Дайте пшенице прорасти на 20–30 см… и можно срезать для сока!
Для белкового типа можно добавить любой рекомендованный программой жир.
Коктейль «Летний закат»
• 500 мл кунжутного молочка
• 1 горсть черники
• 1 горсть клюквы
• ½ банана
• 1 ч. л. какао-порошка
• 1 щепотка ванилина
• 1 ч. л. органического порошка травы пшеницы (витграсса) 
• 1 ч. л. порошка органической спирулины
Все тщательно смешать и разлить по красивым стаканам.
✓ количество порций – 2 стакана,
✓ тип питания – для всех типов.
Для белкового типа можно добавить любой рекомендованный программой жир.
Шоколадный шейк
• 1 стакан воды
• 2 стакана порезанного манго
• 2 ст. л. порошка рожкового дерева (кэроб) или сырого какао
• 6 фиников без косточек
Смешать все в блендере и разлить по стаканам.
Этот шейк вас впечатлит!
✓ количество порций – 2 стакана,
✓ тип питания – для всех типов.
Волшебный имбирный чай
• имбирь – 1 кусочек 4–5 см длиной
• корица по вкусу
• черный перец по вкусу
• 1 л воды
Небольшой кусочек имбиря очистить, нарезать, бросить в кипящую воду (1 л) и варить в течение 10 минут. Снять с огня, приправить корицей и черным перцем.
Пить этот напиток для Детокса нужно в теплом виде, хорошо добавить ломтик лимона и мяту.
✓ количество порций – 1 кружка,
✓ тип питания – для всех типов.
Коктейль «Миссис Сила»
• 1 стакан нарезанных кубиками ананасов
• 1 морковь
• 1 стакан стеблей укропа
• петрушка для украшения
• 1 лимон
Выжать из илмона сок, цедру мелко порезать. Взбить в блендере с остальными ингредиентами и небольшим количеством обычной фильтрованной или кокосовой воды, перелить в стакан.
✓ количество порций – 1 стакан,
✓ тип питания – для всех типов.
НА ЗАМЕТКУ
Если вы замечаете у себя рост кандидной инфекции, морковь употребляйте с осторожностью.
Для белкового типа можно добавить любой рекомендованный программой жир.
Коктейль «Целительная прохлада»
• 1 стакан (200 мл) кокосовой воды
• ¼ стакана сока квашеной капусты
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. петрушки
• 1 ст. л. мяты
• 1 ломтик дыни или ананаса
• 2 кубика льда
Взбить в блендере все ингредиенты и не процеживать. Подавать сразу же в красивых бокалах.
✓ количество порций – 2 стакана,
✓ тип питания – для всех типов.
Для белкового типа можно добавить любой рекомендованный программой жир.
Протеиновый коктейль
• 1 ст. л. рисового протеина
• 400 мл фильтрованной воды (можно использовать кокосовую воду или миндальное молочко)
• 1 банан (предварительно нарезать кружочками и поставить в морозильник подморозиться – по вкусу получится как мороженое)
• 7 ягод клубники или любой другой ягоды
Все измельчить в блендере… И вуаля!
✓ количество порций – 2 стакана,
✓ тип питания – для всех типов.
Протеиновый коктейль «Прохлада»