в замешательстве по поводу своих чувств к ребёнку? Что если её радужные ожидания от материнства рушатся один за другим? Что делать мамочке, когда все вокруг в ответ на мольбу о помощи и поддержке только крутят пальцем у виска и требуют прекратить этот спектакль? Что если Вы настолько беспомощны и растеряны уже сейчас, а впереди долгая жизнь в статусе «мама» и это совсем Вас не радует?
Комментарий Артёма: Читал текст и вспоминал: когда родился наш сын, в течение недели супруге было вообще не до чего. Дальше стало полегче, но не особо. Жена для меня старалась выглядеть радостной, но в отношении ребенка было ровное настроение. Бывали периоды, когда она считала, что малыш над ней просто издевается и специально кричит, чтобы её позлить. У супруги не было тех восторженных эмоций, о которых написано во всех прочитанных нами книгах из серии «Ваш ребенок от 0 до 65». :)