О пользе лени [Инструкция по продуктивному ничегонеделанию]

Психология

Автор: Смарт Эндрю

Язык: русский

Год: 2014

Издатель: Альпина Паблишер

ISBN: 978-5-9614-3545-0

Город: Москва

Переводчик: Ксения Анатольевна Чистопольская

Добавил: Admin 17 Июн 19

Проверил: Admin 17 Июн 19

Формат: FB2 (403 Kb) RTF (418 Kb) TXT (389 Kb) HTML (401 Kb) EPUB (551 Kb) MOBI (1311 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не сделано?! Не только можно, но и нужно. Автор дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: доказывает, что работать на износ вредно, а лениться — полезно. Хроническая занятость мешает творчеству, самопознанию, эмоциональному благополучию, общительности и вредна для здоровья. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить баланс между напряженной работой и периодами отдыха: узнаете, когда стоит переводить мозг в режим автопилота, ослабляя «ручное управление» своей жизнью. Наш автопилот в курсе, куда мы в действительности хотим пойти и что делать. Дайте себе передышку — и шанс понять, в ту ли сторону вы так спешите.