1.4. Постродовая депрессия: эмоциональный аспект.
Кто-то подобно героине Кирстен Элли в кинофильме «Посмотри, кто говорит» рыдает, кто-то замыкается и словно превращается в бесчувственного зомби, кто-то становится раздражительным и злым, кто-то будет буквально биться головой об стену при плаче ребёнка…
Неважно, как это проявится, но, если постродовая депрессия придёт, она заявит о своих правах на всю Вас и Ваш брак, без остатка. Не останется ни малейшего желания, чувства, страха или сомнения, куда бы эта особа не залезет своими ручонками. В это время Вы можете ощущать себя совсем не собой, считать, что ошиблись во всём: начиная от Выбора института и заканчивая мужем. Всё будет не так. Всё будет ужасным и противным. Ребёнок будет постоянно испытывать Ваше терпение, и будет казаться, словно, он кричит от голода назло вам!
Всё это окажется после прощания с незваной гостьей откровенной чушью и бредом! Не торопитесь рвать отношения с партнёром (если это конечно не грозит жизнью и душевным здоровьем вам и Вашему ребёнку) и/или с головой окунаться в экстремальные перемены! Обождите! Послушайте себя! Попридержите коней!
Не могу не коснуться случаев проявления жестокости к детям. Я говорю о вспышках гнева, которые возникают у психически здоровых женщин при постродовой депрессии. Да, это ужасно. Да, вам должно быть стыдно. Да, постарайтесь больше так не делать. Но что случилось, то случилось. Наберитесь смелости найти причину Вашей ярости в себе: например, Вы накричали на ребёнка от усталости, но ведь могли бы попросить супруга–маму–свекровь–брата–сестру о любой помощи. Будьте мудрее, и искренне попросите прощения у малыша, обнимите и поцелуйте его, почувствуйте, как это страшно, когда тебя ненавидит тот, кто для тебя – центр мира. Без Вас малыш не Выживет. Вы ему нужны как… тут даже сложно сравнение найти. Вы – его всё. Абсолютное и непререкаемое всё. Вы его альфа и омега. Поэтому когда Вы кричите или шлёпаете малыша, Выплёскивая свою боль, ярость, страх, отчаяние и проч., найдите в себе силы остановиться. На пару секунд представьте себя со стороны. Чувствуете, как испуган Ваш малыш? Чувствуете его ужас и непередаваемое бессилие перед злом? Остановитесь. Если нужно, Выбейте подушку. До перьев и иной начинки. Исколошматьте ногами диван. Но оставьте малыша в покое. Он зависит от Вас. Всем своим существом и каждой клеточкой. Он буквально дышит вами! Да, он много и часто плачет. Но как ему ещё рассказать о том, что где-то болит или чешется, что ему холодно или жарко, что он хочет есть или его мучают газы? Если Вы думаете, что ребёнок делает вам что-то назло, то причина в Вас. Почему Вы сердитесь на него? А может быть Вы сердитесь не на него, а на мужа/свекровь/маму/продавщицу/президента? Что Вы считаете недопустимым в поведении своего новорождённого малыша? Каков бы ответ не был, сейчас время для смирения, терпения и огромной любви к себе в первую очередь. Простите себя, позвольте себе и своим убеждениям меняться вместе с обстановкой!
Так, например, от многих знакомых мамочек слышала, что они до родов осуждали мам, у которых в квартире был хаос. «У меня всегда будет порядок и чистота!», – категорично заявляли они. Поэтому, когда с появлением ребёнка в доме неизбежно возникали кучки белья-влажных салфеток и проч., то возникал сильный гнев на ребёнка, хотя просто следовало проще относиться к определению «порядок в доме», плюс остальных домашних к уборке было бы не плохо привлекать. Речь не идёт о том, чтобы совсем забросить попытки навести в доме порядок, но уж совершенно точно состояние дома не будет таким, как до рождения ребёнка никогда.
Здесь необходимо упомянуть о таком явлении, как психологические новообразования. Психологические новообразования – это комплекс психологических навыков и приобретений, которые появляются у человека за определенный период времени, как правило, периодами являются возрастные ступени развития. Важно, что эти новообразования меняют у ребенка картину мира и отношение к ней, да, тут уже становится ясным, что речь идёт о кризисах возрастов. Так, в период младенчества (с рождения до 1 года) ребёнок формирует очень важное для дальнейшего развития базовое доверие к миру. Это есть фундамент для его восприятия мира: мир опасен и жесток или мир добр и принимает меня? Так, например, у деток, которые Выросли в детских домах нарушено, в частности, формирование объектно-субъектных отношений: отсутствие деления между «ты» и «я», слияние с другим человеком вплоть до нарушения сферы интересов. И именно поэтому состояние матери, её отношение к миру на невербальном уровне так сильно влияет на малыша. Именно поэтому так важно маме быть спокойной и счастливой.