Восстановить волосяной покров — весьма трудно, а порой и невозможно. Необходимо иметь в виду, что тяжесть заболевания и его последствия во многом зависят от питания. Свинина, баранина, острая пища, кофе, какао, шоколад, различные специи и алкогольные напитки способствуют повышению салоотделения.
Пища, богатая белками и витаминами (овощи, фрукты, молоко, отварное мясо, рыба), с исключением острых блюд, нормализует этот процесс.
Из эстетических соображений больные обычно учащают мытье головы до 2–3 раз в неделю и даже чаще. Однако эффекта это не дает, и после мытья волосы снова становятся сальными. Существует даже точка зрения, что при этом заболевании волосы, обезжиренные частым мытьем, становятся гигроскопичными и как бы «тянут» жир на себя, побуждая сальные железы функционировать более интенсивно.
При жирной себорее рекомендуется мыть голову не чаще чем через 7–8 суток. Для мытья используется смягченная горячая вода. Вместо намыливания головы туалетным пережиренным мылом используют мыльную пену.
Можно периодически использовать шампуни, предназначенные для жирных волос. После мытья надо ополоснуть волосы подкисленной водой (1–1,6 ст. ложки столового уксуса на литр воды, 1 ч. ложка сока лимона или 1 г лимонной кислоты на литр воды), так как при жирной себорее отделяемое кожных желез часто имеет щелочную реакцию, которую необходимо нейтрализовать и тем самым сохранить естественную кислую реакцию кожи.
При жирной себорее нельзя применять для мытья головы жидкие мыла и мыльный спирт. Волосы при этом сильно обезжириваются, пересушиваются и выпадают.
Уменьшить жирность волос хорошо помогает ополаскивание их настоем из смеси трав: мать-и-мачеха, крапива, подорожник, зверобой — взятых в равных частях. Для приготовления настоя берут 5 ст. ложек смеси, заливают кипятком в количестве 1 л и настаивают в течение 30–40 мин., затем процеживают.
Два-три раза в неделю волосы нужно протирать от корней к их концам ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или свежеприготовленным 2 %-м раствором борной кислоты (1 ч. ложка на стакан кипяченой воды).
Для удаления перхоти, уменьшения жирности и укрепления волос используют специальные косметические средства, выпускаемые современной парфюмерной промышленностью. При особо повышенной сальности кожи и волос можно с успехом использовать для мытья головы следующие безвредные средства, широко применяемые в народной медицине.
• Порошок горчицы
Его растворяют в воде и моют голову без мыла, а затем ополаскивают теплой водой.
• Подсолнечное нерафинированное масло
Слегка подогретое, его втирают в кожу головы за 1,5–2 часа до ее мытья. Голову повязывают платком, а сверху покрывают полиэтиленовой или клеенчатой косынкой. Такое теплое «масляное» укутывание часто дает хорошие результаты — отделение перхоти и зуд кожи заметно уменьшаются.
• Хлебная кашица
Берут 100–150 г черствого черного хлеба или его корок. Их мелко крошат и заливают крутым кипятком. Когда вода остывает до нужной температуры, можно мыть голову — волосы трут образовавшейся хлебной кашицей, а затем ополаскивают их теплой кипяченой водой и высушивают полотенцем.
В целях профилактики и лечения жирной себореи можно использовать для мытья головы отвары и настои многих лекарственных растений. При дефиците лекарственного сырья можно ограничиться их втиранием ватным тампоном в кожу головы.
Способы приготовления отваров и настоев указаны при описании каждого растения.
• Бодан толстолистный
Отваром корневищ (1:10) моют голову 2 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур. Через 3-4 недели его можно повторить. Растение содержит около 25 % дубильных веществ, поэтому после окончания нагрева отвар необходимо сразу же процедить.
• Береза белая
Настоем листьев или почек (1:10) моют голову 2–3 раза в неделю. Курс — 15 процедур. При надобности его можно повторить через 2–3 недели.
• Зверобой продырявленный
Настоем травы (1:5–1:10) моют голову 2–3 раза в неделю. Курс лечения — 12–15 процедур. При необходимости его можно повторить через 2–3 недели. Настой процеживают сразу после нагрева.
• Лапчатка прямостоячая
Отваром корневищ (1:10) моют голову 2 раза в неделю. Курс — 10 процедур. Можно его повторить через 3–4 недели. Отвар процеживают сразу после нагревания.